每個人的一生都不是一帆風順的，誰都會在特殊的時期遇到一些事情，比如失戀，生意投資失敗，男人發現自己一直養的孩子不是自己的，在職場總是被人排擠打擊，被人騙錢，父母離婚，等等境遇，有時候都可能讓一個人一蹶不振。

在越來越忙碌的社會中，哪一個成年人不是負重前行呢，在一帆風順的人生中，總會有些小小的不如意，在我看來不是問題。在當事人看來，很有可能就是壓垮驢子的最後一根稻草。

當我們遇到了人生的困境，該如何渡過呢？我有以下幾個建議。

羅子君本以為這樣的生活能一直到老，但沒有想到小三凌玲插足他們的婚姻，而陳俊生還就真的愛上了這個小三，堅決要和羅子君離婚。無論羅子君怎麼哀求都沒有用。生活還得繼續，羅子君還有兒子要照顧。為了兒子，羅子君從一個全職媽媽開始走上職場，慢慢地走出了生命的陰霾。獲得了他人的尊重和愛。

其實，誰都會遇到人生的困境。我們把生命當成一段旅途，這段困境在我們的生命長河中，也就只不過是一個插曲了，當你回頭想想的時候，也不過如此而已。沒有什麼。

抱著這樣想的態度，你就會覺得所有的一切幸福和不幸，都是生命中的過客，挺住了，別趴下，就可以了。

也許辦法有很多，一個個的去試，總會找到辦法。得到一個還不算太壞的結果。

在《安家》中的房似錦，就這樣告訴朱閃閃，每發出去一萬張傳單，總會有幾個人過來諮詢，十萬分傳單發出去，總會成就一單生意。

當年房似錦的第一單生意，就是她經過了不懈努力得來的。事情總會有解決的時候，沒什麼大不了的。

調整好自己的心態，如果在你認為的階段無法解決。那就放在那裡，也許事情就有了轉機。

在我看來，在這個世界上除了生和死，其它的都不是大事。你說呢？

大家都是人，誰還不會翻個錯呢。用一句很流行的話來說，臉皮厚吃個夠，臉皮薄吃不著。絕對的真理。

只要臉皮夠厚，只要不是太出格的事情，幾乎都可以用商談的和平辦法解決。認個錯，低個頭，並不丟人。只要你能夠放平姿態，沒有什麼的。

我有個朋友，遇到了事情總是和我傾訴，抱怨。我告訴她，不要在意別人的眼光，別人說什麼了，做什麼了。你就當沒有看到，沒有聽到就好了。可是收效不是很好。

每次她見到我，都是各種說。單位裡的事情，家裡的事情，公公婆婆的事情，一堆又是一堆。我給她出主意，她還不去做。

我告訴她，遇到自己不喜歡的事情拒絕，不想看到的人就不要打招呼。沒有什麼的。

後來，她真的按照我說的去做，慢慢地內心變得強大，也就沒有那麼多事情了。

1. 保持積極的態度

“生活不應該是這樣的，它本來就是這樣的。你應對的方式是造成不同的原因。——維吉尼亞·薩蒂。我知道這聽起來有些陳詞濫調，但陳詞濫調的特點是它們通常都是正確的。保持積極的心態只是度過困難時期的一小部分，但卻是很重要的一部分。當你保持積極樂觀，你就把自己放在了最好的位置，不僅能度過那些艱難的時光，而且在這個過程中成為一個更好的人。當生活發生最壞的變化時，你可以做兩件事中的一件。你可以保持積極的態度，提醒自己隧道的盡頭真的有一線光明，你一定會成功的，或者你可以像胎兒一樣蜷縮起來，把自己當作環境的受害者。我並不是說你永遠都不會過得很糟糕，或者有點氣餒，或者流一滴眼淚。但我要說的是，你最終必須收拾殘局，開始前進。

