推薦如下:

戴爾燃7000 pro

小米pro

低價位:

星13

戴爾成就5000

螢幕素質都很好，比較適合女生用，小米售後稍微差一些，如果介意可以買一線品牌。

辦公的話4000-5000價位的筆記本低壓八代i5帶固態硬碟的隨便買，都沒問題，主要是看您玩啥遊戲了，一般網遊要求配置也不高，5000也都基本應付了，要是大型遊戲，我很遺憾的告訴您，這個預算玩不了，比如絕地逃生。記憶體一定買8G的，尤其核顯的，核顯會佔用一部分記憶體作為視訊記憶體。4G記憶體是肯定不夠的，如果買的不是輕薄本也無所謂，可以後加，有些輕薄本記憶體是整合在主機板上的，無法升級。下面我推薦幾款五千內價效比比較高的筆記本。

1、神舟(HASEE)戰神X5-CP7S1 15.6英寸遊戲膝上型電腦(i7-8550U 8G 128GSSD+1T MX150 2G獨顯 IPS)銀色

京東價格4999

2、炫龍（Shinelon）毀滅者DC2 GTX1050 4G獨顯 15.6英寸遊戲膝上型電腦（i5-8400 8G 256G SSD IPS）這款吃雞也可以哦，我收回我剛才的話，哈哈

京東價格4999

3、戴爾DELL靈越燃7000 II 14.0英寸輕薄窄邊框膝上型電腦(i5-8250U 8G 128GSSD+1T MX150 2G IPS)元気粉

京東價格5399，偷偷的告訴你，實體店比這個便宜哦，5000內能搞定的，但千萬不要讓奸商給忽悠換型號什麼的

3、小米 (MI)Ruby 15.6英寸金屬輕薄膝上型電腦(i5-8250U 8G 1T+128G SSD 2G GDDR5獨顯 FHD 全鍵盤 正版Office Win10) 深空灰 4599

筆記本這個預算玩遊戲不卡的有很多，但是主要看題主玩的是什麼遊戲，如果是一般的吃雞LOL等的騰訊主流遊戲，那下面我推薦幾款好用又有顏值的雷神911SE

別慌，這款筆記本某東全新大概6500左右，但是透過某些平臺5000內是可以入手的，雷神911SE定位是高階產品，絕對滿足大部分遊戲玩家，8代i7-8750H，128G固態硬碟，加上GTX1050獨立顯示卡，主流遊戲特效全開完全無壓力，真的很值得入手的一個好本榮耀MagicBook

這款筆記本不但顏值高，配置方面也一點都不弱，第八代i7-8550U，獨顯MX150，256G固態硬碟，無論顏值和配置都無可挑剔，價錢5000內能拿下華碩頑石5代FL8000UF華碩頑石也是當代主流配置，定位於中端本，日常綽綽有餘，LOL穿越火線等遊戲不在話下，完美暢玩，全新價格5000內穩拿下，推薦入手

目前i7系列的都可以，都載入了固態硬碟，8g執行，輪品牌的話，就選擇比較響亮的品牌，都挺好的，聯想戴爾，華碩，五千左右的都可以

玩遊戲，辦公兩用的話，建議預算適當增加一些，推薦兩款：

1. 華碩飛行堡壘FX80， 處理器: i5 8300HQ，顯示卡: 1050ti 4G ，記憶體:8G ，1T+128G固態，這款電腦京東活動價的時候5500左右可以到手。

2. 聯想拯救者Y7000， 處理器: i5 8300HQ，顯示卡: 1050 4G ，記憶體:8G ，1T硬碟，這款電腦價格接近6000。

這兩款樓主可以參考一下。