哺乳期不可以吃肯德基。肯德基大多是油炸食物，高鹽、高糖、高脂肪，不易消化，不僅沒有什麼營養，而且會增加寶媽的腸胃負擔和腎臟負擔，會讓寶媽的血壓增高，也會導致寶媽肥胖等。肯德基裡面的碳酸飲料含有咖啡因，會透過哺乳進入到寶寶的身體內，刺激寶寶的腸胃，並破壞寶寶體內的維生素、微量元素等營養素。如果長時間食用各種油炸食品的話，其中的反式脂肪酸能使膽固醇的含量下降，導致心臟病以及血管疾病的發病率增加，嚴重影響人體健康。

但其實如果實在忍不住，只要不頻繁，不過量，偶爾還是可以吃一點的。因為產後媽媽的心情也是很重要的，這麼不行那也不行，過分追求完美容易憂鬱，所以為了自己的好心情哺乳媽媽偶爾吃點想吃的也不過分。平時多喝水，多吃蔬菜，保持營養均衡就好哦！加油寶媽們！

哺乳期的媽媽其實沒有什麼特定的需要忌口的食物。

只要自己注意控制食物的食用量就沒有什麼問題。

哺乳期注意保持愉快的心情！

祝你的寶寶健康成長。

我是糰子，一個樂於分享育兒經驗和育兒知識的二胎媽媽。

你好，哺乳期的寶媽是可以吃一兩次這些食品的，但是不可以多吃，因為肯德基和麥當勞大多是油炸食物，食用過後會對寶媽產生以下危害，所以寶媽吃一兩次可以，但是不可多吃，就算是一兩次也要少食。

1、肥胖 肯德基和麥當勞裡面的大多數食物都是高熱量高油脂的食物，且含有大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了會造成油脂在我們體內的堆積，從而會造成肥胖。

2、心腦血管疾病 如果長時間食用各種油炸食品的話，其中的反式脂肪酸能使膽固醇的含量下降，導致心臟病以及血管疾病的發病率增加，嚴重影響人體健康。而由於反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，多食還有可能會導致血栓的形成。

3、潛在致癌性 大多的澱粉類食物經過高溫的油炸過之後烯醯胺(致癌物質)含量較高，而油脂反覆高溫加熱也會產生聚合物—二聚體、三聚體，毒性較強。所以寶媽吃太多肯德基的話會大大的增加患癌症的機率。

4、腸胃不適 肯德基和麥當勞多是油炸食物，不易消化，常吃會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。

5、影響寶寶發育 寶媽吃了肯德基和麥當勞再對孩子進行哺乳的話，會讓嬰兒透過乳汁被動攝入反式脂肪酸，從而影響生長髮育。

哺乳期間應該多吃吃營養的食物哦，油炸的食品都是高脂肪的，也沒什麼營養的，哺乳期間還是少吃比較好，多吃吃下奶的食物比較好

單純是偶爾吃吃，解解饞，都是沒什麼問題的。畢竟孕期的口味變化還是很大的，能吃的下東西這是最重要的。

如果經常吃。或者已這個為主食，就算是沒有懷孕，對於身體來說都是不好的，畢竟是油炸食物，高油脂，容易肥胖，高血壓，高血脂，高血糖。何況身體裡還有個孩子，孩子吸收的營養也不全。孕婦還是建議多吃點新鮮蔬菜水果，肉，雞蛋，魚，時令蔬菜水果，儘量不要吃加工類食物，能自己烹飪的食物，蒸煮類食物，鮮榨果汁等等。一切都是為了健康著想。

哺乳期除了酒精和咖啡因類的飲食完全不要攝入之外，其他食物，沒有完全不能吃的說法。

撇開攝入量談論能不能吃，都是片面的。麥當勞肯德基，在非孕期和哺乳期，也是不提倡多吃的，更何況是哺乳期呢？

實在忍不住，點到為止控制住量就好。如果控制不住自己，有擔心對寶寶不利，適當延長下一次哺乳的間隔期就可以啦。