我覺得值得推廣，有以下想法

健體

廣場舞具有體育鍛煉的價值，經常進行排舞練習，心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛鍊，改善心肺功能，加速新陳代謝過程，促進消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達到增強體質，增進健康，延緩衰退，提高人體的活動能力等良好的健身效果。

健心

從心理學的角度來分析，人的注意力是心理活動對一定物件的指向和集中，也就是說注意是受指向制約的，在翩翩起舞的過程中，其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂，並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上，由於注意的轉移，就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息，所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力，練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中，消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態。

健腦

記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶動記憶等。在排舞過程中不僅要運用形象記憶、概念記憶，而且還要運用情緒記憶和運動記憶，而隨著年齡的不，記憶力會以很慢的速度減退，這是自然規律，也是正常現象。通過排舞練習以及對大腦神經的不斷刺激，來減緩記憶力減退的生理達到良好的健腦效果。

健美

廣場舞的練習是在優美動聽的音樂旋律中，用心靈共把細膩的情感注入舞姿中，並以高超的舞蹈技藝形神一致地表現出各種動與靜的姿態，塑造出各種美妙的組合，體現出美的姿態、美的造型，創設出體育與藝術、健與力高度結合的意境，給人們藝術薰陶和美的享受。因此，廣場舞練習對形態、姿態、健康等方面都有較高的要求，經常參加排舞練習是一項很好的形體訓練，提高人體的協調能力，強健身體的各個部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分積極的健美作用。

降脂

廣場舞是活躍在各個城市中的一道靚麗風景，也是城市人很喜歡的一種健身減肥的舞蹈，所以廣場舞中也有一種舞蹈叫做瘦身舞。

跳舞其實也是一種運動，運動減肥不僅可最快最有達到減肥目的，同時可以增強體質，提高身體免疫力，不少朋友通過減肥瘦身舞參與運動減肥，並達到了意想不到的減肥效果。

調節

概括說就是可以調節情緒、調節生活、調節人際關係。

對於集會審批問題，自廣場舞蹈產生以來自娛性是廣場舞蹈的主要特徵。民眾在參與廣場舞蹈時並不要求名利，完全是為了自娛。如正月十五鬧紅火，晨練時的廣場舞，大部分都是民眾自發性的表演。利用舞蹈來抒發情感的藝術，使舞者內在情感得以宣洩，產生精神振奮的愉悅感，同時觀賞者也得到精神享受，這使舞者得到表現自我的機會，產生自我價值感。這就是決定廣場舞自娛樂性的原因所在，也是自產生以來經久不衰的原因

很多市民自發組織跳廣場舞的活動，甚至自掏腰包買裝置，雖然沒有正規的場地，但他們的音響、鐳射彩燈等裝置卻一應俱全。在帶動下跳舞的市民越來越多，還有更多的人主動集資添置裝置。團隊中不少人還主動從網上看視訊學習舞蹈，甚至到外地"取經"，學會後教大家，這樣一來舞蹈種類也變得越來越多。參與者敬佩義務教群眾跳舞的人，為了集體的健康和娛樂活動，他們不計報酬，負責帶音響裝置的幾乎不會缺席，帶動了市民甚至是一個城市的舞動。所以暫時不審批為好。

廣場舞強身健體愉悅人的心身，是非常值得推廣一個健身體育專案，而且他的好處非常的多。不再一一講述。

為了加強對廣場舞健身活動的管理，促進廣場舞專案的健康發展，政府相關部門出臺了一系列的制度。讓廣場舞健活動規範化，標準化，資訊化。廣場舞是群眾自發的一種健身方式，和所謂的集會性質不同，所以這個審批相對意義也不同，不需要天天稽核。

對廣場舞健身活動相關規定：

1

增加廣場舞健身活動場地

各級體育部門要多措並舉增加廣場舞健身活動場地供給，擴大增量，將廣場舞健身活動場地建設納入城鄉“多規合一”，納入全民健身場地設施建設規劃，納入15分鐘體育健身圈，與其他全民健身場地設施統籌安排。