有些時候你無法改變你的處境。你必須面對它。但在其他時候，你可以積極地工作，使情況變得更好。解決方案不會一目瞭然，因為如果是這樣的話，你可能一開始就不會遇到這種情況。但如果你能退一步，看得更遠，你可能會發現一些對你有幫助的事情。箭牌口香糖背後的故事是一個在困難時期變得有創意的很好的例子。箭牌的創始人威廉·箭牌在19世紀90年代是一名肥皂和發酵粉的銷售員，他總是向所有的客戶免費提供口香糖。當他的推銷員生涯開始走下坡路時，他注意到一件事永遠地改變了他的生活;比起他實際銷售的產品，人們更喜歡他贈送的口香糖。正是這種創造性的洞察力幫助他度過了那段困難時期，並使他獲得了巨大的成功。

“面對困難是不可避免的，學習困難是可有可無的。”——約翰·馬克斯韋爾

當我發現自己處於一種醜陋的境地時，我喜歡把每件事都挑出來，看看哪裡出了問題，還有什麼我可以做得更好。我總能學到一些對我有幫助的東西，而且我最終非常清楚我需要做些什麼來確保我不會再次陷入同樣的境地。或者，如果我確實發現自己處於類似的情況下，我知道該怎麼做才能把困難降到最低。

4. 改變

在你從你的困難時期找到了關鍵的教訓之後，你只需要做出改變。如果這是一個你可以立即實施的改變，那就去做。你不想在一個困難的處境中待太久。如果有些事情你現在還不能實現，那就把它記下來，這樣當情況需要的時候你就可以使用它。

我真正開始擁抱生活給予我的困難和鬥爭，因為我知道在每一個困難中都有一線希望。你的適應力比你想象的要強得多。

5. 善於感恩

感恩意味著感激生活中所有美好的事物，而不是專注於消極的事物。

寫下生活中你能想到的讓你感激擁有或經歷的每件事。一個更有力的練習是想想你最感激的人，然後寫一個便條，解釋為什麼你對擁有這個人如此感激。然後給他或她打電話，讀紙條給他們聽。與你生活中一切順利的事情相比，你正在經歷的困難會變得不那麼重要。

有些情況是你無法控制的，無論你做什麼，你都無法改變什麼。當你把時間和精力集中在你無法控制的事情上時，你會讓自己陷入沮喪。因為你把注意力集中在消極的方面，你也會讓情況看起來比實際情況更糟糕。相反，你應該把注意力放在你能控制的事情上，因為這是唯一能讓你做出改變，真正對你有幫助的方法。把你能控制的所有事情都列出來，然後把你所有的注意力都轉移到這些事情上。任何不在名單上的，都不會得到任何關注。

有時我們太專注於前方的路，以至於我們從不回頭看我們已經走過的路。為你已經做過的每一件事給自己以肯定。當你意識到自己已經取得了如此大的進步時，你會增強自己的信心，隧道盡頭的光會越來越亮。

有合適的人在你身邊是你能在困難時期為自己做的最重要的事情之一。你想讓自己周圍的人是愛的，關心的，誠實的，和可用的。你需要他們的愛，因為一點點愛總能讓糟糕的日子變得更美好。你需要他們的關心，因為有人像你一樣關心你的幸福是有幫助的。

但你也需要他們誠實。你需要一個能看著你的眼睛告訴你真相的人。他們的誠實可能是你在艱難時期需要得到的一條資訊。你需要他們是可用的。當你拿起電話想要尋找一些同情或誠實的時候，有一個真正願意回答你的人是很有幫助的。社群也很重要，因為有人理解你正在經歷的事情，並能與你的情況相聯絡，這對你很有幫助。如果你能找到一個經歷過你所經歷的事情的群體，你就能發現他們是如何做到的，然後將其應用到你自己的生活中。

你需要照顧好自己來度過難關。在公園裡散步，舉重，讀一本很棒的書。你做什麼並不重要，只要做一些能讓你的思想和身體更好地投入的事情，而不是沉溺於自憐之中。

如果別人對你所處的困境負有責任，自然的反應是對那個人懷有憤怒或怨恨。

如何度過難關 每一個人在世間上生活乃至創業，都會遇到一些大大小小的困難。經濟有經濟上的難關，情感有情感上的難關，事業有事業上的難關，甚至也有人事的難關、家庭的難關等等。總之，人生難免都會遇到困難、瓶頸，我們該如何度過呢？(1)有四點意見：

