手指麻木，大部分人都會遇到過這個症狀表現，但是多數只是偶爾出現，或者出現一個階段消失，長期如此應該看醫生，這是一種疾病。

1.睡姿不好

睡覺姿勢不對，導致胳膊受壓，會出現前臂到手指的麻木，這種麻木多數是全手都會麻木，一般是偶然出現一次，很好判斷，不必做任何處理。

2.頸椎病

不論是頸椎間盤突出或者是頸椎瘢痕組織增生刺激頸叢神經，都可以導致遠端的手指出現麻木，都屬於頸椎病範疇。

3.胸廓出口綜合徵

斜角肌的前束和中束緊張疼痛，可以壓迫刺激臂叢神經，也可以導致手指出現麻木，夜間姿勢是斜角肌緊張體位，會導致麻木出現。

4.前臂伸肌損傷

前臂伸肌疼痛，會導致神經在這個位置卡壓，出現前臂和手指的麻木或疼痛，一般夜間症狀較重，不主要體現在睡醒的時候。

5.尺神經、橈神經、正中神經損傷

放個圖片吧，每個神經損傷的區域比較明確，你可以看著這個麻木位置找一下，當然如果神經損傷較重不只是表現麻木，不做深入科普。

其實，有時候我也會這樣。但是我自己的分析是由於我長時間的保持一個位置，所以導致一覺起來，手臂特別酸和麻。

但是若是長時間都是這樣，那我就覺得可能要去醫院檢查一下。也有可能是枕頭不合適，引發的。或者身體發出的一種暗示。

不少人在睡醒後有手指發麻的感覺，活動活動後能好一些。可能的原因有：

1 白天過於疲勞，夜間睡覺太死，長時間一個姿勢，導致區域性血液迴圈變差，引起手腳麻木。

2 頸椎不好 很多人存在頸椎不好，有骨質增生或者頸椎間盤突出等。如果枕頭或睡姿不佳，會導致神經受壓進一步加重，出現手指發麻。

3 末梢血液迴圈不佳 有的人四肢末梢血液迴圈較差，經常手腳冰涼。睡眠時人的心律及血液迴圈進一步減慢，導致手指發麻。

4 糖尿病 糖尿病可以損壞周圍神經，引起手指發麻。早晨睡醒後出現手指發麻，需要小心是否存在糖尿病。

出現上述問題時建議到醫院就診，去神經科或者骨科就診，進一步明確有無器質性疾病導致的手指發麻。

手指發麻多是由於神經末梢迴圈不良或是血液供應不足造成的。可以用刺血方式，將麻木的手指尖擠幾滴血出來。一般都會緩解。

但如果睡覺醒來才有這個症狀，白天沒有的話，要重點考慮睡覺時是否有壓到手臂導致麻木，或者枕頭過高導致頸椎壓迫，或者因床位緊張整夜堅持一個姿勢，從而導致手指麻木。可以從睡姿上多總結，慢慢找出原因。

也有些人是早上起床過於著急，腦子還沒清醒過來就馬上起床忙碌，也會導致血液無法及時到達頭部或四肢末梢，從而引起頭暈眼花或者手指麻木的問題。這也是個不好的習慣，建議每天鬧鐘響後或者自然醒後，再等個三五分鐘，待腦子清醒後再起來，這也是個不錯的養生方式。

發現身體有不適，要多用心觀察，多總結，找到合適的解決辦法，不用過度擔心，也不要置之不理。讓身體長期處於活躍、健康的良性迴圈。這樣才能保證我們的生活質量。

有可能是侷限性壓迫引起的如果出手指麻木的可能是出現手指麻木等不適的症狀，考慮有可能是睡覺睡姿不好，總是壓在一個部位，所以很容易導致血液迴圈不好，或者是頸椎病的可能性比較大，建議你調整一下你的睡姿，避免長時間的壓迫一側，做好上級按摩，看看能不能緩解，必要時去醫院檢查一下並做，緊推ct檢查，明確自己的病因在對症下藥。