人到老年，那是人生之冬，就像一棵果樹，摘獲了果實，退盡了芳華，然後挺立於天地間，承受風刀霜劍，然後默默地孤獨地離開這個世界。

人到老年就應該放下一切的功名利祿，做自己年輕時想做而做不了的事，人到老年就是為自己活了，不要再去牽掛兒女們的事，兒孫自有兒孫福，老了，就應該如雁落平沙，圖一個清心自然。

人到老年，大半生倏忽而過，人生旅程留給自己留下的旅途已沒有多少。

隨著年齡的增加，身體各項機能都在退化。

牙齒一個一個離開崗位，吃東西越來越費勁；

聽力也明顯大不如前；

腿腳越來越無力，一個小感冒就能打倒……

人老了，總之日子是不好過了。

雖然如此，人到老年也要過得有意義，不能覺得自己老了，啥也不是了，人生也沒啥追求了，就混一天是一天吧。

每天就讓自己在渾渾噩噩中度過人生的最後的這段時光。

人老了，衰老的是身體，心情不能衰老。

日子怎麼過都是一天，只要活著，就要讓自己活得有意思，多好呢！

人老了怎樣做一個有意義的人呢？人老了，要做到這些，你就會覺得夕陽無限好的魅力。

1，養成好的作息規律，有規律的作息時間會讓身體處於正常的運作中。

老年人不宜晚睡，因為老年人睡眠較少，早晨起得也早。

每天晚上九點準時上床休息，早上起穿後不要馬上起床，靜靜的躺一會兒再起。

洗漱後要晨練。

2，老年人養成有規律地鍛鍊習慣，生命在於運動，只要行動無礙，就要堅持鍛鍊。

運動選擇適合自己的運動，不要進行劇烈運動。

散步、跳跳節奏不快的廣場舞蹈等。

3，心寬才能身體好，心寬，不因物喜不以己悲。

人老了，就少操心，對兒女也好、對朋友也好，不要多操心，不要啥事都管，沒事找氣生是最不明智的。

兒孫自有兒孫福，別人的事情和你無關，不要因外界因素讓自己著急上火，找氣生。

做一個心情恬淡，心無旁騖的老年人，管理好自己的事情就好。

4，人老了，有點自己的愛好，看書、畫畫、聽音樂，身體健康就去旅旅遊，去年輕時沒時間去的地方看看，讓生活過的有趣有意思。

5，人老了，要做一個讓人尊敬的老人，保持乾淨的儀表，文明的談吐，溫暖的笑容，胸懷豁達，人要樂觀積極向上。

6，人老了，也不要真的認為自己老了，就要人侍奉，是活就不幹，這樣對身體並不好。

只要能動，就做一些力所能及的事情，儘量不用別人幫助照顧，只要還能照顧自己，就自力更生，這樣，生活才有奔頭，人生過的才有意義。

人到老年，也做一個有意義的人，這樣才會品嚐到黃昏的樂趣。

人老了，還是時刻掛念兒女；健康是第一，堅持鍛鍊身體；關心時事，不脫離社會；做自己想做的事，比如旅遊，畫畫，唱歌等。

一，照顧好自己，經濟和身體不依賴別人。

二，有自己的生活，不干涉別人。

三，有愛心，可以為女分憂。

四，僅此而已，不提當年。

最好的方法，應該是，求知，其次是善行與公益。

人只有求知，方可增加興趣，而使人生有不盡的意義。 人生會有很多疑惑，為何不去求知與探索，而少留些遺憾呢？

我覺得保持自己身體健康，不給家人添麻煩就是最好的！如果在保持健康的同時，能夠給孩子們照顧下一代，幫助老伴兒！替朋友分憂解難，那就是更加的有意義了！