並不是，一方面是由於與母親依戀關係並不好，一方面也可能是因為長期受挫導致受傷。不如說，一個人缺乏安全感，主要是因為他曾經受過傷所以脆弱敏感

生活沒有安全感，主要還是錢，沒錢萬事難。俗話說，貧賤夫妻百事哀，柴米油鹽醬醋茶，一睜眼都是這些東西。現在大部分人都有房貸車貸，一家老小，全指望一個男人，有任何變故都是災難性的。

目前這份工作還能做多久？未來會怎麼樣？會不會有變故？自己所掌握的工作技能將來還能不能適應社會發展的需要？如果不是，又該怎麼辦？

我相信每一個職場的人都會有這樣的困惑。但是每天又很忙，又沒有更多的時間去思考。只是到了夜深人靜的時候，這些問題又會冒出來，讓自己擔心和憂慮。

我覺得在感情裡面缺乏安全感的人最多，尤其是熱戀時期的人們，大家都容易患得患失。他真的是喜歡我愛我嗎？他真的不會背叛我嗎？他會不會有什麼事情瞞著我？等等諸如此類的問題。

為了證明對方是愛自己的，我們經常會給對方，也給自己出很多難題。包括要求對方要給自己安全感，需要他們給出一些證明。但我們經常得到的答案是，人家無法給到這種自己想要的安全感。

如何客觀理解安全感

不管是工作生活還是感情，所有缺乏安全感的問題，就是自己還不夠優秀，或者能力上的不足。除了讓自己多學習，多努力，多成長，並沒有更好的出路。不管如何，不管生活有多麼瑣碎，工作有多麼麻煩，都要儘量擠出時間，讓自己多學點知識，多掌握一點技能。

同時，不要泛泛的去看一些似是而非的道理，似是而非的文章，去做一些看起來很碎片化的努力。一定要找到自己感興趣的點，或者跟自己的專業跟工作有關聯的東西，深入的去了解它，研究它。

讓自己在某一方面成為專家。只有做到自己擁有獨一無二的，區別於他人的技能。你才會顯得更優秀。

如果自己天分真的很一般，沒有什麼特別專長擅長的事情。自己真的也很努力了，但就是做不到更優秀。沒關係。一定要先學會接受。

很多事情我們不淡定不平靜，主要還是自己能力不夠，又想改變，但是又改變不了。如果真的改變不了，那就一定要認清現實，認清自己，面對他，接受它。

不接受，會讓自己更難受，會讓問題變得更復雜。本來不會發生的事情，也會因為自己的不接受而變的更糟糕。

學會接受是需要練習的，一定要有意刻意的去鍛鍊自己。比如說話的時候，舌頭在嘴裡繞三圈。不要輕易的表達自己，輕易的去對一些事情發表自己的看法。

尤其是自己處在弱勢的時候，這個時候不管自己有什麼樣的意見看法，別人都很容易認為自己是錯的，都會想去反駁你。有一句話叫人微言輕，大概就是這個意思。

另外就是當需要做某個決定的時候，不要主觀下意識的，自己認為行就去做。多跟身邊的人去交流，去聽聽他們的意見。有可能這個事情很簡單，你自己可以搞定。但如果你抱著一種學習求教的心態，去跟別人溝通的時候，人家還是會很樂意幫助你的。

這種方式，久而久之也可以讓自己獲得很好的人緣。因為大部分人還是很樂意去成為別人的老師，給別人做指導的。

安全感這個東西，他只能掌握在自己手裡。不要去依附別人。不要讓自己的心情，任由別人去左右。如果你感覺對方，讓你沒有安全感了。這絕對不是對方的問題。就是自己有這些方面的不足。共勉。