8個月的寶寶這個時期都在吃什麼輔食？

從8個月開始，寶寶開始逐漸長牙了。因此在寶寶出牙期間，乳類、蔬菜、水果及肉類是不可缺少的輔助食物。寶寶可以開始吃碎末兒或泥糊狀的食物了。

一般食用方法可以給寶寶吃一些少油少鹽的肉湯，觀察有無不適情況，可以透過粥、麵條混合肉泥或單獨肉泥餵養。

八個月的寶寶已經開始新增輔食了，首先肯定是米粉。從原味米粉開始新增然後再到蔬菜水果肉類的米粉；衝調方式初次新增比奶粉稍微稠一點就行，循序漸進的增加粘稠度(以防孩子腸胃負荷不了太稠的米粉)

首先八個月了，吃米粉的時候可以適量的吃蛋黃，從開始吃一個蛋黃的五分之一一點一點加，除了怕開始不消化，其實也在試探寶寶對蛋黃是否過敏。

其次八個月了，麵食可以從顆粒面開始吃，大概顆粒面吃一盒左右就可以換面片吃藥面片最後才能新增麵條。小寶寶吞嚥能力有限,舌頭的力量有限，所以這樣也是一點點的鍛鍊寶寶的吞嚥能力和舌頭的力量。小寶寶舌頭有勁的話以後說話不會太早，捲舌翹舌沒問題說話肯定也會很清晰。吃米粉面食類都可以新增蔬菜，蔬菜可以煮的特別爛糊，因為一歲以內的寶寶不可以吃鹽，所以可以放點豬肝粉或者香菇粉

之類的提鮮的東西。我以前做顆粒面和麵條什麼的會放點香油，拿筷子蘸一滴，孩子特別愛吃

八個月的寶寶可以稍微吃點香蕉泥、蘋果泥、橘子等，每天不要超過兩種水果。

新增輔食

嬰兒滿6個月開始新增輔食。新增輔食後，應繼續母乳餵養，建議母乳餵養到2歲及以上。最初新增的輔食，以米糊為主，輔以肉泥、菜泥和果泥，逐漸過渡到顆粒狀、半固體和全固體食物。給嬰兒新增輔食，需要一種一種地新增，每新增一種新食物，需要觀察三四天，確定嬰兒對這一食物沒有不良反應，再新增另一種新的食物。切不可幾種食物同時新增，以免發生過敏反應。當發現嬰兒對某種食物過敏時，暫時停止餵食，直到過敏症狀消失，過一兩週後可再次嘗試，如果仍然有過敏反應，繼續停止餵食這種食物，直到過敏症狀消失後，過一兩個月後可再次嘗試。在新增輔食過程中，如添加了某種輔食之後，嬰兒表現出不適，嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良等，就要暫時停止新增，也不要新增另一種新的輔食，但可繼續新增已經適應的輔食。一週後，再重新新增那種輔食，但量要減少。

八個月寶寶輔食主要以糊狀食物和碎末狀食物為主，如果出了幾顆牙，可以做些軟爛的半固體食物讓他自己吃鍛鍊咀嚼能力。

我家寶九個月，其實吃的跟八個月都差不多，我也是瞎鼓搗，列舉一些種類大致做個參考吧。

首先最簡單的，強化鈣鐵鋅米粉，米粉中加入菜泥(胡蘿蔔泥，南瓜泥，菜花泥，菠菜泥等)，果泥(蘋果泥，香蕉泥等)，肉泥(牛肉泥，龍利魚泥，蝦泥等)，還可以煮粥，和買的顆粒面，裡邊也可以加入各種泥，前提是寶寶對這些都不過敏，那你就可以隨意加。

雞蛋糕:只做蛋黃，一歲內寶寶先不要吃蛋清，易過敏。只蒸雞蛋糕也可以，雞蛋糕中新增其他食物也可以，加菜泥肉泥，統一一蒸就行。

如果寶寶出牙了，可以做些半固體食物，像我之前給他把胡蘿蔔，南瓜，菜花，切成條，蒸熟，讓他自己抓著吃，鍛鍊抓握咀嚼能力。

還可以自己做些磨牙棒，南瓜磨牙棒，胡蘿蔔磨牙棒，材料:蛋黃，麵粉，南瓜泥，和麵，然後切成條條，擰一下，用烤箱180度大概烤二十分鐘左右。

像其他的，小雞蛋餅，香蕉餅，南瓜餅，材料:蛋黃，麵粉，南瓜泥，和成黏糊，用平底鍋小火攤熟即可。

寶寶輔食，就是蒸，煮，攤，只要不過敏，都可以試著給他吃。我也是瞎鼓搗。