可能對於一些剛入職場的人或者是一些工作了幾年了的，去面試一些自己沒把握的崗位的時候，去面試的時候覺得自己很緊張，說話什麼的都放不開，這其實也是很正常的一種現象。

首先出現這種現象你不要沮喪，不要覺得什麼都不如別人，而是應該以積極的心態去面對這個問題，然後找到解決的方法。

說實話我自己在剛畢業去公司面試的時候也很緊張，老闆要我做個自我介紹，我都是結結巴巴的說了很久都沒有說清楚，但是我後來經過一些調整，慢慢的就好很多了，最後也找到了比較滿意的崗位。

個人覺得，如果在面試中放不開，後期可以從以下幾個方面開改變自己。

第一：保持好心態，放鬆一點

其實很多人在面試的時候緊張的主要原因是因為你對這份工作太看重了，你覺得如果這次面試不成功的話會覺得很失敗，但是你越是這樣想，你在面試的時候就會越緊張，而越緊張你就會越出錯，從而導致你沒面試上，但是如果你以平常的心態去對待，可能就不會那麼緊張，反而在面試的過程中發揮得不錯而被錄取。

第二：面試之前先做好準備

俗話說的好，我們要打有準備的仗，所以不管你是去大公司還是去小公司面試，首先你要儘量多去了解一些這個公司，比如這個公司的企業文化等等，然後想想在面試的時候面試官可能會問你的一些問題，如果做好了功課，一來你在面試的時候不會那麼緊張，二來你還會給面試官留下比較好的印象。

第三：面試的時候控制說話的語速

很多人在一緊張的時候就會出現說話吐字不清的情況，而且一般語速也比較快，所以我們如果在面試的時候感覺自己有多緊張，在說話之前儘量深呼吸，然後說話的語速慢一些，這樣可以讓應聘者顯得比較沉穩，而且還會給我們更多的思考時間，以免回答出錯，但是我們在語速放慢的時候也要注意自己的語調，千萬不要讓面試官覺得你說話說得有氣無力那種。

珍珍認為，工作面試放不開，主要是將自己擺在一個很低的位置，內心覺得緊張，進而導致發揮失常。

實際上，工作面試是雙向選擇的過程。招人單位在篩選，求職者也在篩選，雙方是平等的地位，大可不必覺著緊張。

至於怎麼樣才能改變這個呢？我們來做一個設想。

假如題主是大學畢業生，對面是一個招聘建築搬磚的攤位，題主能夠同對方談嗎？恐怕是視而不見的狀態吧。

假如題主面對的是一個國內頂尖的IT公司，招聘的職位非常對口，待遇特別好，每個月工資幾萬。還能目不斜視嗎？恐怕是誠惶誠恐吧。

這就說明，當個人能力VS用人需求的時候，如果個人能力無法勝任，會產生心虛的想法，說話也不由自主的謙虛起來。

當個人能力遠勝於用人需求，確定能夠勝任這個職位，肯定是自信滿滿的啊，還能放不開嗎？

一，找能力和需求相匹配的職位

如果題主認可職位工資，自己能力和需求非常匹配，在這種前提下面試，肯定的不會出現放不開的情況。

二，找公司前景好，但要求低的職位

有些公司很有發展前景，升職機制很好。自己又有點能力，就找有把握透過的職位。假如是碩士生學歷，去應試一個招聘大專生的職位肯定一試一個準。

三，鍛鍊表達能力

還有一種可能性，就是面試者沒有經驗，不知道怎麼介紹自己，這個也容易解決，多面試幾家，多練習練習。

綜上所述，面試中放不開，有客觀因素，也有面試者自身原因。可以藉助上面的分析找出原因，針對性解決它。祝題主順利透過面試。-end-