強光下拍人像，記住鏡頭，不要直對光源，損傷相機。人物也不能面對強光，讓臉部吸收太多的光，給人以蒼白的感覺。最好不採用順光拍攝，採用逆光，側逆光。拍攝時，鏡頭前還要加裝防紫外線的uv鏡，讓光線更均勻的偏振鏡，以及豐富色彩內涵，壓暗天空強光的漸變鏡。強光，並不是所有的光線都能均勻照射到人物面部上，區域性還要用反光板照射，內建閃光燈，外接閃光燈補充光源。強光下，拍攝人像，一定要注意拍攝角度，平拍，仰拍，俯拍，要注意光源在人物身上的分佈情況，以及反光折射對拍攝畫質的影響。最好不要形成光斑，有些光班會形成作品獨特的藝術效果，有些則是多餘的，會給人像造成傷害。最後，在曝光控制，焦距，光圈大小，快門速度，都要適當注意。

強光之下拍攝人像分為很多種情況，第一是對著強光拍，第二是側對著強光拍攝。而這幾種拍攝方式，總體上可以分為鏡頭對著強光拍攝和鏡頭非對著強光拍攝。而最難的就是鏡頭對著強光拍攝。因為這種情況下，鏡頭對著強光，人像缺少光線，對焦困難，用一般方式拍攝，人臉會缺少光澤。整張照片只會是一道強光。當遇到這種情況時，也就是逆光拍攝，最好的方式就是採用曝光包圍模式拍攝，開啟相機，設定曝光包圍，拍攝三張一模一樣但是曝光度不一樣的照片。拍攝完成以後，開啟PS軟體，先對齊原影象，然後採用亮度蒙版技術後期處理。這個亮度蒙版技術不是一下能講清楚的，我就不多說了，我給大家看一張我拍攝的逆光圖片，這是我在布達拉宮拍攝的日光圖片，當時是逆光拍攝，但是這張圖片各個地方曝光都合理，沒有太暗也沒有太亮的地方，這就是亮度蒙版技術的後期修圖運用。

我理解的強光是中午11點到下午兩點左右的室外光線。我也就以這個時間段的強光來說一說自己的理解，有不對的地方還請諒解。

我們先來說一下中午前後的光線特點和會造成的後果，亮度非常強，光線硬，而且幾乎是從頭頂往下垂直照射，這樣導致的結果就是，人面部的眼窩，鼻孔下面的部分，以及下巴和脖子都處於陰影之中，而且這個陰影十分的濃厚，和臉部的受光部分明暗對比的反差會十分強烈，亮的地方很亮，暗得地方很暗，很兼顧明暗兩部分從而達到準確又理想的曝光。

解決方法：（保證人物面部光線合適）

1.避開強光。

在樹蔭下或者其他有物體遮蔽的陰影處進行拍攝。樹蔭往往不是連續的、純粹的陰影。Sunny會透過枝葉縫隙，投下大小不一的斑駁光斑。一定要注意，不要讓光斑落在人物的臉上。人物的臉部出現光斑和出現陰影都會非常難看。

2.沒有可以遮蔽的物體，可以使用道具。

淺色的太陽傘、太陽帽一類的道具，不僅可以變成一個大的柔光罩，而且可以製造一片供避開Sunny直射的小陰影。但是拍攝傘下照時應適當增大人物在畫面中的比例而降低高亮背景的比例，從而降低畫面整體光比。

3.使用燈光裝置進行補光。

最簡單易用效果不錯的補光裝置就是反光板，以金色的為好，營造暖暖的色調氛圍。

當然還有其他燈光裝置，這個就要根據經濟實力和使用便宜程度來選擇了。

以上便是我個人的一些理解。

一般很少有在強光下拍人像，但不是不能拍。根據需要有必須在強光下拍攝一些特有的藝術效果片子，還真得要在強光下拍。比如逆光拍人物的剪影，側逆光加一些輔助攝影工具會拍出很漂亮的帶有輪廓光的人像。其實當太陽作為主光源的情況下，採用被攝者身體的轉動仔細檢視光線在被攝者臉部陰影出現的位置及面積，再根據自已需要的影呼叫輔助工具改善陰影的對比度也可以拍出另你滿意的片子。