趴著，是很多小寶寶都喜歡的姿勢，有些寶寶還喜歡趴著睡覺，像我家二寶，1歲半多了，晚上睡覺時大都是趴著睡。那麼，為何寶寶喜歡趴著呢？

1.給寶寶帶來安全感

寶寶未出生前，在媽媽子宮裡大都是背朝外、肚朝內的蜷曲姿勢，而趴著可以讓小寶寶找回在媽媽肚子裡的感覺，給他心理上的安全感；另外，趴著可以讓寶寶感到自己的敏感器官如肚子被床或被褥圍著，有一種在保護自己的感覺。

2.緩解寶寶腸胃不適

小寶寶，尤其是低月齡寶寶，腸胃發育還不完善，而大腦和神經系統還不能很好地控制腸道的運動，易引起腸胃不適或腸絞痛，而趴著可以給寶寶的肚子形成一定壓迫，有助於寶寶打嗝和排氣，緩解腸絞痛，所以寶寶趴著會感到比較舒服。

3.讓小寶寶看到周圍的世界

對於小寶寶而言，也許還不會翻身，但其大腦在飛速地發育，對外部世界充滿了好奇，而整天躺著，只能看到天花板或頭頂上的玩具，會感到非常無聊；而趴著，視野會開闊很多，不僅可以看到周圍的世界，還可以看到更遠的東西，自然會更願意趴著。

有些家長會有這樣的擔心：寶寶那麼小，經常趴著會不會壓迫他的心臟，造成損傷？在有了老大後，我也有這方面的顧慮，但在查看了很多資料後，發現這樣的擔憂是多慮的，因為對於身體健康的嬰兒而言，趴著是有很多好處的。

1.有助於促進寶寶智力發育

寶寶經常趴著，有助於寶寶大腦和神經系統的發育。在《小兒科醫學》期刊關於寶寶睡姿研究報告上，研究人員對350個健康寶寶展開研究，發現趴著睡的寶寶要比躺著睡的寶寶智力發育要快些。

2.有助於鍛鍊寶寶肌肉力量

寶寶趴著，可以鍛鍊寶寶的頸部和背部肌肉，促進寶寶的抬頭、翻身、坐等大運動的發育。根據崔育濤育學園的建議，在寶寶出生後就可以嘗試練習趴著，起初時間要短，幾十秒就行，不要讓寶寶累著，慢慢地增加時間；如果家長不放心，也可以滿月後再進行鍛鍊。

1.寶寶吃飽後避免讓寶寶趴著

在給寶寶剛喂完奶後，要避免趴著，因為容易壓迫寶寶胃部，易引起吐奶。可以在寶寶餵奶半小時後，再讓寶寶趴著進行鍛鍊；另外，如果寶寶不願意趴，不要強迫他，可以選擇寶寶心情好的時候訓練。

2.寶寶趴著時，大人需在旁邊看護

小寶寶，尤其是0-3個月的寶寶，在讓寶寶趴著時，大人一定要在旁邊看著，特別是寶寶趴著睡的時候。小寶寶，還不會用嘴呼吸，一旦鼻子被堵住，容易引起窒息，而且寶寶也不能趴太長時間，所以大人一定不要走開。但當寶寶月齡大了，可以自由抬頭、俯臥、翻身時，家長可以放下心了，但若寶寶趴著睡的時候，還需注意下，因為趴著睡的寶寶睡得一般都比較香，比較沉。

趴著，對於寶Bora說，不僅是他喜歡的姿勢，還是助於他發育的姿勢；父母可以讓寶寶多趴，在旁邊看護好即可，不用過於擔心。

小月齡寶寶腸胃沒發育成熟，趴著讓他們更舒服，更小的寶寶可能會因為喝奶吸進了空氣引起腸脹氣而哭鬧，這時候讓他們趴著，能有效緩解疼痛的症狀。同時，這個月齡的寶寶對世界充滿了好奇心，趴著比躺著的視野範圍更廣，他們也更願意趴。從趴到翻身，再到坐，爬，最後能站，進而直立行走，這是寶寶大動作發育的軌跡