2

規範廣場舞健身活動行為

積極引導場地管理單位制定廣場舞健身活動管理規範。向四類行為說“不”：

不得在烈士陵園等莊嚴場所開展廣場舞健身活動；

不得通過廣場舞健身活動非法斂財、傳播封建迷信思想；

不得因廣場舞健身活動產生噪音影響周邊學生上課和居民正常生活；

不得因參加廣場舞健身活動破壞自然生態、環境衛生和公共場地設施，擾亂社會治安、公共交通等公共秩序。

3

加強廣場舞健身活動組織和隊伍建設

鼓勵、支援具備條件的廣場舞健身團隊登記成立社會團體或社會服務機構等社會組織；

指導、支援各地廣場舞健身社會組織聯合成立廣場舞行業協會，加強自律管理。縣級體育部門對備案的廣場舞健身團隊在健身場地、人才培訓、活動交流等方面提供幫助。

鼓勵各級老年體協、農民體協、社會體育指導員協會以及基層文化體育組織利用場地、人才和技術資源，為廣場舞健身活動提供指導，協調、解決廣場舞健身活動中遇到的實際困難和問題。

4

建立和完善廣場舞健身活動部門聯動、齊抓共管的工作機制。

體育總局社會體育指導中心成立全國廣場舞健身活動推廣委員會，制定廣場舞健身活動發展規劃，推出廣場舞健身活動標準，提供廣場舞健身活動指導。

充分調動社會力量特別是廣場舞健身愛好者的積極性和創造性，培養、使用管理水平高、服務意識強的高素質人員，推進廣場舞健身活動標準化、規範化、資訊化建設。

相信有了政策的出臺，對於廣場舞這項運動來說，會更加規範，也更能服務大眾。相信未來廣場舞的天空在有序範圍內會越來越廣！

6月14日，在京舉行的“全民共舞與全運同行”2017年全國廣場舞大賽啟動儀式上，由國家體育總局社會體育指導中心、中國社會體育指導員協會、全國廣場舞推廣委員會最新組織創編的12套廣場舞備選推廣套路正式向社會發布。為了引導、規範廣場舞健康有序發展，為廣大廣場舞愛好者提供科學合理、簡便易學的廣場舞套路，國家體育總局責成有關部門組織北京體育大學、成都體育學院等高校專家，和具有豐富基層廣場舞教學經驗的領隊老師及長期在一線推廣廣場舞的社會體育指導員代表組成創編團隊，經過反覆挑選、研討論證、創編修訂，形成了2017年12套廣場舞備選推廣套路。圍繞這12套推廣套路進行的2017全國廣場舞大賽，將設5站分站賽，首站將於6月22日在內蒙古烏蘭察布開賽，之後將分別在黑龍江省七臺河市、甘肅省玉門市、江蘇省張家港市、湖北省宜昌市舉辦；總決賽將於11月在海南省陵水市舉辦。賽事歷時5個月，跨越東西南北多個省市，是目前國內規模最大、受眾最多、影響最廣的全國性廣場舞大賽。　　啟動儀式上，還發布了全國首創的“不擾民”智慧廣場舞場裝置系統，通過技術創新和系統整合，將有效地解決廣場舞噪音問題和多功能運動場的預約管理難題。

當然要的。這是國家規定的。

申請書中應當載明集會、遊行、示威的目的、方式、標語、口號、人數、車輛數、使用音響裝置的種類與數量、起止時間、地點（包括集合地和解散地）、路線和負責人的姓名、職業、住址。1 0 紙質 申請人 2 負責人身份證或其他有效身份證1.審查。受理後，審查人員對材料進行審查，在5個工作日內作出審查決定。符合審批條件的，予以在《集會遊行示威審批表》加具審批意見；不予通過的，出具《不予許可決定書》。審查過程，發現材料需補正的2個工作日內向申請人提出補正要求，出具《申請材料補正告知書》，申請人按要求補正後重新受理審查。4.領取結果。申請人按約定的方式通公安局治安視窗或以郵寄的方式領取辦理結果。

