《大學》中有這樣一段:“古之慾明明德於天下者，先治其國。欲治其國者，先齊其家。欲齊其家者，先修其身。欲修其身者，先正其心。欲正其心者，先誠其意。欲誠其意者，先致其知。致知在格物。”格物，致知，誠意，正心，修身，齊家，治國，明天下。這八個程度就是一種認知觀深層次的思考。不同的年齡，不同的思維方式，認知觀不同，所處的層面也不同。

從很多現象到本質地諸多思考，如果說你的問題是現象，（前面說過）那麼在背後，你再問這問題的目的是到底什麼就是本質，要抓住它想清楚就是深層次思考。第一：分析出所在問題產生的根源。第二：透過事物，物質現象看本質。第三：分析出，提出從問題的根本上解決問題的方法、措施。第四：去實現理論聯絡實際，標本兼治。

透過現象發現本質

透過查閱一些文獻可得出，深層次的思考是透過現象發現問題本質的過程，如何培養這種能力既需要先天的優勢，也需要後天的培養。有意識的培養，往往可以超越先天條件獲得這種思考的能力。

我們知道現象是事物呈現出來的可見的狀態，其中現象包括真象和假象，都是對於本質的反應。在現象和本質之間透過因果、相關、對照等關係建立聯絡，所以在遇到問題時，可以多問幾個為什麼，或者有意識的進行類比對照，透過畫一些導檢視將思維過程呈現出來，實現問題的視覺化。長此以往形成一種有效思考的習慣，慢慢的就將進入深層次思考的領域了。

深層次的思考不是說要環境有多靜，而是說你的思維得集中——“聚精會神”，首先是調到起大腦中的各種系統，包括視覺、聽覺、語言中樞；其次是心要靜，手要勤，心靜是指就算身處鬧市也能進行思考，用比進行記錄勾畫是思考的必備過程。甚至在無法獲得有效資訊時，可以去跑跑步，放鬆一下，轉移注意力，可以獲得新的啟發。

深層次思考全身心投入的，也是連續不斷的，遇到一個問題，你可能二十四小時都在思考，因為神經的興奮，你可能在做夢時都會被帶入到自己的思考情境中，從而獲得全新的靈感。據統計百分之七十的科學家都能從夢中獲得有益的啟發，這就說明這些學者在連續不斷的對一個問題進行思考，從而開掘了人類無限的潛意識的深海，發現了巨大的寶藏。

心理學上有一個名詞叫“FLOW”，譯為福流，是指當你全身心的投入去做一件事情，忘記了周遭的環境以及時間的流動，在沉浸中身體和心靈都會獲得極大的滿足。人類最大的快樂就是專注的融入你所做的事件中，而深層次的思考就是這樣的一種過程體現。

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刨根問底，深層次思考就是打破砂鍋問到底，事物表面顯現的狀態下都有一個根，必須深挖才能找到核心。

堅持到底，例如減肥從表面看，是能量小於消耗的結果。但追根究底，是控制力差和長期不良習慣造成的。延展到其它領域，任何事都要有規劃，有毅力，有持續性，不能半途而廢。深層次思考讓你可透過現象看本質。

不達目地不罷休，當我們對一件事感到好奇，例如詩歌，為什麼作者描寫的意境那麼美？為什麼字，詞，句那麼生動？為什麼自已還達不到那個境界？多問幾個為什麼，多深挖詩歌的精髓，多寫，多練，發揮想象力，自已的水平也就慢慢的提高了。深層次的思考能引流出事物最核心，最重要的環節，帶來提升和創新的能量。