1.人住高層發生地震時，不要亂跑。因為強烈地震是瞬間的事，根本來不及跑出樓房。

2.迅速躲到有承重牆的小房間或牆角處，以及桌子下面。這些地方有支撐物，危險相對小一些。不要到陽臺和窗戶處，不然容易甩出。

3.極速抓住手機，以便求救。

4.若室內有水和食物在身邊更有利於生存！

5.地震發生時不要慌張，儲存體力，等待救援！

身處高層建築中，遭遇地震怎麼辦 地震大的晃動時間約為1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 在高層建築中一旦遭遇地震，千萬不要乘坐電梯。因為這時的電梯一般都會斷電，逃生者進入後會被困在其中，反而處於更危險的境地，給救援工作增加難度。逃生時應從應急通道有秩序通行。 不可盲目跳樓。相對安全時，可考慮用繩索（沒有繩索用撕開的床單等連成繩索）透過視窗、陽臺下滑到下面樓層，再尋找安全通道逃生。 可從陽臺或臨街的視窗向外部發出求救訊號，比如白天揮動鮮豔的物品、向樓下拋物、擊打東西發出聲響，夜間可用發光的手電、應急燈等。

首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 在高層建築中一旦遭遇地震，千萬不要乘坐電梯。因為這時的電梯一般都會斷電，

小震不用逃，大震逃不掉

抗震設防目標是大震不倒中震可修小震不壞。

注意別讓傢俱設施砸了就可以，高層透過樓梯逃生往往更容易造成施救困難。

其實一般躲在衛生間會好一點，我家的西施犬都知道這個道理，經歷過”5、12”汶川特大地震，當時狗狗和女主人嚇得躲在衛生間，受此影響，凡遇雷嗚閃電，吹風下雨等動靜，我們家的狗狗第一時間就跑到衛生間躲起來

高樓不怕七級地震撼動不了高樓，因為高樓是一體化的鋼筋混凝土結構，地基就更不怕了，地基打樁都是好幾米深，常規地震撼動不了

你只能祈禱蓋這樓的開發商沒太黑心，否則都是徒勞的！5級6級地震就能將幾十展的樓變成一兩層高，算算樓板加起來也不止這麼高吧？你覺得人在裡面還有生還的可能嗎？

地震高樓逃生其實很簡單的，遇到地震首先是自保，沒有誰會顧得上別人，搶救只是中後期的事情，因整座城市都在震動，同一時間內誰的情況都一樣，近些年代的高樓一般都是抗震的，地質變裂坍塌，只會使高樓下沉三分之一，往上面大部分事後慢慢的爬出來，或山區地表堅硬，高樓會有較大的傾斜度，只要自身不被家裡的物品，東倒西歪的把自己砸傷害就行。

如火災高樓逃生，因僅是某棟樓火災，並且有燃燒方向和風向的區別，選擇性獲救條件多樣：1.消防機構救人與滅火，2.無人機滅火距離火勢待著，3.家有降落傘的，4.長繩配置橡皮筋手套下降（45層高以下150米長繩，33層高以下100米長繩足夠），5.兩三把傘捆綁在腰間下跳，儘量能穿上風雪帽上衣起保護頭部碰撞作用。，

住高層樓只能認命，大地震一樓反應快有生存，日本地震頻發低矮房子基本上是木製房子高層房子也能抗十級以下地震，日本在抗地震方面世界走前面。