1 前言

　　繼全民健身計劃綱要釋出後，全中國人民又一次掀起了全民健身熱潮，作為一名體育工作者深感責任在肩，因此，根據自己多年的教學經驗和健身體會以及廣場舞的發展現狀，就如何在全民健身中發揮廣場舞的積極作用，談一下自己的見解。

　　2 中國開展全民健身的意義

　　隨著中國社會經濟的不斷髮展，廣大群眾對自己的精神文化的需求也越來越高。雖然運動健身專案很多，但有的需要一定的場地器材，而且收費很高，有的健身專案需要一定的體育技能，有的運動專案對個人的身體素質有一定的要求，有的缺乏娛樂性和趣味性，所以人們很難找到一項適合自己作為鍛鍊身體的健身專案。廣場舞蹈作為社群休閒的具有群眾性、娛樂性、健身性、流行性，很適合中國社會強烈的集體性一特點。 解決了以上難題。它不受場地、器材、人數的限制，在廣場、公園、操場、小路等有一塊空地和一個音響就行。由於這些體育舞蹈組合，音樂用的都是比較明快大家熟悉的流行歌曲，且4拍節奏。動作簡單，舞步明快，簡單易學，跟隨領隊教練模仿就會。目前，正在全國乃至世界許多大小城市、城中村風靡，深受不同年齡段的男女老少喜歡。它在動人的音樂旋律伴奏下，將傳統舞蹈，給人們帶來的美感與體育運動帶來的健身功效，結合在一起。廣場舞蹈融合了鍛鍊和娛樂的雙重功能，既能體現出舞蹈的審美情趣，又體現出健身運動的健美、健身功能。對建設社會主義和諧社會具有特殊的現實意義。

　　3 自古以來，中國尚舞蔚然成風

　　據史學家考證，人類最早產生的藝術是舞蹈。當人類沒有語言時，舞蹈就被人類用於巫術、宗教、祭禮、圖騰信仰等形式表達來交流情感。而廣場舞它又是舞蹈之母，是舞蹈藝術中最大的子系統之一。在舞蹈歷史發展的長河中，源於生活，廣場舞蹈與民間舞蹈是分不開，他們不斷吸取精華，推陳出新，與時俱進。既可健身和自娛自樂；又可作為節慶活動表演；又可作為競賽表演專案。因此，祖輩相傳、興久不衰。長期以來，我們經常會看到廣場空地、公園一帶會有眾多的男女老少，從中老年退休大媽、到中青年的婦女，再到男性、青少年參與者都會去跳廣場舞，大部分跳的還是民間舞蹈。據我瞭解，鄭州每個社群裡的街心廣場，公共公園等都有廣場舞團。如：我們鄭州普羅旺市社群幾個舞蹈團，有民族舞、有扇子舞、有太極球、有交誼舞、太極等。其中一個舞蹈隊，隊長是一個退休職工，年齡六十多歲，她是一位舞蹈愛好者。剛開始是和幾個要好的朋友或鄰居一起鍛鍊，主要是喜歡跳民間民族舞，她們每天晚上，準時在普羅旺市街心花園練舞，到如今，由原來的幾個人發展到現在的六、七十的規模。大家熱愛舞蹈，她從網上學習，各個社群進行交流學習，然後再教大家學習。 從蒙古族舞到藏族舞，從綢帶、藤圈舞、扇子舞、球操舞等等，展示了民間舞蹈的多種類。這說明民間舞蹈，來自民間，並且在人民群眾中，廣泛流傳。

　　4 廣場舞健身的作用

　　4.1 提高身體素質，強身健體

　　廣場舞能產生強身健體的作用，具有體育鍛煉的價值。它練習時身體各個部位的練習包括臂屈伸、繞環、上舉，腿部運動包括抬腿、踢腿、腰腹以及髖關節扭動等各種動作，動作簡單、動作美觀大方、動作易學，特別適合中老年人。在練習時，身體各個部位幾乎都參與活動，它是一箇中等運動量的有氧運動，對心肺功能提高與鍛鍊特別好，尤其是對人們的柔韌性、協調性、力量性、耐力等身體素質有較大提高。在熟悉的音樂歌曲伴奏下，消除大腦工作的疲勞和緊張，輕鬆愉快的鍛鍊，大大提高了參與人的興趣，增進健康，延緩衰老，提高人體的免疫力，達到事半功倍的效果。