第一、要有忍耐的功夫：難關來了，不必慌張、恐懼，要能耐得住、守得住。無論多大的難關，都是因緣生滅，總會隨著時間過去。每一場堅持戰，只要你能守得住、頂得住，就能過得去。

密勒日巴尊者忍得下，所以成為一代宗師；法顯大師耐得住，所以幾經波折艱險，終於取得經典。所謂“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”，忍耐就是力量；耐不住、堅持不下，就很難成功了。

第二、要有承擔的勇氣：能夠成功的，通常都是勇於承擔的人，在承擔的過程中，可以累積智慧經驗與福德因緣。如果難關來了你畏懼，困難來了你推諉，就無法成事了。因此，愈是困難愈不要推諉，抱持“我要負責，我要擔當”的勇氣。如果肯擔當、能負責，自然會產生力量，也能給別人信心；如此必定能度過難關。

第三、要有吃苦的精神：不要時時只想到要別人來幫忙度過難關，所謂“靠山山倒、靠人人老”，人不一定都靠得住。要想度過難關，最重要的是自己肯吃苦，能不怕苦、不怕難，有這樣勇敢的精神，辛苦和困難，往往會慢慢消失退卻而苦盡甘來，化險為夷了。

第四、要有不挫的毅力：一般人都不太能接受挫折，常常為了事情的一點挫折就洩氣了，或者別人講了一句不順心、不中聽的話，就整天為了那句或許只是無心之言的話，而耿耿於懷的和自己過不去。

如果在挫折之下懈怠、灰心、沮喪，鼓不起精神，最後不但不能度過難關，還會讓自己從此一蹶不振。

第一，千萬要冷靜，遠離河岸。古人云：一人不進廟，兩人不看井，三人不抬樹。心情不好的時候千萬不要一個人在河邊溜達，因為夜深人靜的時候流水的聲音會隨著你糟糕無奈的心情變得格外悽慘，它無時無刻不在勾起你的傷心事，無形中動了你輕生的念頭，恍恍惚惚的將你帶進深淵。

第二，落寞了不要一個人走，最好找個親人或朋友傾訴一下你的難處。作為一名正常的人，他們都會勸解你的，雖然給不了你什麼，但是可以開啟你的心結，幫你分析一下，至少在你決定跳河的時候可以拉你一把。

第三，正確面對困惑，人生不如意者十有八九。李白說了：人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。借酒消愁也是一種辦法，找個朋友一起暢飲，與爾同銷萬古愁。

第四，不要把身外之物看的太重要，阿根廷以前也沒有幾次奪冠，最近兩次比賽失利，全國上下全隊球員的表現都很糟糕，他們不能坦然面對輸球出局的結果，本來是一場振奮人心的比賽最後卻為他們心理蒙上了陰影。所以說要積極面對人生的每一次困境，不要輸了心情，更不要輕生

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

哭的時候沒人哄，我學會了堅強

　　怕的時候沒人陪，我學會了勇敢

　　煩的時候沒人問，我學會了承受

　　累的時候沒人可以依靠，我學會了自立......

　　就這樣我找到了自己

　　原來我很優秀，更可貴的是，世界上，

　　我只有一個，只有一個我！

　　漸漸地，我成熟了，

　　知道了人是被逼出來的，

　　只有壓力才有動力，因為沒有更大的不如意，

遇到人生的困境，我們首先要有直面慘淡和鮮血的勇氣，如果沒有正視逆境的勇氣，我們就無法客觀的分析挫折的原因，更無法找準自已失敗的缺點和不足。因為任何困境都是客觀環境對主觀能力的制約和阻礙，多數情況下客觀環境都是暫時無法改變的天時和地利，因此，要走出困境唯有抓緊當前提升自己的主觀能力，要提升主觀能力必須先認識不足，知不足且立行立改持續改進至致突破困境。其次，要學會放下，過好當前日子。既是人生困境必然短期無法逆轉，與其執念哀怨，不若開心過好眼前，照顧好自己陪伴家人，鍛鍊身體衝電學習，廣交朋友窮遊天下，靜待機緣時來運轉，不用太趕困境自散。再次，若是困境太過凶險，猶如天災人禍從天而降，只能守護生命守住健康守護親人，儘快全力止損但求無愧於心，畢竟人在宇宙猶如滄海一粟，放寬心養精神以徒再戰。

