對於籃球運動來說，這個傷真的是硬傷了，多少球星都是毀在十字韌帶損傷上。

十字韌帶主要是維持膝關節穩定性，防止前後移動或者過伸過屈。假如輕度撕裂，可以嚴格制動，或者加帶護具，慢慢修復。嚴重或者運動強度要求高的話，可以採取重建手術。

十字韌帶損傷，不及時治療，後期可能對關節穩定性、半月板及軟骨等加快損傷。所以十字韌帶的損傷要引起重視，及時診斷治療

克勞福德、大衛-韋斯特和拉文也曾先後遭受過十字韌帶傷病的困擾，除了他們之外，昔日的聯盟傳統控衛代表，隆多、NBA最年輕的MVP，羅斯也都遭受過同樣的傷病，而且令人惋惜的是他們迴歸後的身體也是大不如前。那麼，十字韌帶撕裂究竟是多麼嚴重的傷病呢？

從結構圖中我們不難看出，前交叉韌帶和後交叉韌帶就是我們常說的十字韌帶。像我們這樣零醫學基礎的人也不難看出，十字韌帶連線了膝蓋多塊骨頭，在運動發力的狀態下，大腿和小腿的骨頭肯定會發生摩擦。

此時，十字韌帶就起到了一個緩衝的作用。而如果十字韌帶撕裂，就相當於兩塊骨頭中間的緩衝墊撤走了，對於膝蓋的磨損不言而喻。

說到被十字韌帶這個上並摧毀的球員，很多球迷首先想到的就是聯盟最年輕的MVP——“風城玫瑰”羅斯了。羅斯在2011年就拿到了常規賽MVP，他的未來可謂是一片光明；但是，在2012年季後賽首輪的比賽中，羅斯不幸十字韌帶撕裂，不僅那個賽季報銷，並且他的職業生涯也是受到了前所未有的影響。

羅斯在受傷後速度大減，曾經引以為豪的第一步也不再迅速，而且此後他也是小傷小病不斷，徹底成為聯盟中的玻璃人。在2017年休賽期，曾經的MVP甚至以屈辱性的底薪加盟騎士，也讓人唏噓不已。

不僅是羅斯，現效力猛龍隊的林書豪也深受十字韌帶撕裂的困擾。當年，林書豪在尼克斯隊打出一陣“林瘋狂”，雖然後面因為種種原因林書豪神奇不在，但他依舊可以成為一支球隊的替補控衛，甚至一支弱隊的首發。

但不幸卻降臨到書豪的頭上，在上賽季，效力布魯克林籃網的林書豪遭受到十字韌帶撕裂的傷病，而重回賽場的他各方面均受到影響，不僅速度不敵當年，甚至連投籃準星也飄忽不定。

凱爾特人時期的隆多無疑是傳統控衛的代表人物，他也被球迷稱作皮爾斯、加內特和雷阿倫之外的第四巨頭。

但是，在2013年一場凱爾特人與老鷹的常規賽中，雙方歷經雙加時，隆多也在一次拼搶中不幸受傷，十字韌帶撕裂。而這也成為隆多生涯的轉折點，此後隆多成為聯盟中出名的流浪漢，先後加盟小牛、國王、公牛、鵜鶘、湖人，而且資料也是大幅度下降。

首先要明確一個問題，十字韌帶的撕裂和斷裂是不一樣的。顧名思義，撕裂是韌帶部分受損，這樣的情況下一般以韌帶的縫合為主。而斷裂，事兒就大了。

首先作為非職業運動員，當你的膝蓋出現扭傷時，你並不會第一時間想到是否是十字韌帶出現問題。

當腫脹消除，疼痛感消失之後，你會感覺似乎問題不大，我還能繼續運動。但在後續的運動會發現，一旦膝關節位置不對或者動作幅度過大，很容易再次出現受傷，這時候基本上就可以確定是十字韌帶的問題了。

十字韌帶主要是維持膝關節穩定性，防止前後移動或者過伸過屈。假如輕度撕裂，可以嚴格制動，或者加帶護具，慢慢修復。嚴重或者運動強度要求高的話，可以採取重建手術。

十字韌帶損傷，不及時治療，後期可能對關節穩定性、半月板及軟骨等加快損傷。所以十字韌帶的損傷要引起重視，及時診斷治療