愛哭的人，應該是個情緒比較敏感的人。外界的刺激容易導致心理失衡。當人心理狀態不平衡時，自身調節功能就會啟動，有的人愛笑來調節這種失衡，有的人愛吃，當個吃貨來調節內心情緒失衡。當然，也會有人愛哭來進行情緒調節。這僅僅是每個人調節內心失衡的方式的不同而已，也不要太在意。

有些人，只要有些情緒上的反映都會透過哭泣來進行自身情緒釋放。如：一句話讓你心裡受委屈了；朋友、親人的關懷，讓自身受很大感動了；自身身體收到外界物理傷害了；甚至，朋友間的玩笑，讓你感到很搞笑，也會讓你以哭泣方式來平復自身心情。我們每個人，都有平復自身內心失衡慣用的一種方式，有的人就會選擇以哭泣的方式來表現。

當她頻繁在朋友、親人間表現這種愛哭的狀態。可能會被別人戴上“愛哭鬼”的標籤。讓當事人產生心裡負擔。如果我們足夠自信的話，我們應該向那些給你帶標籤的人，解釋我愛哭只是我平復心情失衡的一種方式，我的內心此刻失衡了，我的身體裡多出來一些化學成分，我需要哭泣把它排出來，僅此而已！這些就如我們在中學化學課上，酸鹼性一樣，我只是用哭泣的方式，讓身體達到中性。

最後，我們應該很自豪，自身找到一種情緒調節功能。有些人，受某些刺激，內心失衡沒有方式調節，從而產生心理疾病。所以，此刻我們應該大聲說“我愛哭泣，我驕傲”！

笑，哭都是一種自然現象小時候哭著哭笑了，長大後笑著笑哭了。小時候想哭就哭，想笑就笑。長大後想笑也笑不出了。面具從小時候就開始有了，生活的困擾也就開始了。（You are my traveler and my lover,But I am your bystander.）願摘下虛偽的面具曾經，是無所不為；現在，是有所不為。曾經的我，想哭就哭，想笑就笑，哭了有人哄，笑了有人陪。然而現在發現，真正在意我的人寥寥無幾，於是我學會了微笑，開心會笑，傷心也會笑。與其做好人，我寧願做一個完整的人。願能摘下虛偽的面具，與一人歡樂。笑是感情的舒展，淚是感情的淨化。生而為人，何必不快樂？笑是感情的舒展，淚是感情的淨化。笑是感情的舒展，淚是感情的淨化。笑哭是什麼樣的情況？笑可以舒緩緊張的心情，笑可以使人年輕漂亮。哭也可以使人放鬆心情，哭出來，淚水流出來，不意味著煩惱流了出來嗎？淚是可以淨化人的感情的，每每遇到不開心的事，你可以選擇哭泣，但不要逃避，要笑對人生的大起大落，從容應對困難，加油，相信自己!笑和哭是人的本能，生而為人，何必不快樂?堅持常開玩笑說，人生最輕鬆的時候是幼兒園時期。那時，笑便是笑，哭便是哭。慢慢的，慢慢的，我們瞭解到，有的笑容背後是咬緊牙關的靈魂，用笑容掩飾一切失意和傷痛。懸崖峭壁上掛著的古松，一副堅韌不拔的姿態，向人展示它生命的不屈，用一片濃綠掩飾成長之中的悽風苦雨。即便這樣，我們也能感受它是如何咬緊牙關，一心向前！有時，不想訴說自己有多痛，是不想失去最後一絲站起的勇氣，不想告訴世界我不行。閉上眼，咬緊牙關，我還能繼續！風輕雲淡一笑，這沒什麼，我還能重新開始！人生短暫，悲歡離愁交替演繹著人的一生。如果，不經意間被這萬千世界所傷，久而久之，你就會發現一味的痛苦是沒有作用的。因為，笑，整個世界都陪你歡笑。哭，只有你一人獨自哭泣。所以你必須堅強，帶著病痛活下去。因為帶著病痛才能更堅強。

————筆名:青檸

有時生活也很無奈，心裡也很壓抑，或者你不想直接哭出來，笑著笑著就哭出來了，如果想哭，直接哭出來吧！會爽快很多。然後再笑笑，繼續有希望地生活。