人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。

——蘇軾

俗話說：人生在世，十有八九不如意。

沒有前途的前途，沒有結果的結果，沒有緣分的緣分，沒有願望的願望，沒有諾言的諾言，一切的生活過程就是考驗自己的忍耐、拼搏和堅強的意志。

在人的一生中，總會遇到或多或少的困境。

在面對這些困境時，有的人沮喪了、灰心了、消沉了，從此一蹶不振，最終滿懷遺憾在庸庸碌碌中度過一生。

有的人卻在挫折與困難中，百折不撓，屢仆屢起，最終取得人生的成就。

內觀己心 外察世界

在先秦諸子中，莊子學派關注的核心是人生問題，由人生問題而擴充套件到社會、倫理等各方面。

人生問題的核心則是個體生存的矛盾與痛苦、人生所面對的各種困境與相應對策。

莊子最有價值的地方，是他不僅僅指出人生具有悲劇性的痛苦，而且積極地闡明方法，告訴人們怎樣提升，怎樣超越，使人生實現哲理與詩意的合一，實現心靈與品性的脫俗。莊子冷峻地、無所掩飾地道出生命本身的渺小、卑微、脆弱以及面臨的諸多困境與無奈。

《莊子》第一個把人類放在浩瀚無邊的時間和空間背景下來定位。人類生命同漫長的宇宙時空相比，既渺小又短暫。

「人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已。注然勃然,莫不出焉；油然廖然,莫不入焉。已化而生,又化而死。」《莊子知北遊》

「吾在於天地之間,猶小石小木之在大山也。方存乎見少,又奚以自多！計四海之在天地之間也,不似礨空之在大澤乎?計中國之在海內,不似稊米之在大倉乎?」《莊子秋水》

人生不僅渺小、短暫，而且作為構成世界統一之物質形態，其離合聚散變化難以得知，因而生命極端無常、脆弱。

啟迪多元思維

美國康乃爾大學做過一個著名的實驗。

研究人員把一隻青蛙冷不防丟進滾燙的油鍋裡，這隻反應敏捷的青蛙，在千鈞一髮的生死關頭，用盡全身力氣，跳出了那勢必會使它葬身的油鍋，逃到鍋外的地面，安然無恙! 　

隔了半個小時，實驗的研究人員使用一個同樣大小的鐵鍋，這一回在鍋子裡面放滿五分之四的冷水，然後把那隻剛剛死裡逃生的青蛙放到鍋裡，這隻青蛙在水裡不時來回泅遊。緊接著，實驗人員偷偷在鍋底下用炭火慢慢燒熱。

青蛙不知道是什麼情況，仍然悠哉的遊在微溫的水中享受「溫暖」，可是等到它開始意識到鍋中的水溫已經熬受不住，必須奮力跳出才能活命時，一切都已經為時已晚，它欲躍乏力，全身癱瘓，呆呆躺在水裡，只能臥以待斃，終致葬身在鍋裡面！

「溫水煮青蛙」的實驗揭示了一個殘酷無情的事實——回顧我們自身跋涉過來的途程，何嘗不是這樣的狀態。

當生活的重擔壓得我們喘不過氣，困難、挫折、無奈堵住了四面八方的出口，我們往往能夠發揮自己意想不到本身就具有的潛能，殺出重圍，找出一條活路來「置於死地而後生」；而當人生稍有成就時，往往志得意滿，甚至得意忘形，自以為了不起，反而陰溝裡翻船，弄得一敗塗地，局面變得不可收拾。

