膝關節滑膜炎的治療分為兩種，一種是保守治療，另外一種是手術治療。對於保守治療，需要找到導致滑膜炎的具體病因，並且將其避免，短時間內不要下地行走，微波理療，活血化瘀藥物治療。可以關節腔內做關節積液的抽取，區域性注射曲安奈德40mg，如果經過嚴格的保守治療效果不佳，可以考慮做手術治療，手術治療首選微創的膝關節鏡治療，在關節鏡下將增生的滑膜徹底清除掉，就不會再導致膝關節滑膜炎。

膝關節滑膜炎主要是由於長期負重勞動 劇烈運動扭傷 外傷等造成膝關節壓力增大，膝周韌帶和軟組織損傷，關節內滑膜受刺激後出現炎症滲出 水腫 血液迴圈減慢等症狀，患者多表現出跛行 膝關節疼痛腫脹 活動受限等症狀。一般治療首先應避免引起創傷或勞損的運動以及負重勞動，減少膝部負重及屈伸活動，如果炎症滲出積液較多的話最好還是要抽取積液，減輕關節壓力，如果積液不多則可以透過手法鬆解膝關節，緩解軟組織緊張，減輕滑膜所受壓迫，消除炎症的根源，恢復期也要適當的功能鍛鍊使關節保持穩定，一般不建議做膝關節受力較大的運動如羽毛球 乒乓球 籃球足球 跑步之類的，可以以游泳為主，既可以鍛鍊膝關節又不用關節承受過大壓力，也可以平躺著做騎腳踏車那樣反覆屈伸膝關節的運動，充分拉伸膝周的肌肉組織，平時睡覺時可以在患肢小腿處放個小枕頭墊高，促進血液迴流，平時生活工作時不要坐太低的凳子，坐一段時間就要起來活動，不要坐太久造成關節壓力增加，不要吃酸辣 啤酒等溼氣太重的食物，可以適當煲點補筋活血的藥膳。

膝關節創傷性滑膜炎，是指膝關節受到急性創傷或慢性勞損，引起滑膜損傷或破裂，導致膝關節腔內積血或積液的一種非感染性炎症反應疾患。膝關節滑膜為關節囊內壁部分，起於關節軟骨邊緣，為全身關節中滑膜面積最大者。滑膜富含血管，神經，具有分泌滑液，營養關節軟骨，吸收熱量等生理功能。故在膝關節急慢性損傷過程中，很容易導致滑膜受損而腫痛。症狀1，急性創傷性滑膜炎患者多有外傷史，傷後關節輕度水腫，疼痛，活動受限跛行。通常在傷後會出現滑膜反應性積液，膝關節明顯腫脹，發熱，不敢活動。檢查發現膝關節屈伸活動受限，下蹲困難並伴有疼痛，關節周圍可有區域性限性壓痛點，浮髕試驗陽性。有急性損傷，關節可能有血腫。關節血腫一般是在傷後即時或之後發生，膝關節及小腿部有廣泛的瘀血斑。症狀2，慢性創傷性滑膜炎，多無明顯外傷史，或由急性創傷性滑膜炎發展而來。主要表現為膝關節發軟及活動受限，腫脹持續不退，關節積液多或反覆出現。積液量多時，膝關節屈曲不適或受限，不敢下蹲。活動增多時加重，休息後減輕。一般疼痛較輕，甚至可能不痛，久病者，可捫到膝關節襄肥厚感。治療，本病的治療重點是消除關節的積液及繼續滲出，同時應正確處理活動與固定的關係，因活動會增加關節積液，但可防止肌肉萎縮和關節粘連，所以在治療過程中只有掌握恰當才能達到預期的效果。中藥外治，瘀血停聚型可區域性外敷消瘀止痛藥膏以散瘀活血止痛。寒溼侵襲型可區域性外敷溫經通絡膏以散寒除溼，或用八仙消遙湯熱敷燻洗患膝。推拿治療，膝關節腫脹消退後，可採用推拿治療，以活血化瘀，消腫止痛，預防粘連。同時點按髀關，伏兔，雙膝眼，足三里，陰陵泉，三陰交，解溪等穴。針炙治療，取穴，急性期內外膝眼，血海，三陰交，阿是穴，慢性者取內外膝眼，血海，足三里，陰陵泉，犢鼻，鶴頂，三陰交，阿是穴。同時可以中藥內治。