很開心看到這個問題。

這幾天我也思考了這個問題。因為自己已經是上有老下有小的年齡。生活裡不可能像單身貴族那樣自由，但心態趕不上年齡一半的我，倒是能在壓力中尋找樂趣。

痛苦是一天，開心也是一天，我們何必在一個痛苦的問題上糾結來糾結去呢？做到問心無愧，行到順其自然，也許這才是人生活的本來面目。

而在我簡單的生活，能一直讓我快樂的那就是家裡老人健康長壽，幸福平安；家裡孩子們學業蒸蒸日上，健康快樂！

而對於自己本身的快樂定義，那就是每天吃上辣椒炒雞蛋，偶爾吃個火鍋燒烤，閒暇時帶著家人出去觀觀景，散散心。那就是美了！

快樂是什麼，快樂是一種本事。我遇事也會生氣，也會多愁善感，但睡一晚，早上我就忘記了我為什麼惆悵了！即使忘不了，我也沒有氣可生了！

最後告訴大家，我每次被朋友問及彩禮嫁妝時就說，沒彩禮，只有林先生給的一個米粒大小1500元的鑽石戒指，不過，那也是是他當時一個月的工資；沒嫁妝，但我有我的陪嫁吊蘭啊！它陪伴我快樂到如今。

舞蹈吧

任誰都知道，人的一生能有一件自己熱愛並堅持下來的東西，都是件很難的事情，我很慶幸我熱愛舞蹈，並把它堅持到第3年

嗯，怎麼說呢，年紀也不小了，但還是無可救藥的喜歡

有人問到對你來說舞蹈是什麼樣的存在呢？我回答了一句話：

因為舞蹈可以用流暢的肢體來表達我笨拙的內心

我善於在舞蹈室裡通過拋灑汗水，追趕體能，訓練核心來證明我內心的熱愛，8小時工作之後的腦力疲憊全部在工作結束後的兩個小時練舞時間裡，揮灑得一乾二淨。

只是一次又一次的放縱自己沉浸在虐體能，流汗，在黑暗的舞蹈教室裡，一個人聽著音樂，就感覺整個世界只剩下自己的樣子，每當這個時候，工作一天的疲憊全部沒有了，回到家才能安安穩穩地倒頭就睡，來一場，酣暢淋漓的深度睡眠，這樣的快樂恐怕可以持續一輩子，到老吧。

可以忘記吃飯，可以忘記約朋友，可以忘記開會，可以忘記坐地鐵，但是絕不能忘記每天留起時間去練體能。

這種快樂就像是，幼稚的孩童得到了糖果的歡喜，是成長為大人之後難得的獎賞。

在我的生活中讓我最快樂的事就是內心的豁達。不懷念從前的事也不考慮未來的事。認真過好當下的生活，不羨慕誰也不炫耀自己，簡簡單單，平平安安。

做自己喜歡的事情，不要用世俗的要求，偏見去指導你自己的人生，人生而為人，有且僅有一次，相對於人云亦云，麻木的過活，還不如在有限的人生裡，活出自己的不一樣的精彩，只要在不斷追尋，完善自我的路上，你永遠不會感覺到無助，不會覺得生活無意義，你會越過越開心。

1.在學習很久之後的碎片時間裡沉浸的做自己想做的事的事

近期學的油畫棒，畫的不好看但是有成就感。

2.夏天的一份涼粉

因為是媽媽的味道啊

3.是了感恩生活的贈予

大伯給送了一大袋子蔬菜，是夏天的感覺沒錯了

5.善良且美麗

撿了兩隻貓，超級萌！！！

5.保持對美的感覺，這是一種怎樣的感覺，說不清楚，就是很是喜歡，歡喜！

6.健身或者瑜伽，不必以我要瘦多少斤為flag，而更多是讓自己身體更舒服，低頭族坐久了之後的脖子那酸爽，每天適當的拉伸，剛開始可能沒什麼變化，堅持每天做10分鐘或者20分鐘，堅持下去，會有質的變化。

放棄不難，但堅持一定很酷！

快樂是在某個時間段裡，圓滿完成的亊(任務，目標)受到嘉獎，而產生快樂感。家庭成員健健康康，平平安安，事業有成，工作學習順心，這些應是生活中一直快樂和期盼的。

哪有什麼事情能讓人一直快樂呢？

短暫的開心只是達成某件事所獲得的成就感和滿足感，在達成這件事之前一直是忙忙碌碌、為之努力的模樣。

而在做完這件事之後呢？會有一瞬間甚至一段時間感到快樂，但過了這個新鮮感之後，又會有更大的理想和目標等著你。你會忽視掉這份快樂轉身投入到另一份追逐中……

人也是在這種不斷提升的慾望中得以成長和發展，不是嗎？