正心正舉

我們需要如何面對人生的困境？

當人生面臨著險象環生的處境時，從另一個角度看待，對於我們來說未必不是福祉；然而享樂、安逸、揮霍、奢靡的生活，又未嘗不是一種需要十分警惕的災禍。

人生所面臨的每一個困境，不僅僅是一項挑戰，同時也許是不能自拔的陷阱。

我們在短暫的人生旅程上，究竟有多少次機會可以學習和頓悟？有多少看不清的紅燈，可是我們卻經常視若無睹。

我們需要先「正心」，學習智者的處事深遠與豁達胸襟，不因外物的好壞和自己的得失而或喜或悲，才能夠產生「正舉」，用積極向上的力量突破人生的困境。

撥迷見智

宇宙之大，生命之短暫，人類之渺小，我們需要以「不以物喜，不以己悲」的心態，激發出突破人生困境的內在力量。

開啟自在之門

不因外物的豐富、富有、個人的擁有而驕傲和狂喜；也不因為外物的丟失、損壞、個人的失意潦倒而悲傷。

無論面對失敗還是成功，都要保持一種恆定淡然的心態，不因一時的成功和失敗而妄自菲薄，無論何時都保持一種豁達淡然的心態，不因外界的好事而興高采烈，也不因為自己的不幸遭遇而垂頭喪氣，堅持自己的原則不受外界的影響，才能夠達到「寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒」的境界，才能夠用積極樂觀向上的狀態面對人生的困境。

每個人都有遇到困境的時候，人生哪裡有什麼一帆風順。那麼當我們遇到困境的時候，如何化險為夷呢？

這個問題不能一言以蔽之。我們要分情況來看，看你具體遇到的是什麼樣的困境。人生有不同的格局，就有不同的困境，有情感上的，有事業上的，還有家庭生活中的，還是對人生產生的疑惑呢？這要根據不同的人生格局，來做具體的分析。

我有一個朋友，以前做生意，春風得意，在感情上也是攬得美人歸。幾年之後，生意上漸漸入不敷出，最後關門大吉。緊跟著他的妻子，也離他而去。在事業和家庭雙重打擊下，他漸漸走入人生低谷。後來有很多年沒有見我的朋友了，我們都認為他可能一蹶不振。在一次偶然的機會，我們又相遇，朋友一如既往的雄心勃勃，風采照人。

和朋友小飲。聊起當年舊事，我問起他這多年的情況。他說當年啊，他陷入困境的時候，也有過失意，但他很快發現這沒用，他一直在尋找機會，他說他不會沉浸在過去的事情當中，每天都是新的一天，他不想放過任何一次機會，他說他在自己的領域不斷的充電，同時總結過去的教訓。果然，他後來抓住了一次商業機會，突破重圍，又一次走向了事業的成功。

朋友對我總結說，機會永遠只向那些有準備的人伸出橄欖枝。這是多麼好的一句話呀。

人在困境的時候，一定要懂得學習，從過去的經驗中學習，從自己的不足學習，但是，堅決不能放棄自己。

朋友現在又有了自己新的家庭，小日子過的甜甜美美，還添了個寶貝女兒。真是事業愛情雙豐收啊！

世事難料，前途未卜，偶有失意，我們可以痛並快樂著，快樂並學習著。只有時刻準備的人，才談得上重新出發！

1、生活中，我們會碰到各種困境，比如:疾病，朋友的不信任，親人的不理解，沒有錢，事業坎坷，感情生活出現問題，發生意外，遇到自己辦不到的事情沒人協助自己，被對手下絆子，斷水斷電，等等。各種問題錯綜複雜。

2、面對困境，我們如何度過呢？當我們處在困境時，應該做的不是自暴自棄，而是勇敢地面對困境，想盡一切辦法解決它，去征服它，我們要堅信風雨之後才能見彩虹，堅持不放棄，一定可以克服困難。

3、敢於面對困境的人，生命因此堅強；敢於挑戰逆境的人，生命因此茁壯。人生就是那麼曲折多難，好像迷宮一樣，只有一條路是正確的，可哪有人總是會走對路呢？這時困難、挫折也隨之接踵而來。人在困難面前，也許會懦夫地低頭，也許會灰心地低頭，也許會堅強地走出困境。

