有些成功不單單隻靠的是努力，天分是很重要的。這句話就是那麼現實，現實總比虛幻的世界真實，我這句話不是打擊你，而是讓你更加清清楚楚認識自己，瞭解自己 。經常想自己不夠努力對不起父母的付出，有這種念頭是說明你是很孝順的，但是經常有就對自己本身影響不好，一直這樣自己會變得低沉下去，會怨天尤人。我們做一件事，不是為了達到目的才做，而是在過程中充實自己，一點一點的改變自己。你自己過得好，活得開心，父母才對你放心。這才是真的對得起你父母。

同感，力所能及對父母好，噓寒問暖，努力前進，踏實工作，不出么蛾子，結婚生子，平安就這樣，他們肯定會高興，自己會鬱悶

首先呢，你已經知道自己沒有努力了，知道自己很對不起父母了，說明呢，你是一個懂事，知道感恩的人了，既然知道自己沒有足夠努力，那為什麼不從現在開始呢？

1.目標明確。

你要先給自己定一個小目標，在自己的能力範圍內儘可能的達成。清楚自己的定位，不要眼高手低，腳踏實地，朝自己的目標前進。

2.習慣養成。

21天習慣養成，堅持一點一點的改變自己。早睡早起，養成良好的作息，現在的年輕人有幾個節制的，大部分晚上看電視打遊戲到深夜，現在年輕感覺沒什麼，其實是用健康來換時間。

3.堅持看書。

養成看書的習慣，不管什麼書，小說也可以，只要讀進去就會有所反思，去逛逛圖書館，看看別人在幹什麼。

4.出去走走。

這個出去走走，並不是說讓你去多少地方，走多少路，不讀書走再多路也只是郵差，這個出去走走是要讓自己的內心富有而不孤獨。

無論你現在所處何位，只要你能自省說明你還可以變得更好。努力吧，就從現在開始，不僅僅是為了父母，更是為了自己。做更好的自己，我們沒有理由不努力。加油吧！

看得出來，你對父母非常地孝順，你不夠努力，讓你非常內疚，好像辜負了父母對自己的期待。我們首先來看看形成這樣的心理的原因。

首先，是社會文化因素。我們的文化以及從小受到的教育是百事孝為先，父母命不可違。身體髮膚受之父母，我們的生命是父母給的，我們要延續父母為實現的願望，幫助父母完成那些未滿足的渴望。我們的生命其實不是我們自己的。

其次，是心理上的未分化。東方是融合的文化，講究的是家族、集體大於個體，父母的付出其實是為了實現他們自己未滿足的願望，比如小時候沒有機會讀大學，要求孩子努力上個名牌大學，比如小時候想當畫家，但沒有機會學畫，逼著孩子學他一點都不感興趣的東西。這些打著為孩子好付出，其實是將父母與孩子的命運捆綁在了一起，在心理上未分化。本質上，父母非常恐懼孩子的離開，當自己已經無力改變命運時，就將所有的期待放在了孩子身上。

如何去改變呢？

最重要的是要了解自己究竟想要什麼，想要成為什麼樣的人。人只有做自己真正喜歡的東西，才會加倍努力，即使辛苦，也會樂在其中。

社會發展到今天，非常開心地看到90後、00後的孩子已經越來越有想法，他們屬於在豐富的物質生活養大的一代人，不再被物質上的匱乏所制約，可以去發展自己的興趣愛好，真實地做自己。

找準自己的定位，比努力更重要。如果努力的方向錯了，可能為南轅北轍，離自己期待的目標越來越遠。

天底下的父母都希望自己的的孩子幸福，所以，你知道做什麼樣的事情能讓自己快樂，堅定地去做，你的內疚感就會減少了。最重要的是知道，你的人生你做主，你不是為父母而活著，你是為自己而活。

我們做一件事，不是為了達到目的才做，而是在過程中充實自己，一點一點的改變自己。你自己過得好，活得開心，父母才對你放心。這才是真的對得起你父母。

建議你不要太自責，如果自己感覺做的事情，讓父母親操心了，這是你這個年齡很正常的事情，只要你有這一份孝心，你的父母親是很知足的。

有的時候不要給自己找太多的藉口，沒有什麼學不進去聽不進去的，關鍵是自己想不想，既然明白這點，就應該要更加努力的。

不要老是覺得對不起父母，爸爸媽媽都認為自己子女是最好的。