任何事情都要有所準備，交易也是一樣，交易必須先了解市場，並確立正確交易觀，再有方法，最後是心態！說到心態很多朋友會把虧損歸結到說，我心態不好！心態建立在有效的方法甚礎上，飛機的安全駕駛是方法在先還是心態在先？把虧錢歸結於心態那是有害而無益的，但心態又是決定交易成功的關鍵！所以其實我們都知道交易必須要有系統完整的方法才行得通！

交易到底是先學還是先做？對市場本質瞭解多少？對交易方法掌握多少？對風險的處理能力又有多少？如果都沒有，相信長期處於虧損狀態中是一定沒有好心態的！

心態怎麼樣可以靜下來，如果已經有一套很不錯的盈利方法了，但是因為心態原因那就需要根據情況來調整，有的朋友會被K線的來回給震出市場那麼儘量少盯盤關注重要位置的反轉！行情趨勢走出來後可以切換到大週期看！另外就是可以透過對資金的管理來降低首倉下單的心理壓力，儘量透過零風險的基礎上進行復利加倉盈利的模式，避免首倉過大影響心態！

1、靜慮深吸，以學習的姿態不斷前進，每開一單都要找到理由！

2、做單不能猶猶豫豫，要相信自己！

3、做單不能過分相信自己，要隨機應變！

4、每一單帶好止損，盯盤的時候不要盯著賬戶波動，要盯著行情！

5、冥想，靜心，反覆思考獲得提升！

有充實的理論基礎，對市場有充分的認知，有良好大局觀並制定了合理可行的操作策略和止損止盈位。勝敗均在掌握中，自然會有好心態

不是你想靜就能靜，性格方面的東西想改變是很難的，不順的時候先得找到自己的問題，如果不適合做短線就做長線，如果不適合做趨勢就只做震盪式，所謂知己知彼方能百戰百勝，不是你想不想靜，而且你沒有處在適合自己的交易模式裡，來本心資料科技中心，讓你瞭解交易中的你是個什麼樣子

交易中一旦進場以後如何保持平和的心態？

1、敢於進場，對於上升趨勢的品種要敢於持有，才能賺大錢。

2、相信價格是以趨勢走下去的，上漲趨勢會繼續上漲下去，下跌趨勢會繼續下跌。

3、進場後，設定30個點左右的止損，大不了就虧損這麼多，如果有盈利了在成本之上放止盈保護，這樣價格如果回撥，大不了少賺一點出來，起碼能敢於持有，讓價格繼續上漲了

4、少動交易，少看盤，以免被盤面影響情緒，動看書，多運動，多走動，為了拿住持倉。

5、按照計劃和規定操作，不要按照錯誤的感覺操作，就可以了。

6、不要專注於我虧了多少 而是專注市場的方向變化在哪 方向怎麼走？多關注市場，少關注自己的賬戶。

7、好好的照顧好身體，管理好自己的精力，早睡晚上11點睡覺 本來想10點睡但是要看夜盤很難做到，就收盤以後馬上睡覺，到早上7:30分起來運動，這樣身體才會好。

想獨立做外匯交易必須先進行系統學習，否則再多的錢，也可以虧完；就算短期盈利，最終也還是會虧回去。對於新手來說，如果還沒有形成一套具有正期望值的交易策略，就進行實盤操作，是沒有意義的。不但不能積累交易經驗，反而會養成很多交易惡習，時間越久，越難改掉，比如重倉、逆勢扛單、拿不住單、長時間盯盤，到最後只能絕望地離開外匯市場。具體如何構建交易策略規則，可以多跟業內交易者交流，多跟職業外匯操盤手學習，如果很難有機會認識職業操盤手的話，就在騰訊影片輸入waihuiABC，也可以看到一些職業外匯操盤手的公開課，會讓你少走很多冤枉路。