腰疼日久腹痛，腰部軟組織勞損後的病理損害，會慢慢傳導影響腹部疼痛，包括腸胃不佳，很大因素是腰部肌肉病理損害影響其間穿行的神經功能，使得腸胃功能失調，這個失調包括亢奮也包括低下，或者兩種情況交替進行。

因此治療必須先治療腰疼問題，才能恢復腰部植物神經功能紊亂後導致其下轄器官的功能紊亂。

腰疼怎麼產生的，不能面檢就不能確定，我前面很多答覆文章中講過很多型別腰疼問題，就不想贅述了，你可以看看。

如果只是單純緩解，腹瀉我一般都是肚子著涼了或吃了超辣的食物，喝熱水，按摩肚子就緩解了。

便秘我就會吃芹菜洋蔥多點，喝很多水，，然後就好了。

便秘和腹瀉交替進行是慢性潰瘍性結腸炎的典型症狀，建議到醫院做腸鏡。如果確診是慢性結腸炎，建議在醫生的的指導下系統用藥，一般慢性結腸炎到了嚴重期才出現便秘和腹瀉交替進行。

常用藥物，西藥有，美沙拉泰緩釋顆粒和巴枊氮鈉片中成藥有補脾益腸丸和乳酸菌素片達配吃，另外還有固腸止瀉丸。

藥粥效果也很好，小米一到兩把，山藥適量，枸杞子少須，煮粥喝。

便秘和腹瀉都屬於排便異常，是腸道消化吸收功能紊亂所導致的。通常，有慢性結腸炎的患者，會出現這種情況。

腸道是人體非常重要的免疫器官，掌控著人體80%的免疫系統，腸道有排毒，免疫，營養，調節等功能，小腸吸收營養，大腸吸收水分。

大腸（ 結腸）是形成糞便的地方，結腸內有大量的糞便、毒素、細菌、真菌、病毒等物質，受飲食、年齡、遺傳、藥物以及反覆感染等因素的影響，一旦腸道黏膜發生炎症，這些有害物質就會反覆刺激黏膜表層潰瘍面，導致結腸功能失常，食物中的水分不能吸收，從而就產生腹瀉；腹瀉久了 腸道蠕動異常， 就會引發排便無力，排便困難，便秘等。

雙歧桿菌是腸道內數量最多的有益菌，它在黏膜深層形成一層保護膜，醫學上稱為“菌膜屏障”有保護黏膜不受侵害的屏障作用，一旦腸道內發生炎症，雙歧桿菌數量減少，就難以抵禦細菌病毒的侵襲，所以會引發腸道功能失常，腹瀉，便秘等。

現代免疫學家認為，結腸炎的病根在於腸道免疫系統破壞，和雙歧桿菌數量減少有密切的關係，所以，每日補充 600~1000億的青春雙歧桿菌活菌，以菌治菌，是可以調節腸道菌群平衡，提高腸道免疫功能，大大緩解腹痛，腹脹，便秘腹瀉等症狀的。

中國著名益生菌工匠王厚德院士發明的青春雙歧桿菌“活菌一號“，它經過了四十年的耐酸耐氧耐常溫馴化，屬於超活性青春雙歧桿菌，能躲過胃酸、空氣中的氧氣、常溫的殺滅，每袋新增不低於300億活菌，屬於難得的益生菌發酵原粉，無稀釋，無新增，無依賴，適合結腸炎病人長期食用，淘寶企業直營店專賣。

拉肚子和便秘交替出現是腸胃功能紊亂的表現。

健康的腸道與腸道菌群分不開，在健康的條件下，腸內菌群的有益菌（如雙歧桿菌、乳桿菌等）佔優勢。如果腸道菌群失調，大腸桿菌及腐敗性細菌等壞細菌便會大量生長繁殖，產生毒素。所以維持腸道健康，保持腸內有益菌佔優勢是十分必要的。

服用腸道主導益生菌青春雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌（常康樂益生菌）以菌治菌，抑制有害菌的繁殖，修復受損腸胃粘膜，恢復腸胃正常功能，治癒便秘與腹瀉，隨著有益菌慢慢增多，有益菌在腸道內佔優勢，在腸壁上形成菌膜屏障，繁殖有害菌侵害腸道，提高了腸胃的免疫力，防止腸胃疾病反覆發作。