能感受到的，但是跟沒有是一樣。

我覺得，抑鬱患者就像脫離了火箭的衛星，已經被放逐太空，每時每刻就是在預定軌道圍著地球轉。望著萬家燈火夠不到偏又聯絡不斷，痛苦絕望吧，地球人跟自己也不是一個軌道，只能在那個沒有溫度沒有人氣的地方一圈一圈的轉。

你關心他是能感覺到的，也能記得的。可是沒什麼用，他就在那個軌道不斷轉圈，即使用力揮舞四肢他還是在那個軌道旋轉，並不是他感受不到你的關心，是你看不到他努力揮舞的手臂，你也只能看到他日復一日，年復一年在那轉，你是無法感受他的絕望，痛苦，無助以及無力。

其實說衛星那是誇張了。他人在你眼前，心卻是圍著乒乓球大小的痛苦絕望在轉，一分鐘或者幾分鐘就是一圈，幾個月幾年十幾年如幾分鐘，無論周圍怎麼變化，也無論他對周遭有多少感受，有什麼用呢，他就被困在那幾分鐘裡。無論有多少感動，幾分鐘之後，他還是他。

真關心的話，就多帶他去南方心理科精神內科多找些專家教授看看吧，讓他去跟醫生溝通，他認可的醫生就好好配合，多去找醫生，多試試各種藥品，也多去摸索每日藥量和吃藥頻率，這些都對治療效果有很大影響，偏偏這病也沒有太對症的藥，只能多試試，找到自己舒服的姿勢，早一天找到就早一天擺脫命運的擺佈。反正我是被哈爾濱醫生坑了，各大醫院都跑了，都說沒事，沒辦法死扛了十多年，去年在寧波找了個專家試著看看，幾句話就說我心裡去了，吃了近一年的藥，好了九成多吧，剩下的也是虛度十多年留下的遺憾需要慢慢撫平了。

祝他早日康復吧。

不是他她關心收不到，他們就像缺氧的魚，憋得難受！而且還是自己出不來，別也進不去，就像是一個透明的玻璃器皿！她看得見卻出不來，別人也進不去她的心裡！有人說醫生為你開了一扇門，就看你出不出的來吧！但還是希望有門的地方沒有透明的玻璃或牆！世界上沒有感同身受，只有如人飲水冷暖自知！陪伴是最長情的告白！別吵她！吼她，給她希望Sunny，人生都有一段夜路要走，我希望你在黑暗中緊緊握住她的雙手！陪她走過人生最困難艱辛的歲月！讓她千萬不要試圖抵抗抑鬱症，一擔抵抗，就會踏上人生不歸路！請試著接受他的存在！按時吃飯睡覺！家人愛人多關心她吧！別讓她輕言放棄生的希望！活著就有機會獲得幸福的生活！

中醫；睡眠；佛經道德經；體育運動（例如:跑步+游泳）；健康的飲食（例如:吃無麥麩食品）；服用腸胃益生菌，調理腸胃菌群；轉移自己的注意力，培養自己更多的興趣愛好；改變自己錯誤的思維和生活習慣；親近大自然；深呼吸；放鬆；舒緩的音樂；歡笑；曬太陽（最好去海邊穿泳衣曬太陽，趴在沙灘上曬）；用拳頭錘擊足底；佛教的放生；閱讀（例如:讀偵探小說）；瑜伽；唱歌或者大聲喊出來宣洩出來或者哭出來把壓抑的情緒釋放出來

如果餓了，知道吃，就能感受得到，因為人的感知正常。有句話說：“子非魚，焉知魚之樂”。

如果沒有感同身受，你得關愛，得到的結果，只有兩種。膩煩，或者感激。或者這兩種摻雜在一起。

為什麼他無所動容呢！因為，人的行為感覺力量比語言的感覺力量強。感覺有遞減效應，也有逆反效應。遞減的邊際就是逆反的開始。

愛他就長情的陪伴，用行為的感覺力量，驅使和觸動他內心感激情緒。時間久了我想他會有所反應的。

從抑鬱到抑鬱症，多數是自己或親人的應對不當造成的。抑鬱症的發生就如一個人遇到了自己人生的瓶頸一樣，自己無法走了出來。

環境如果在這時不利於他，或著他長時間不能夠開釋或開悟的話，就會越來越嚴重。

改變抑鬱症人的心理需要潛移默化的行為，在無形中改變他內心對事物的看法，這樣他才能走出來。