我的心態的改變，是從十年前，媽媽因為一場意外離世的時候開始。

直到那天下午，接到了爸爸打來的電話，說是媽媽出車禍了，讓我趕緊回去。於是，我放下了手中所有的事，連夜坐火車回了家。醫生告訴我，他們已經盡力了，讓我們最後多陪陪媽媽。

之後，我一直呆在醫院，不洗臉，不刷牙，不洗澡，不換衣服，每天像是失去了靈魂，也不知道悲傷，不懂得哭，就是行屍走肉一樣的守在醫院。

半個月之後，媽媽離開了我。

那天晚上，我回了家。一推開家門，我才徹底崩潰，家裡，到處是媽媽的氣息，甚至，她的杯子裡還有她沒有喝完的水，衛生間還有她脫下來還沒有來得及洗的衣服。我受不了，瘋了似的跑回了家，之後，很害怕回家，就一直住在酒店。那時，我就在想，我這麼拼命，掙這麼多錢，到底為了什麼？我用我所有的存款，都不能買回媽媽多一天的生命。

如果不是經歷過生死，我想，我用永遠不可能調整心態。

謝邀請:你從什麼時候開始……回答一下，當你生病的開始，就會自己對自己身患病痛的感覺有了一個重新認識，特別是你重病在身，患得了任何一種癌症疾病都是非常痛苦和不堪，在病痛難熬的時期一心直盼著身體能早日的康復，向正常人一樣的生活，每天無憂無慮，平平安安的享受生活的美好和快樂，不在受病痛的折磨，一心希望自己為人一生要平安的活著和身體的健康，有一顆生命的活力，才能心安理德的度一生，特別在這次2020年春節的無硝煙戰爭的冠病疫情中受盡病毒的感染和病毒的拆磨犧牲了上千名不等的群眾和患者真是悲痛欲絕，在黨和國家以及政府各級領導的及時抗疫情去病毒的指揮下，還有全國各省市各大醫院的大夫護士們，以及官兵戰士們和一切工作者們，用生命的奉獻精神，用最短的時間，最快的速度在緊短的幾個月時間就控制了病毒的繼續氾濫和感染，換回了我們晴朗的天空，並迎救了無數患者的生命和保護了人民的平安，贏得了如此的偉大全面勝利，通過這次疫情無硝煙的戰鬥，全中國人民更加熱愛我們偉大的祖國，偉大的中國共產黨和偉大的中中國人民。在黨的統一指揮下使全中國人民上下一致，團結一心，一切聽從指揮，聽從安排，宅家不外出，不添亂，不聚會，為保社會的平安，人民的健康安全，

共同齊心攜手協力奪取勝利！

我們全中國人民有了健康的身體就有了一切，沒有健康一切無從談起，同時我們更加感覺到了為人的一生，只要平平安安，健健康康的生活就很知足了，人為財死鳥為食亡，不為大富大貴去拼命，只為快樂人生健康的活著，就是美滿和幸福的人生！

聽到小區內鄰居的兒子出車禍正在重症室搶救的訊息，非常震驚！就在去年他的父親出車禍還在醫院，不省人事，不能自理！這接二連三的禍事讓一家人如何應對！

這是一個原本富裕幸福的家庭，兒女雙全，父慈子孝，兒女均已成家。父親在一次辦事途中被迎面而來的一輛車撞倒，當場大量出血，不省人事。去醫院搶救一個月後，命總算撿回來了，可是人還在昏迷。呼吸靠割開氣管插入的呼吸機維持，一日三餐也只能靠食管引入。大小便不能自理！生活離不開家人的照顧！誰也不知道一個人到底要經歷什麼苦難！

鄰居是個大好人，遇到這樣的事，人們紛紛嘆息，嘆息之餘祈禱好人快點兒好起來！全家人也因為父親的傷痛四處奔波，求醫問藥，輾轉多處醫院不見好轉。

由於生活壓力大，兒子在上班的路上疲勞過度打瞌睡撞斷了路旁的電線杆，衝下山坡。車面目全非，人已經進了重症監護室！

家中還有嗷嗷待哺的兒子和正在上學的孩子，這讓一家人怎樣面對這一次又一次的打擊！真是“明天和意外不知道哪個先來。”我感覺，人不需要多富有，只要一家人平平安安、健健康康地活著就是最大的滿足！祈求鄰居一家攜手度過難關！[祈禱][祈禱][祈禱]

