胃病講究三分治，七分養，建議患者平時注意規律，清淡飲食，不要著涼，油膩，辛辣生冷的食物不要吃，甜食，還有比較酸的食物也是不建議吃的。具體的情況，患者需要早上空腹去醫院的消化內科就診，查明病因後按照醫生醫囑治療，如果屬於慢性胃炎的話，病程是比較長的，要按照醫生醫囑規律用藥。

最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 胃病的飲食禁忌胃痛的原因有多種，如進食過多涼的食物容易引起胃痛，表現為胃部墜脹、噯氣、胃脘疼痛、腸鳴不適等。但是,得了胃病飲食上要注意以下十一條：一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。二、少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。四、規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。五、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。六、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。七、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。九、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

十、避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低

而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、補充維生素C：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果!

1.形成良好的生活習慣。不抽菸、不喝酒、不熬夜、少生氣，作息規律，不要有太大的精神壓力，管理好自己的情緒，儘量保持心情愉悅。

2. 適當補充蛋白質，多吃維生素豐富的食物。蛋白質，是形成粘膜組織的主要原材料，有胃腸潰瘍的人，對食物中的營養成份吸收不良，應補充優質易吸收的蛋白質。維生素可以幫助蛋白質及各種營養成份代謝，有助於粘膜組織的形成。

3.飲食方面注意事項：避免冰凍、辛辣、酸、油膩等刺激性食物，少吃油炸、醃製食物、高脂肪、高膽固醇類食物。以易消化食物為主。咖啡和濃茶尤其綠茶儘量不喝。甜食少吃。

胃痛，必須先做胃鏡，只有做了胃鏡，才能診斷和用藥。胃藥的種類太多，每個醫生的處方都不一樣。首先一點，必須規範治療，嚴格堅持按療程吃藥，不能中斷。我從小就胃不好，開始是胃炎，看了不少醫生，自己也買過不少藥吃，總是好一點就停了吃，忘了吃，也不忌嘴，後來成了糜爛，所以反反覆覆，備受折磨。後來下定決心，去武漢同濟看的專家號，吃了幾個月的藥，按療程吃，對生，冷，辣，臭，油膩，酸，酒，煙一類的嚴禁，少吃多餐，後來複查胃鏡，已經癒合了，沒有症狀，現在快一年了，再沒復發。胃病一定要禁嘴，主要靠自己調養。平時吃軟爛好消化的食物，不飽一餐，餓一頓，暴飲暴食。經常吃河南產的壚土鐵棍山藥，對胃粘膜的修復又幫助，又健脾，很不錯