我想，女人最優秀的品質是自強自立，給予每個人光輝！特別是今天，祝所有女性同胞節日快樂！給每一個沒長大的男同胞以幫助！

說得好像很慘，其實告訴你真像哈，絕大數的中年女人都是這樣的，

有多少人可以稱自己的工作為事業？大家都捫心自問一下？不多吧，都是在死撐

伊能靜在一期“魯豫有約”中談到首次婚姻的失敗，說到因為原生家庭問題和過早進入娛樂圈，帶給她的不適感，遇到庾澄慶就像抓著，從中尋求解脫，但是人家是娶老婆的，不是要給你看病，帶你成長的，你的成長還是需要你自己來，婚姻解決不了，

所以有沒有伴侶，自己的問題還是得自己解決，更別提中國式“喪偶式婚姻”了

沒有什麼可想的，那就去賺錢吧，如果情緒調整好的話，目前還是做不到，那就放自己一碼，想幹啥先幹啥，待著就待著，寧可讓錢遭罪也不能讓自己的身心遭罪

鄧秀文曾經紅極一時，付出的代價也是巨大的，從一個胖妹到精緻的麗人，還有那麼強的工作量，身體敲警鐘，哮喘復發，當“長恨歌”遭遇滑鐵盧時，人一下崩了，抑鬱症爆發，她一一跟合作方打電話，表示抱歉，賠了很多違約金，放下所有工作，在各國遊歷三年，調整好心情，再度出發，你看她現在多好

所以沒有過不去的坎

可以複合迴歸家庭的，必經深愛過走在一起不容易，有孩子的可以給孩子一個圓整的家幸福的家，選擇複合好過單身一個人

首先，我要對你的遭遇表達同情，對你的絕望表達理解，但是人生不止於此！你餘下的人生會過的是否精彩，是否有意義，這完全取決於你自己！

人們總是在講，活到老學到老，其實對於人生的某一個階段而言，任何時候，重新開始都為時不晚，最最壞的結果，反而是一天一天的蹉跎下去！所以我給你三條建議：

第一，要調整心態。雖然你已經步入了中年人的行列，對周圍的一切已經喪失了信心，喪失了情感，但是如果你想把接下來的人生過得豐富一些，精彩一些，肯定要對自己的心態進行調整。就是要把消極的心態調整為積極，要把那些傷害過你的人和過去，儘可能的拋之腦後，讓自己從一片白紙重新開始，同時對未來要有期待，要有追求，要使自己具有爭取未來的活力。心態的問題是一個根本的問題，如果不把心態扭轉過來，只想注重那些形式化的生活方式，還有做事的具體內容，那麼就會使你的狀態大打折扣的！

第二，克服你的惰性！我想任何人在面臨困難的時候總是想法多於行動，想的多，做的少，或者永遠沒有一個真正的開始。其實人本性的是順從當前的狀態，要改變自己，進而改變環境，總是一種具有挑戰性的活動，這時候就需要人拿出足夠的勇氣去克服自己這種本性，克服自己的懶惰，才能爭取一片天地！要明白阻止你過上幸福生活的最大的敵人，其實是你自己，具體而言，是你的惰性！

第三，從一個小目標開始！雖然你沒有說明為什麼你的中年是這樣一種狀況，但是我想這肯定是你以自己的原因為主的。或許你是不幸的，但是不幸的人一樣可以活出自己的意義，所以從這個角度而言，你肯定有需要調整的方面，不妨設一個小的目標，第一步從一個具體的事情開始做起！這個目標一定是超越自己原來的生活範圍和能力所及的，只有這樣自己的生活才可能得到突破。比如說學一門技術或者知識，學一種樂器或者技能，而且一定要制定一個小的，可以實現，而且非常具體的計劃，強制自己邁開人生中新的一步！實現了一個目標，由少及多，由小及大，或許你的人生就會完全的不同！

或許有人說我站著說話不腰疼，可是既然已經腰疼了，那為何不站讓自己起來說幾句話呢？