我是從退休以後。沒退休前在工廠我無私奉獻者，因為是勞模，亊事都高姿態，吃苦在前，好事讓人已經成了我的座佑名。現在回想起來也許是我錯了，第一，我多年始終是積極要求進步，靠近組織的人，入黨申請寫了無數份，每週寫一份思想彙報，每天下班後，工友都回家了，還要把小組黑板報更換內容，到家飯菜都涼了。這些都是我願意乾的。可是自己的組織問題遲遲得不到解決，我也不知為什麼？一次上廁所，發現在紙婁裡有我熟悉的字，拿起來看，發現正是自己寫的思想彙報，我的心一下子涼了。回家後吃不下飯，睡不著覺，從那時起開始失眠，後來自己臨睡覺前出去跑兩個小時，太累，忘記煩惱才能入睡。我自己安慰自己，一定經得住組織的考驗。又過一段時間車間支部書記找我談話說，黨委組織部下發名額解決你的組織問題，我聽後激動的無法形容，支部書記又說，只一個名額你是否讓給王清厚，他現在是工段長，你的機會多！我聽後應該怎麼回答呢？只能味著良心說一切服從組織安排。把政治生命讓給別人是對還是錯？又一次給我漲一級工資，我又讓給比我工資低的人。這是高風亮節還是自己愚昧？退休了每月退休金開多少花多少，我從不放在心上，都是我老伴取，老伴支配。一次一個工友問我月工資多少，我問老伴我一個月開多少？工友說，你是省特等勞模，退休後提升一級工資，我說不知道呀！心想人都退休誰會管你，自己是勞模不能見利忘義，自己節省點就行了，別給組織添麻煩了。就從這開始一切都想開了，要健康的活下去，只有健康長壽才能擺平心中不平。在這個世界上富貴的人壽命都不長，其原因是天天吃山珍海味，醉生夢死，由於，營養過度，夜半歌聲，缺少正常睡眠，久而久之身體外強內空。而靠工資維持生活的人，整天忙忙碌碌，一日三歺粗茶淡飯，一家人樂樂呵呵，無憂無慮的過正常人的日子，生活有規有炬，他們為什麼吃的香睡的好，因為他們能吃苦耐勞，由於他們勤勞，同時也鍛鍊了身體。長壽的祕籍是，心底無私天下寬，生命在於運動。一般說勤勞的人壽命長！

二0二0年四月發生了兩件事情，讓我的思維發生了很大的轉變……

三月低，我所在的湖北的小山村解封，可以回武漢了，我買了武漢的動車票，這時我已經在老家整整呆了兩個半月，爸爸身體不太好，有冠心病，心臟經常不舒服，常年藥物不斷，但是疫情期間，根本就不可能去醫院。四月十號的半夜3點鐘，老公接待我媽的電話，說我爸爸去了……我和老公連夜開車回家，看到的是爸爸已經不能再說話的臉。人的悲傷有時候並不能用眼淚來表達。

客戶不知情，還是會打電話給我，催我辦一些事情，我也在邊處理後事的時候在微信上處理客戶的事情。媽媽對父親的去世，打擊非常的大，對於爸爸臨終前的痛苦心裡產生了強大的陰影，一遍又一遍的向我們描述當時的情景，我知道，只有這樣，媽媽才能稍微緩解一點，能說出來其實還好一些。

幫媽媽處理完家裡的事情後，我就回武漢了，接到老闆的微信，說讓我把一個一直維護的客戶轉移給另外一個同事做。我跟客戶說了，客戶不同意，希望繼續我跟進。我知道，這是不可能的，努力說服了客戶接受事實，並答應客戶有什麼我能幫忙的我依然全力幫忙。

突然，我就像一個洩了氣的氣球，就那麼軟噠噠的在一個角落，不想做任何事情。

我回憶起好多事情，大寶二寶的成長，我在家裡其實沒有自己想象中付出的多，更多的是婆婆和老公的付出。因為工作的關係，我總是把客戶放在第一位。

因為業績的壓力，情緒總是不太好，總是衝大寶發脾氣，其實大寶只是需要我的關注而已。懷二寶的時候被同事惡意的整蠱，工作上的為難，即使在懷二寶在醫院保胎差不多快一個月的時候，都有人趁機惡意滿滿的在我的工作上橫加阻滯，這些我都忍過去了。