4、改變自己，以積極的心態面對一切，才能在困境中尋找突破，才能找到進步自己、發展自己的更好途經，才能在逆境中化險為夷。

5、處在困境中，每個人要學會看開它，看開了為升，看不開為井，井為坑，我們不能深陷其中。

意外與明天哪一個先來，那段刻骨銘心的經歷讓我明白，Sunny與陰霾同在，順境與困境交織，這才是真實的人生。

我們成長的旅程，就像坐過山車，這一秒四平八穩，下一秒突然跌宕起伏，在毫無防備的情況下打你個措手不及。

是從此沉淪，亦或勇敢前行，生活賦予我們很多自由的選擇。但無論怎樣困頓的人生，都要活出別樣的風采。

2019年1月，正當春節悄悄臨近的時候，愛人突然遭遇意外，永遠離開了這個世界。

我每天把自己關在家裡，不上班，不梳洗，一遍一遍收拾我們的家，每一個角落都整理得井井有條，一塵不染，似乎只有這樣才能換來他對這個家的些許留戀。吃飯睡覺全然亂了方寸，我的生命似乎已經不再需要三餐的支撐。睡覺也成了奢望，甚至困了也整夜整夜睡不著。

我如同祥林嫂一般，每天只想說一句話，只想問一個問題：他怎麼就走了呢。

為了穩定孩子和媽媽的情緒，我偽裝出一副堅強的面孔，只有開著我的大索行駛在路上，才是我情緒徹底崩潰與釋放的時刻，我大喊大哭，任憑淚水肆意地滑落，只求片刻解脫。

很快，體重驟降10多斤。愛人在的時候，我的體重飆漲，一度呈控制不住的趨勢。這時我才體會許多女人因為自己身材發福而煩惱，卻原來沒能真正領悟“胖”是一種幸福的體現。

我發現你不能接受現實，如果你再這樣消沉下去，你的朋友你的圈子會遠離你。兒子鄭重其事地跟我說。

兒子的話字字句句敲在我心上，給了我很大的振動，不是遠離朋友的恐懼，而是一個母親的覺醒。

困境面前，我要給孩子做榜樣。失去了父親，他何嘗不痛苦，不難過，但他很堅強，我又有什麼理由沉淪呢！

生活的風雨，要全盤接受！

沉寂了一個月後，我出現在了工作崗位上。

我像一個心理疾病患者，怕見人，尤其怕見到別人那同情的目光。每一個人對我來講都是一個關心你的親人，又是一道一道越過痛苦往事的關口。見到每一個人的第一感覺就是委屈到想流淚、想訴說。我一關一關地闖……

從見到人就想傾訴痛苦，到不斷提醒自己不要把悲傷傳遞給別人，到能夠控制好情緒，我堅強地一路走來。

當生活裡遇到陰霾甚至暴風雪的時候，不要氣餒，要堅強的面對，要相信，時間會療好你所有的傷。

我注重自己的儀表，開始畫淡妝。

我注重自己的修養，報了一個電鋼琴班，開始學鋼琴。聽著我不在調的練習，一向急躁的兒子從來都表現出超常的耐心。

閒暇的時候，追自己喜歡的影視劇作，跟著戲裡人生，喜怒哀樂。或者跟小輩們聊天，為她們排解心理壓力，傳授人生智慧。或者研究美食，做出各種美麗的拼盤。或者侍花弄草，看一粒種子怎樣長成一株秧苗，開出驚豔的花朵，結出誘人的果實，感受生命的喜悅。

