成龍和洪金寶他們是師兄弟 ，隸屬同門。洪金寶是師兄 ，在我們熟知的各種媒體或報道中並未提到他倆比試較量過，在同門內部是否有過較量則不得而知，但在一次訪談中，主持人問過盧惠光，說私下成龍和元彪，洪金寶這些人聚會時候的切磋。洪金寶的力氣很大，別人打他幾乎沒什麼傷害，他一掌就能把對方推出去很遠，但是在靈活性這方面成龍很厲害，所以我們可以看出成龍和洪金寶各有各的長處，如果真正面對面較量起來，誰打贏誰還不一定。

洪金寶和成龍都是非常著名的動作片影星，而且還是師兄弟，他們二人都出演了很多經典的角色，給大家帶來了很多的精彩的影視作品，但要是問他們倆誰實戰能力更強，這就不好說了。

我們需要注意一點，武術演員所學習的是套路表演，而不是搏擊之術，和職業選手是沒有可比性的，但是有很多觀眾卻容易被影視劇所迷惑，認為影片裡的演員在現實裡也一樣厲害，這是一種錯誤的認知。洪金寶和成龍都是學雜耍出身的，他們的武術功用在於表演，而不是用來打鬥，因此實戰能力不會太強，但不過因為員長期訓練的緣故，在速度反應和力量上比常人要強，所以其實戰能力仍在普通人之上的。

洪金寶如果對戰成龍，他可能要佔體重優勢，眾所周知，力量是建立在體重上的，而在絕對碾壓性的力量面前，技術並沒有發揮的的餘地。我們應該尊重科學，這也是各種搏擊格鬥專案劃分體重量級的原因。至於仍那些堅信太極拳可以四兩撥千斤，以小擊大、以弱勝強的傢伙們，我建議他們去看腦科，我倒認識一些這方面的專家。

不過成龍也不是沒有機會，他雖然體重更輕一點，但如果發動突襲，打洪金寶個措手不及，趁對方沒反應過來之前就將其打翻，還是可以贏得勝利的。

說實話這樣的問題其實是很難回答的，因為他們倆人從來沒有過公開的、除了電影之外的場合打鬥過，跟其他人也沒有打過，不像陳慧敏不僅拍電影實際上也是擂臺上的拳王，所以沒辦法知道成龍與洪金寶的實戰能力，也就沒辦法評判他們倆誰更能打。

假設一種情況，成龍VS洪金寶不可避免地必須要打一場，估計洪金寶贏的可能性會大一些，我個人感覺洪金寶是個公認的“靈活的大胖子”，畢竟從重量上級別就擺在那，打擊力量和抗擊打能力都會佔便宜，更何況是很靈活的重量級；而且當年他們一起在於佔元戲劇學院戲班子裡學藝時，洪金寶就是成龍的大師兄，是當年被稱為“七小福“的武生之首：排第一的是洪金寶、依次是成龍、元彪、元華、元秋、元德、元彬、袁和平等人。洪金寶因為從小就是練武

之人，不僅是動作功夫片的演員，同時也是導演、武術動作指導等，想必身手也一定不凡；

說句不尊重成龍的話，成龍的功夫電影大部分”花拳繡腿“的成份多、搞怪搞笑的成份多，而洪金寶的電影，感覺很好，他就是一個武者應該有的樣子，而且是大師級的。

我是@大成 皇恢弘

成龍跟洪金寶在武術功底上.江湖地位上不是一個檔次，成龍的人品更不用說了。看看洪家班的人員再看看成家班的人……

說實話這樣的問題很難回答，當年他們都是在於佔元門下，洪金寶更是先出道進入影視圈，因為他們倆從來沒有在公開的場合打鬥過，除了電影之外，假設一種情況，成龍不可避免的要洪金寶打一場的話，我個人覺得洪金寶是公認的“最靈活的胖子”，畢竟從重量上級別就擺在那裡，打擊力量和抗擊打能力都會佔很大的優勢，更何況是重量級的胖子，

成龍被人稱呼大哥，洪金寶則是大哥大，可想而知他們倆的地位，無論打不打的過，洪金寶已經佔了絕對的優勢了，那只有洪金寶打成龍的份了！