雖然因為工作努力，我也得到了很多，特別是在物質回報上。但是人事的紛爭，裙帶的壓榨，有人的地方就有江湖，各種背鍋不能解釋，也解釋無用。各種紛擾和漸漸失去的互信讓我異常疲憊。我一文藝女青年這些年變成一身銅臭味的中年婦女，我討厭這樣的自己。

我要修復自己，父親的去世只是一個出口，我想明白了一個道理，家人的健康，平安，我自己一切都好，才是最大的好，於是我找老闆提出了辭職，並說出了自己的真實的心裡想法，我離職了，在這個多數人被離職的疫情期間，我自己提出了離職。

我的辭職得到了家人的支援，很早以前，我就想一杯清茶，一個筆記本，寫寫心裡所想，如今我終於做到了，心裡一旦放下，萬般皆輕鬆。

不管疫情何時結束，我都想以這樣的心情，開啟我的不惑之年。

記得自己兩年前體檢的時候，有好幾項指標都超高，當時醫生就告誡我要早睡，不要熬夜，還有要養成良好的生活規律（一日三餐定時吃還要少油少鹽）。剛開始的時候實在是難做到，但還是會逼著自己去執行，時間長了，漸漸地就養成習慣了。堅持了一年，第二年去檢查的時候，各項指標完全正常。所以合理的生活方式加上科學的飲食習慣對我們的身體健康是大有好處的。

也有人說“前半生用健康換錢，後半生用錢換健康”，就這樣簡簡單單的一句話，說出了世人多少的辛酸和無奈，但現實便是如此。生活多磨難，才更需要有一個健康的體魄。現代人生活的節奏太快，顧不上好好照顧自己的身體。為了工作要熬夜，為了應酬得喝酒，為了家庭得扛起所有的責任和壓力，就連安心吃頓飯都是問題……這些都在一點一點的透支著身體，原本健康的身體正被一點一點慢慢地拖垮。

人生最重要的兩件東西：一是健康，如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態，人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。生命本無價，健康最重要。特別是經過這次疫情以後，我想大多數人會越來越重視身體的健康，遵循健康的生活方式，畢竟生命健康高於一切。因為活著才有明天，健康的活著，才能去做想做的事，才能好好地去享受生活。

所以在這裡衷心地希望每一個人都能好好地愛護自己，愛惜自己的身體。從現在開始培養好的生活習慣和生活方式，多運動，踏踏實實的走在健康之路上。因為有了健康才能快樂，才能好好享受生活。

