首先冷凍並不意味著冷戰亦或者是分手。男女出現矛盾，這個時候你顯的特別著急，一次次的去找她，請求她的原諒。這時候她看在眼裡的並不是你對她的感情，相反她會越發冷落你，疏忽你，甚至於以後會越來越不把你當回事。

這時更應該需要的是冷靜，不要顯得浮躁。你需要更加的比平時還要打扮自己。充實自己，讓她能夠看到你的價值，這時你吸引的不僅是別人，也有她。等到你偶爾發個資訊，透露出想了解她現狀時，她能積極回覆你，那說明一切都只等東風了。你可以自己做那陣風，約出來吃個飯什麼的

挽回女生，不能只是說一段感情的繼續。更希望你能夠有所成長，給她一個更穩定和安全的愛的環境。

身為一個女生，我感覺對一個人回心轉意有點困難。已經把失望積攢夠了，就不會再停留。除非你能展示出你真的想要珍愛這個女生，而不是退而求其次的選擇。

怎麼利用冷凍技巧前，你必須瞭解一下，此方法的適用範圍。

“冷凍技巧”，只適用於女生對你感情尚存的前提下。它的核心意義就是給對方製造一個巨大的心理落差。讓對方感到極度的不適應。舉一個簡單的例子來說吧。在熱戀期間，你每天都會給他打一個電話或者發條微信，風雨無阻，從不間斷。讓她在潛意識中形成了習慣。在某一天，你突然毫無徵兆的中斷了這種每天必到的問候。並且是一連好幾天都不再聯絡她。在她的心裡便形成了一個落差。因為當人的習慣突然改變時，人會變得極度的不適應。你奇怪的舉動，會引起她極度的好奇心，對她產生巨大的吸引力。冷凍過後，你只要一個電話或一句問候，她便如獲大赦一般不計前嫌，屁顛屁顛的跑回你身邊。

如遇她鐵了心要跟你分道揚鑣。此方法不適用，並且會適得其反，讓你們的感情南轅北轍，越走越遠。

如何利用冷凍技巧挽回女生？

首先你們之間的矛盾不是太深，她對你的感情尚存。你可以利用冷凍技巧，讓時間去沖淡你們之間的矛盾。故意拿幾天不主動去聯絡她，讓她對你奇怪的舉動產生疑問，同時讓她也有時間反思自己。有些女生，經過幾天冷靜的思考過後，對她自己，對你和你們之間的感情有了徹底的認識。她會主動回到你身邊的。

特別強調一點，冷凍技巧這個方法並不適合於所有的情侶。因為每個女生的性格是不一樣的。審時度勢，偶爾使用，能收到奇效。但切忌過度使用！

挽回的前提一定是分手了，不管是什麼原因導致的，“冷凍”就是分手後和對方斷絕聯絡。但是也分真性分手和假性分手.....

假性分手：也許是如其來的怒火和對方發生爭吵或鬧矛盾，而對方沒有非常的討厭你，還能保持正常的聊天和溝通，僅僅是因為一些很小問題而和你提出分手了，你可以讓自己冷靜下來，給對方一點空間，也趁機改變下自己，順便在這些日子裡反思自己的錯誤，給她準備個小驚喜，她們在意的是你得改變和態度，所以一定要檢討自己，嘗試主動一點，不要超過三天冷凍就行。

真行分手：找出分手原因，從根源上尋找問題解決問題。如果不斷地打電話，發信息，去找她，說愛她.....，只會讓你們的關係越來越糟，她也會討厭你，因為你給了她太多的壓力，情緒上施壓受限心態受損，你的負面消極在對方印象中無限擴大，一開始就採取不斷挽回的攻勢勢必失敗，交集徹底破裂，挽回基本沒戲。你可以在冷凍期間提升自己，改變自己，二次吸引對方，讓她也知道你的改變，你心裡有她，這樣在冷凍期間挽回的可以性會大幅增加。

附：所謂冷凍，一定是有一方堅持不住了或者不愛了，也許愛上別人了，有的人饒了一大圈還是回來了，有的人走了在也沒有回來，是你的走不了，不是你的留不住，加油，愛她就去挽回她，愛情沒有道理，專家都是扯淡，用你自己的方式去爭取，別留有遺憾，祝幸福！！！