為什麼要忘記？你想讓你的人生經歷缺少一塊兒嗎？與每個人接觸看似不期而遇，實則緣分註定，也許是善緣，也許是孽緣，不管是善緣還是孽緣都是人生路上必須要經歷的，不可避免，心態放平和即可。

《忘記一個人如戒菸》

真正忘記一個入心的人，很難。一有時間，可能就牽掛，遙望。

我曾兩次戒菸，兩次失敗。失敗原因，一天兩天還行，第三天就堅持不住了。第一次戒菸恰給學生寫鑑定，一包煙抽完，四十多個學生鑑定也寫好了。第二次戒菸戒到第四天，開始上火，第五天上火厲害了，解大小手都疼，就去看醫生，可連輸了四五天液也不好，我和醫生談論為什麼？醫生也茫然，我晃然大悟：是戒菸所致。哈哈哈，一包煙抽完，上火也好了。所以我的戒菸，成了親朋好友及同事們的笑柄。

那麼忘記一個人呢，也是這樣。人家(或者互相)有家庭，有愛人，有孩子。這裡就有個道德問題，不要去做小三。可以互相研討文章怎麼寫，家庭怎麼理。並訂下不影片不見面的底線，我為此在初始拉黑遮蔽了四個女士。該忘記的要毅然決斷。

互相尊重，互相珍惜。做不了夫妻做藍紅顏知己知音。朋友好做，知音難覓呀，一輩子有一個就夠了，遙望相守也不錯。

人吶！真不是一副好的德行，想忘掉的忘不掉，想記住的又很難記住。讀書拼命地記呀記呀，就是記不住。一些痛苦與煩惱，想忘記，想丟掉，卻如影相隨，像被強力膠粘連，怎麼也忘不掉，丟不掉。“記憶大法”在市面上倒是熱銷，這“忘記大法”好像還沒有出世。市上好像有一種“健忘症”，但這種病不是想得就得的上的。更何況，一不留神來個全面消磁，豈不就成為一個“白丁”。

對一個人總是忘不掉，不外乎兩種情況:一是愛，一是恨。愛與恨就跟痛苦與煩惱一樣，不是說忘記就能夠忘記的。有人說轉移注意力，這也不失為一種方法，但注意力是不可能持久的，一旦鬆懈，那個人又會浮現。時間倒是一副良藥，但長短的過程難以確定。

倘若是一份愛，“才下眉頭，又上心頭”，這是相思的纏繞。如果你想忘記，大概是因為跟這份愛已經無緣。既然你已經放手，留一份思念在心頭，對對方又沒有傷害，又何必一定要忘記呢。我曾經愛過，這份兒思念是人生的一份美好記憶，何必要抹去了？況且還抹不去。

倘若是一種恨，一種想忘記的恨，壓根就沒有打擊報復的觀念，為什麼不可以用“寬恕”化解呢？如果是一種恐懼，唯一的辦法就是克服它，戰勝它，沒有第二條路可走。要忘記一個人，不管他是天使或者魔鬼，唯一的辦法，就是戰勝自我。

忘記是人的自我保護功能，遺憾的是人不能自主呼叫。越是想忘記的東西，記憶反而越深刻越清晰，努力忘記的過程，恰得其反，實際上變成了鞏固記憶的過程。學聰明難，由聰明到糊塗更難，所以有“難得糊塗”一說。拼命的想忘記一個人，說明內心脆弱，經受不住萬千煩惱。“難得糊塗”需要修煉的就是一顆強大的內心。

人要有勇氣直面自己的人生，走過的道路是人生旅程的一個組成部分，抹是抹不掉的。不堪回首也會忍不住回首，抽刀斷水水更流。該了結總是要了結，陣痛是難免的，有的傷口是需要一定的時間來痊癒的。過去一些刻骨銘心的東西是忘不掉的，我們能夠做到的是調整心態，告別過去。

不能忘卻何必去忘卻，不能忘記是內心在“妄記”，起於妄念。王陽明說：“心之本體無起無不起，雖妄念之發，而良知未嘗不在。”斬絕妄念，良知方興。妄念、貪念、痴念、惡念、邪念，揮之不去，如蛆附骨。這個不能忘記的人帶給你的煩惱，均是出自這些念頭。你需要的不是忘記這個人，而是要克服這些念頭。放下妄念也就放下了煩惱，不能忘卻就不必去忘卻了。