回首逝去的時光，

坎坷不能少，困難總不斷，

煩惱趕不走，快樂總不來。

經歷了，也感受了，

慢慢的也就明白了，

歲月偷偷告訴了我：

求什麼？爭什麼？

平平安安才是真，

健健康康才是福！

人生不一定就要大富大貴，

生活不一定就要山珍海味。

錢財再多，也買不來真情，

地位再高，也換不來生命。

不要攀比，不要妒忌，

每個人都有自己的幸福。

也許你沒有錢，但是你家庭合睦，

也許你沒有車，但是你日子穩定，

也許你沒有權，但是你身體健康，

也許你沒有勢，但是你朋友無數！

成功不一定就是風光輝煌，

幸福不一定就是財富無數，

無病無痛，就是幸福，

平平安安，就是成功。

圈子不必大，乾淨就好，

朋友不必多，真心就行。

做人無愧於心，才能得人心，

為人真心實意，才能被珍惜！

人要知足，心別貪圖，

幸福很簡單，那就是健康的活著！

快樂也不難，那就是樂觀的看待！

生活沒有你想象的那麼糟糕，

人生沒有你想象的那樣艱難，

多一點微笑，就少一些煩惱，

多一點堅強，就少一些阻礙！

人生不易，生活很難，

可是我們依然要活著，

因為身後有重要的家人，需要照顧，

因為身邊有最愛的愛人，需要保護，

希望在我們的努力之下，

父母的晚年是安逸的，

孩子的人生是快樂的，

愛人的笑容是最美的！

歲月靜好，我們負重前行，別抱怨，

人生短暫，我們學會珍惜，別辜負。

平平安安才是真，

健健康康才是福，

有了這些，何所求？

知足常樂，永不愁！

這個問題讓我想起路遙的一句話:“每個人都有一個覺醒期，但覺醒的早晚決定了個人的命運”。

有句話常常提醒我們“常將有日思無日，莫到無時思有時”。人總是到了失去的時候才知道東西的珍貴:不到窮途末路不知到去尋找出路；不遇山窮水盡不曉得柳暗花明的可貴；不跌入谷底不能領悟站在高處的愜意；不大病一場似乎體驗不到健康的重要；不遇到生活磨難的洗禮感知不到歲月靜好的恬淡。這一切告訴我們，原來人是有劣根性的。人是一種善忘的動物，有句俗語說的好“好了傷疤忘了疼”。記得大師魯迅因感於時事曾無情批判過國民的劣根性——善忘；忘掉那些不該忘記的，記住那些應該記起的。當然，我們說因時代的不同，對過往的歷史我們應理性繼承和辯證的分析，但至少我們應該清楚人為什麼總是在被弄痛的時候才會記憶深刻？

有人說，世界上最動聽的語言不是“我愛你”！而是“你的腫瘤是良性的。”；這話聽來似乎帶有戲虐的成分，但給我們傳達的資訊是，人們的幸福往往來自於災難後的平復。據說，當人們在絕處逢生、逢凶化吉、或大難不死、化險為夷的境況下所帶來的幸福感要比平時高很多倍；換言之，也就是人在經歷生活的暴風雨後，會變得理智、睿智。才會真切地體會到健康與平安的內涵。

所以，我想說，我們平時要懂得平安生活的來之不易，要做未雨綢繆的預見，而不是做“好了傷疤忘了疼”的健忘者；心中時刻有念，並非歲月真的靜好，而是有人為我們負重前行罷了。

2020的新冠病毒，給了我們所有人上了生動而又刻骨銘心的一課，讓我們體會到什麼叫平安，什麼叫幸福,什麼叫健康？！

最後我把臺灣作家盧蘇偉的一段話送給大家共勉:

“人性是充滿惰性的，不到生死關頭，往往不會使盡全力去自救；而有智慧的人不會把自己逼到谷底才去努力，他會提前預見生活的不堪；只有這樣，才有可能擺脫生活的困窘”。

四十歲的時候生下了二寶，以為幸福的生活可以多姿多彩，沒想到二寶小時候老是生病，讓人疲憊不堪，那段時間和丈夫常常吵架，感覺生活失去歡樂。

還好，等二寶上了幼兒園，終於能歇歇，生活終於歸於平靜。和丈夫雖然還吵架，但都懂互讓一步，畢竟還有兩個孩子需要共同撫養，只有好好生活。現在真的感覺平平安安健健康康活著就很滿足。感謝孃家父母幫我照顧二寶，畢竟丈夫在外工作，不能天天在家，憑我自己，帶兩個孩子，真不敢想象！

常常看到新聞，產婦跳樓了，抑鬱了。甚至孩子幾歲了還帶著跳河！作為丈夫，要多關心自己的妻子，作為女人真不容易。作為妻子，遇事要多想想孩子，別把話藏在心裡，生氣就跟丈夫說說，該吵就吵，吵過了該吃吃該喝喝。有了孩子，除了做月子不能亂跑。出月子，有條件就把孩子帶出去跑跑，別在家裡生悶氣。給自己和孩子買吃的，買穿的。任何時候也要照顧好自己和孩子。等孩子稍大，孩子就會幫助你！我的兩個孩子都和我親，我一和丈夫吵架，老大就說她爸，二寶呢就去打她爸，我和丈夫吵著吵著就笑了。兩個孩子一摻和，架就吵不起來，到最後家裡就是歡聲笑語，快快樂樂。

人生不容易，要用智慧改變生活！

二0二0疫情來襲，全民居家隔離，誠惶誠恐，總認為自己是最慘的，同時也時刻關心著武漢疫區變化，有個表兄在武漢，來信說，隔離一個月了，精神快崩潰了，我回信說我們也一樣隔離一個月還好呀，他說你們隔離是防疫，大家平平平安安，我們隔離是戰疫，要付出生命代價，精神理念絕然不同，我們武漢疫情嚴重，老百姓居家隔離猶是關在雞棚裡面的雞，每天抓幾隻出去宰，我活著的人還眼睜睜地看著一點辦法也沒有，沒人知道下個人是誰，什麼時候也可能輪到自已，真正的精神摧殘，像你們這樣隔離已是天堂了。聽了他的話真的可憐武漢老百姓，也一下子感到自己幸福滿滿，在疫情其間能平平平安安，健健康康地活著已很滿足了，感謝我們偉大的祖國，和偉大的人民。