我終於重新找準了人生座標，找到了生命的春天。

往事漸行漸遠，總有一天會像別人的故事。

面對困境，只要一息尚在，只要心向著Sunny，再大的風雪也擋不住堅定的腳步。總有一條新的大路在你腳下展開，一直通向遠方，通向未來。

度過人生的低谷期首先要保持一個好的心態，要學會給自己放假，用積極地心態來應對不好的事情，要是覺得實在累了就好好休息，別把自己逼得那麼緊，時間還有，放鬆放鬆繼續前進。要保持好的身體狀況，有了好的身體狀況才能擊倒未來的困難。人生啊沒有過不去的砍。無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是一時的 ，光明馬上就來了。屬於你的太陽也不會再落下。還要多提升自己，讓自己變得很優秀，優秀到可以從容的面多到來的打擊，。不要抱怨事情的不公平，也不要抱怨各種不如意，做好自己，相信自己。在實在熬不住低古的時候可以可以選擇忘記，好好出去轉轉，去看看世界，這麼大，這麼美，回來的時候就要像個強者一樣繼續面對困境並且打敗他。你可以的。無論事態多麼惡劣，多麼讓人受不了，也要挺胸抬頭，也要迎風而上，知道嘛，自己永遠都是戰無不勝的戰神，哪怕失敗都不會低頭，更不會認輸。

在困境的時候一定要保持冷靜清醒，！！！要自我反省為什麼是現在的結局。找到原因才能做得更好，還要給自己一個目標，一個重新要來的目標或者擊敗困境的目標這樣才有動力，記得每天都要保持好的精神狀態，把自己打扮得漂漂亮亮的我們要以最完美的姿態度過這小小的坎坷。

人的一生很美好，小小的困境並不代表什麼，因為你會在一次次經歷過困境後變得更加強大。只要自己變得更加強大，所有的困境都會變得渺小。讓所有人看到你突破絕境後的英姿。你比任何人都要優秀。

遇到人生的困境，首先一定要樹立正確的目標，保持樂觀的狀態。要相信只要目標專一而不三心二意，只要持之以恆而不半途而廢，你的夢想一定就會實現。要相信烏雲是遮不住太陽的，困難總會過去的。其次，多看一些勵志性的人物傳記，從這些人物之中汲取自己的營養，讓自己的內心足夠強大，在思想上藐視困境。要知道困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。

加倍勤奮、加倍付出，應該是最基本的方法，只是這種最基本的“笨”方法，經常會被聰明人棄置一旁，而聰明人也經常被困境打敗。

首先要有正確的認知！俗語說:“人生不如意十之八九”。沒有誰的人生是一帆風順的。有了正確的認知就會有好的心態，一個好的心態是戰勝一切困難的法寶。

其次遇到困境不能逃避，不能被困難打倒，只有勇敢面對，正面交鋒，才能找到困境癥結，對症下藥。

不能總停留在一個點糾結。當在人生的十字路口不知方向的時候，我們可以稍作停留，相信總有一個綠燈會為我們開啟。解不開的結我們可以暫時放放，讓時間來慢慢消化，事情經常會出現山重水複疑無路，柳暗花明又一村的驚喜！

讓我們堅信一一黑夜過後，黎明一定會到來！

遇到人生的困境，我們如何度過，如何化險為夷？

困境是每個人都會遇到的，而且一生中可能會遇到很多困境，這是不可避免的。

首先，我們遇到困境，要先分析原因，是如何讓自己走上困境的。

然後，分析完原因，就要對症下藥，努力的去客服它，有句話說得好，一個人的夢想也許不值錢，但是一個人的努力很值錢。

最後，我們要有一顆必勝的心，不要逃避問題，要勇敢的面對它，持之以恆，相信所有的困境都只是暫時的。

希望我們每個人遇到困境都能夠順利度過，化險為夷，災後重生！加油！

最近大概就是處在困境中吧，所以我來說說我的對策吧。因為疫情工作受到了很大的影響，從最開始的委屈、無助、惶惶度日，到現在我終於能平靜對待工作的困境了。

首先我反思了造成如此處境的原因，當然有疫情的客觀影響，但我和自己平時沒有做好應對風險的準備有關；

想通後，我就開始調節自己心情，尋找自己的興趣點和不足，慢慢填充興趣，並不斷學習，提升自己。

所以，困境不可怕，可怕的是處在困境中原地踏步，不想方設法走出困境。

疫情告訴我們，只要命在，總有翻身那一天的。

遇到人生的困境，逆境，面對環境發生的變化，我們要敏感，要有主動積極的行動。困境能夠刺激思維，危機能夠提高警覺，逆境能夠幫助成長。遇事多思、積極尋找解決的方法。逆境來臨，我們怕的不應該是其中的困難，而應該是怕自己的無所作為。奇蹟多是在逆境中出現的，只有有所行動，才能取得成功。當我們把生活中的逆境稱為風暴時，我們也知道，風暴總有過去的時候。