　　4.2 廣場舞內容豐富多彩，適應廣泛

　　廣場舞作為一個獨特的具群眾性、流行性、審美性、健身性與娛樂性

　　領域的社群休閒運動，很適合中國國情。廣場舞練習形式多樣，人人可以根據自己的愛好興趣，選擇自己喜歡的舞蹈種類，有無器械的有氧操，如原地有氧操、行進有氧操。有用器械的有氧操。如：綢帶、扇子、藤圈舞、球舞、繩舞等。人人可以參與，且無具備特定的場合，2～3人也可，40～80人也行，百十號人也未嘗不可。任何一個音樂舞蹈時段，隨時都可以到場和離場，是一個真正意義上隨來隨練，自由進入的全民健身運動。一定程度上，緩解了全民健身中，體育場地器材總體數量不夠、規劃不全面、健身場所設施少、管理和服務水平跟不上、沒有專業社會體育指導人員、公共體育服務體系不完善等局面。

　　4.3 廣場舞起到保健、心理安撫、減緩壓力作用

　　現代社會經濟發展如此之快，人們生活節奏快，工作壓力大，業餘時間在家上網比較多。宅男宅女日益增多，久坐的生活方式，不合理的飲食，肥胖症、富貴病等，尤其現在獨生子女多，相互交往比較少，有的存在一些心理疾病，加之中中國人口老齡化的增多，以及醫療保健的高成本，使廣場舞的功能價值不斷增強，鼓勵和提倡人們走出家門，投入到健身的行列來。廣場舞成為一項減緩自身壓力、娛樂身心的運動和健康長壽，參加者在優美動聽和流行音樂中，展示美妙的舞姿。消除一天工作中的身心疲勞，感受輕鬆的氛圍，產生愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態。廣場舞已經成為人們生活的一部分。不僅改善了每個人日常生活中有意義的休閒機會，而且增強社群活力。

　　4.4 廣場舞蹈特性決定了它的自娛性

　　由於廣場舞藝術的特性，在娛樂中起到了意想不到的健身效果，使廣場舞成為娛樂與健身為一體的鎮城與城市舞蹈。現在在全國各地，無論是城市和城中村，甚至鄉村，你不論早上、晚上出門，尤其是暑假，在不遠處都能聽到和看到跳廣場舞的隊伍浩浩蕩蕩，上至70多歲的奶奶，下至4-5歲孩子，有的跟著比劃，不論動作到位不到位，節奏快與慢，你只要帶著飽滿的情緒來就行。每個人都沉浸在自娛自樂當中。有的還拿手機錄影，有時間回家學習，民眾學習參與廣場舞的興趣空前的高漲。 他們不求得到，完全是為了自娛與健身。並利用廣場舞來抒緩自己的情感，使自己內在情感得以釋放，產生愉悅感。同時觀看者也得到精神享受。也使舞者得到自我表現和展示的機會，產生自我認同和價值感。這也是廣場舞自產生和發展以來經久不衰的理由。 　　5 對廣場舞現狀提出的建議

　　廣場舞從鄉村到城市，已經成為城市文化建設，是不可缺少的一項內容，它越來越被人們所關注。但它也存在一些弊端。現在各大城市社群的領隊，體育舞蹈技能不專業，只有興趣愛好，為大家服務的決心那是不行的，也是不夠的。有的領隊教的動作不到位，對每一節操的理解和詮釋不一樣，大部分人比葫蘆畫瓢。達不到一定運動量，起不到鍛鍊健身的效果。 希望社群可以提供一些資金幫助，讓各個領隊進行必要的培訓，提高他們教學方法和手段。 充分利用教師自身的魅力來對廣場舞進行推廣，廣場中會有大量的追隨者更多的參與進來。希望更多的體育院系培養一批體育社會指導員，進入社群免費為大家提供幫助，更系統地循序漸進的鍛鍊，達到觀賞性、娛樂性和健身性集一體。

