有一些傳統的習俗，說坐月子期間不要受風不要著涼。這是因為產婦在生產之後，特別在一個月以內，身體還是比正常情況下虛弱的。所以說如果再著涼吹風的情況下，確實比平時可能更容易出現感冒發熱的情況。

但是是不是絕對不能吹空調呢？

如果在夏天天氣特別熱的情況下，我們大量的出汗，對一個虛弱的身體來講也沒有什麼好處。而且在很熱的情況下，可能也容易生病。那如果及時補充水分、讓房間保持我們感覺比較舒適的溫度、空調不直吹的情況下，產婦吹空調是是沒有禁忌的。

我現在是孕晚期，我們的空調是對著床的，怕感冒，所以我在網上買了空調擋板，晚上躺床上就感覺不到空調風了，挺實用的，我在淘寶買的二十多塊錢，很好安裝，粘上去就行！

坐月子是可以開空調的，只要把溫度調至合適的溫度(26 27 28參考溫度)根據你自身調節。

但注意多開窗通風。

月子裡要待一個月，如果悶熱的天氣產婦的情緒又不是很好，身體也會更加難受，又不利於產後恢復。

科學坐月子。

我八月份坐的月子。

我開空調了，月嫂也建議看空調，室溫不要太高。你可以買個擋風板按到空調上，不要被空調的風吹到就好了。

再有坐月子的時候注意不要吹過堂風，還有注意陰道子宮恢復好就可以。

其實開空調降低室溫是可以的。

我是六月底做的月子，期間一直開空調，而且我能理解很多人在夏天坐月子時容易問這個問題，說能開涼風嗎？是可以的，坐月子期間開空調需要注意幾點，第一個是室溫要在25到28度之間，一個舒服的水溫也不要太涼，太涼的話容易感冒，第二個是不要直吹空調，把風向調節一下，不要直接吹著自己的身體，保證室溫舒服合適就可以了，坐月子是可以開空調的。但是建議不要吹過堂風！加油↖(^ω^)↗

9月份已經入秋了，秋老虎才是最厲害的！悶熱難當

老一輩的人崇尚的月子方式是熱捂，也就是我們經常聽到的，捂月子！老派講究特別多，深信月子上的婦女不能見風不能見寒，恨不得從頭到尾包得嚴嚴實實，上床馬上加被子，連窗都不高興給開。

孕婦最怕熱，產婦更怕熱，特別是這種悶熱的天氣坐月子，產後的傷口沒有癒合，生產骨縫開裂，大量出血的虛弱，都會引起流汗不止。

產婦會因為室溫太高，導致胃口不好，和情緒不穩定，不利於好好休息，也不利於身體恢復。情緒太差還會引起回奶，奶水分泌不足。

新生嬰兒也會因為室溫過高哭鬧不安。

所以，產婦如果是9月酷暑坐月子，是可以開空調的，穿舒適寬鬆的薄長衣長褲，襪子，穿包腳後跟的鞋子，空調溫度調室溫26-28度為宜。室內溫度和室外溫度相差不要太大，出風口打上，不對著頭直接吹，是完全沒有問題的。

早晚有溫差，需要及時調整溫度，保證室勤通風，溫度舒服合適就可以了。

老祖宗一些老規矩固然是好，但是不要盲目聽從，不要因為無知落下月子病。

另外，產婦在月子上飲食習慣也要以多元化，日常生活應該多補充維生素，蛋白質，因為生產過程大量出血，還要多吃含鐵豐富的食物，這樣才能幫助子宮恢復

環境衛生和個人衛生也要注意，月子上惡露不斷，護墊需要經常更換，縫針口和撕裂沒癒合時候，還應該配合醫用酒精或碘酒消毒傷口，以免造成傷口感染。

到月子後期，產婦還可以在家人的陪同下，到離家近的地方散散步，以不累為前提，並不是說坐月子就一整個月不出門的。