遇到人生的困境或者是遇到許多事情你覺得過不下去了。你只要記住一點時間，時間能沖淡一切。天塌下來有地接著，一覺醒來太陽依然從東方升起。

遇到人生的困境，我們也要勇敢的面對，積極的去克服，盡到力就好！

有些時候，就好像天災人禍一樣，讓人看不到希望的存在，會讓人覺得“死”也許是個解脫！

其實這樣想，你已經錯了，死了一了百了，你被定在了失敗者的恥辱柱上，永遠都翻不了身了，想想父母，想想孩子，想想幫助過你的人，再想想你傷害過的每個人，你其實是死不起的~~~

遇上了人生困境，只要能活著，我們還是要活著的，因為只有活著你才能改變這一切，即使沒有奇蹟，靠我們自己也會盡力去彌補一下，即使不能做到盡善盡美，但是隻要你盡力去作了，那麼就會離困境遠了，慢慢我們就會擺脫困境，迎接成功！

只要活著一天，就想想我們的責任，對別人多一些善意的幫助，對自己少一些自私的計較，相信，快樂和幸福都會隨之而來~~~

遇到人生的困境，我們如何度過，如何化險為夷的問題有點大，因為畢竟會有各種問題，各種情況，我們這裡只闡述基本思想。

沒有人會保證自己的一生不會碰到困難，只是有多有少，有輕有重的程度，可能有一些辛運兒終其一生也只是碰到一些小困難，輕鬆解決，算不上到了人生困境，但多數人可能還是會遇到人生一些較重的麻煩，如果遇到困境，最先需解決的就是自己的心態問題，無論是多嚴重的困境，先讓自己從心理上去接受、認可，告訴自己這是很正常的事情，誰都會遇到，克服度過了就好了。

至於化險為夷的解決辦法，我只能從道理上闡述以下幾點：

一、在心情已經平復和能客觀考慮的前提下，分析問題產生的原因和現在實際情況，如果可以短期解決是靠自己解決還是求助別人才可以？如果需要求助別人，就要分析自己的資源是否可以做到，如果做不到就徹底放棄此法，不必夢想著天上掉餡餅。如果自己能解決需要付出的度又可以接受，就果斷動作，損失短期利益能夠度過困境的是無須猶豫的。

二、如果清楚分析現實困境很難短期解決，需要長期擔負，就需要將實際情況知曉相關人員，包括家人和相關利益人，讓大家知道困境情況和長期計劃，這個時候遮掩和隱瞞都是意義不大的，並且會影響別人對你的信任。

三、長期解決的困境有時就真會很長很長，自己的心理上一定要有足夠的準備和足夠的承受力，要知道能夠陷入困境只是因為某些方面出了問題，既然能產生出這樣的問題，就一定還會有機會再去從頭再來，堅決避免急躁、賭博式的方法去解決，那樣可能會越陷越深，即使再長的時間也就是時間，自己已經碰到了就願賭服輸，承認暫時失敗並不可怕。

人生難免碰到困難，但總有一些人能走出來，而有一些人就會從此淪落，最主要的原因第一是心態，第二是能力，第三是堅持，聽聽姜子牙的故事，看看褚時健的經歷，思考下阿里騰訊的起家史，就能夠知道世上沒有一躇而就的成功，只有努力，只有不怕失敗。

其實世界上沒有失敗，只有你自己承認失敗了才是失敗，只要你沒有放棄，那就只是暫時困境，仍然可以繼續努力，至死方休。