我想這是一個三個層面的問題

一 現在的我過的每天非常的充實。每天進步一點點。信奉一句話，“積微者速成。”我現在每天完成現有的工作以後，1 每天閱讀一些育兒的書。如何做一個好的家長沒有培訓課，這對我來說是當務之急。因為孩子不能等，需要在對的時間幹對的事情。

二 碌碌無為的時候，每天過得非常的焦慮。每天非常的忙，忙的腳不著地。但是彷彿看不到明天，看不到希望。就是俗話說的“瞎忙”。或者說方向不對，對以後沒有什麼用處。把時間都白白的浪費掉了。

三 虛度光陰的時候也是有的。我感覺追連續劇的時候是在浪費時間。看連續劇的時候我是不能自控，看整宿我都不帶困難。所以我基本上現在不看連續劇，以防自己不能自拔。

《鋼鐵是怎樣煉成的》中的主人公保爾·柯察金曾經說過：

一個人的一生應該是這樣度過的：當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥；這樣，在臨死的時候，他就能夠說：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭

但實際生活中，我們大多數的人，回首往事的時候，大致都是覺得自己虛度了光陰的，並且多多少少覺得自己的這一輩子很平庸，大部分的時間都碌碌無為，無所收穫。我想這種“碌碌無為、虛度光陰”的體驗主要來源於對自己要求過高或定位不準以及無法頭髮當下生活兩個要素。那麼，它們具體有什麼表現形式，又怎麼去破解，能夠讓我們更好地體驗生活呢？

1.對自己要求過高或定位不準

通常，我們都被教導，要做一個有夢想的人，做一個成功的優秀的人。然而，實際上，每個人對夢想和成功或者優秀的定義和標準是不一樣的。

有些人的夢想跟物質層面掛鉤，有車有房有票子；有些人的夢想則跟精神層面掛鉤，琴棋書畫有佳音，鬥茶贏得潑墨香。

即便如此，在同一個層面，依然有不同的層級差。有些人覺得月入一萬就很幸福，有些人坐擁千億資產仍不滿足。

定位和追求的不同，就直接帶來自己對現實的體驗不同。有些人的要求很高，定位很高，無法做到，短時間內或者一輩子都無法實現，就覺得自己碌碌無為，虛度了光陰。

我們如果能夠正視自己，制定一些切合實際情形的目標和夢想，腳踏實地地去追逐，這種虛無感就會少很多，也更容易坦然接受和麵對自己的平庸。因為，唯有接受，我們才能基於現狀去努力做到更好，才更有力量去為每一個明天而努力。

2.無法投入當下生活

如果經常沉醉在夢想裡，或者生活在自己得不到的幻想裡，就無法腳踏實地投入當下的生活。飄在空中，不接地氣，自然也是非常容易覺得光陰虛度，人生無為的。

所以，不管別人或我們現在如何看待自己，記住要先學會客觀面對真實的自己，認清自己的位置，制定切實的目標，把遙不可及的夢想分階段細化到可以透過努力去實現的小目標，循序漸進地追逐和實現。

比如，想當作家，就從每天寫1000字，再到2000字，3000字開始，而不是從寫一本書開始。想周遊世界，得先從那些不需要花費很多時間和經費的國家和景點開始，從現在開始，就每年旅行一次，而不是永遠活在想象中，卻不去挪動一下腳步，在地圖上感慨發呆遊走。

從現在開始，從當下這一刻開始，投入當下的生活當中，腳踏實地地落實和做好每一件小事。終有一天，夢想會實現。回頭看，平庸的日子，也可以走出不平凡的人生。