廣場舞，傷心的歌。廣場舞，歲月的河。平凡人生，舞動心境體魄。優美之舉，把人心訴說。好一個舞如天仙，她歷經了無數艱磨。好一個貼心解說，她是無私與真心幫作。人心相聚，與老師高尚高超並俱。每一個學員堅持，是老師的真心奉獻吸引。有一個好老師，才有一個好團隊。興旺與否，全憑老師昧力所在。啊老師，你是我們心中的神。啊老師，你是我們黑夜的燈。啊老師，你用你才藝奉獻。啊老師，你是我們力量的源泉。無論多辛苦，你總是站在最前面。無論多難學，你總是耐心細緻解說。無論天南海北相聚，有你就能團結一心。無論生人熟人，有你就能讓人歡聚。舞的天地哩，你能如風如醉，醉心的舞。過往的歲月中，她是全心全意，意境的風。風行時代廣場舞，有你的風姿不要停。跨過歲月的健康風，風吹雨打事業興。就你的高超，豈管他人有閒語。行你的正當路，路逢坎坷意更堅。好的要堅持，能讓人們優美風姿腰直行正有風度。壞的不沾身，全憑身心健康渡過好人生。好老師有你，就有今天的好舞風。好學生有你，就能帶動，人動，心動，全民動。在舞的天地裡，祝廣場舞興旺。在健的迴圈中，祝廣場舞能造福一方，給人們提供身心力行的好風氣。廣場舞發源於中國，廣場舞興旺在中國，廣場舞能讓人學到真東西，得到真實惠，看到真才藝，感到真趣味。願廣場舞在有才藝的老師的帶領下，在政府的關懷下，健康，文明，全面地越舞越好。一

我們現在巳提前進入老齡化，這是不可忽視的一種現象，廣場舞是目前自發的一種即可娛樂，交往，鍛鍊，排解等集於一體的肢體語言。對於社會的穩定，文明，起到了很大作用。支援！支援！支援！

跳廣場舞既鍛鍊了身體還陶冶了情操，比整天窩在家裡要好的多。並且還能和好姐妹們說說話嘮嘮磕，相互之間多接觸接觸有好處，有益而無害。

廣場舞是一個很好的鍛鍊身體運動，應該推廣，但是要在不影響他人的生活以及作息時間的地方跳，不能隨意在哪都跳，應該得到審批。

我認為可以啊，現代人生活節奏本身就快，本身自己有一個愛好當然是不錯的，空閒之餘跳跳廣場舞即可以鍛鍊身體，還可以釋放壓力有一個美麗的心情多好啊當然應該推廣

廣場舞是非常值得推廣的體育健身專案，因為跳廣場舞能強身健體，愉悅身心，還能提高免疫力，跳舞鍛鍊不感覺累，越跳越精神。廣場舞場所不擾民就行，不需要審批。

廣場舞是值得推廣的，由其是一項實合老年人鍛鍊身體的最佳專案，現在城裡都是高樓大廈，如果不開展這一專案，各自在家閉門不出，對於老年人來說，活動範圍小，一人在家沉默寡言，會感到空虛，對於老年舞蹈愛好者而言，就會缺少正常交流和鍛鍊。至從展開了廣場舞這一專案，愛好廣場舞的大媽大爺極極湧躍，越來越多，好象有了生活規律，吃好飯提起音響就往處面跑，不用電話連繫，自然而然，也不需要搞資多大，就形成了一個集會的組織。 廣場集會是否應該審批？我個人認為應該經過有關部門的審批，為了大家的安全，為了得到妥善按排，跳廣場舞本身就要開音響，適當的調音閉免擾亂供共持序，閉免在不適合的地點引響居民的正常生活，應該是有組織，有紀律的廣場舞集會。

廣場舞是值得推廣的一項健身運動，國家體育總局提倡我們《社會體育指導員》要做運動健身廣場舞的《引領者》可以看出國家對百姓茶餘飯後業餘文化生活運動健身的重視。