“山楂只消不補”，脾胃虛弱者不宜多食。兒童若長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等，對牙齒生長不利。鮮山楂裡面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸會與人體內的礦物質結合形成胃結石。山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性，長期服用對牙齒、腸胃都不好。

脾胃虛寒、脾虛洩瀉及低血壓者慎服決明子。大便洩瀉者忌服決明子。其次決明子含有大黃酚、大黃素等化合物，不宜長期服用。孕婦禁用或慎用。

是藥三分毒，不建議長期大量服用山楂決明子茶。

我想回答一下這個問題。山楂決明子茶就像上面藥師說的，真的不能長期服用。儘管這茶有很多好處，但人們都忽略了它的副作用。

我談談我自己服用的感受。前段時間，感覺眼睛有些模糊，就想喝點決明子茶，去藥店買了最好的炒決明子茶，味道挺香的。以前也喝過，但都量少。這次有點不捨得扔，就想堅持喝些日子，把剩下的都喝完，喝起來味道是不錯，可越喝感覺脾胃越不適，腹部脹悶，食慾不振，還有點噁心呢，於是我趕緊停用了決明子茶，停用後第二天馬上就好了。我本身就是脾胃虛弱型的，決明子性寒，常服刺激胃腸，脾胃虛弱者經常茶飲本身就是“雪上加霜”，這副作用還真被自己忽視了。

山楂可幫助消化，生津止渴，女士經常用來美容，常食還可軟化血管等。但身體不好和脾胃虛弱的人，包括孕婦和小孩，最好別用山楂天天泡水喝。山楂裡的鞣酸腐蝕牙齒、刺激胃黏膜，這些人群天天吃也會不利於健康。這兩味中藥對胃腸都產生刺激作用，天天當茶飲不僅不會對身體起到保健作用，還對傷害身體。脾胃健康的人，可階段性少量飲用，但也不要天天當茶飲。

長期喝山楂決明子茶會怎麼樣？

山楂是十分常見的食物，同時它也是一味中藥。那麼山楂和決明子具體有什麼功效？

山楂主要是有兩個功效：一是消食化積，可以用於消肉食積滯，還有消化不良等等症狀，二就是山楂可以用於血瘀滯引起的多種症狀，比如女性的血瘀痛經等。

山楂其實單用就有很好的降血脂，降血壓的功效，那麼想要加強它的這種作用，其實還可以用山楂和荷葉一起搭配，如果平時有胃脹不消化的，可以搭配一些陳皮。然後就具有很好的降血壓，降血脂，化痰活血化瘀的功效。

決明子屬於清熱瀉火的中藥，同時還具有很好的明目，潤腸通便以及利尿的功效，同時決明子還具有很好的降血壓的功效，總體來說還是比較好的一味藥。

那麼長期喝山楂決明子茶會有什麼表現呢？

山楂決明子茶其實並不適合長期飲用，山楂本身含有大量酸性物質，對於血瘀和痰溼積滯的人來說，有很好的調理作用，但是健康人服用久了則對胃有損害作用，同時決明子是屬於清熱下火明目的中藥，性質比較寒涼，因此並不宜長期服用，會引起體寒陽虛怕冷。

山楂決明子茶，是近年興起的減肥瘦身茶，大家希望透過長久服用這種瘦身茶，來獲得減肥的效果。

不過，在這裡，百曉生要給大家潑冷水。因為決明子，真的不適合長久服用！

為啥？

因決明子生性寒涼，油潤，喝久了不但損壞脾胃，導致體虛。嚴重時，有人因長久服用決明子導致眼底出血。

那若想透過中藥茶飲來減肥，又該怎樣服用？

本人推薦白朮、雞屎藤；或是蒼朮、枳殼。

因為肥胖在中醫看來，無非是體內水痰聚集太多，治病之法。就在於祛溼開胃。無論是白朮、還是蒼朮，都是健脾開胃的數一數二要藥，你想減肥，沒這兩位“哼哈二將”捧場，真的很難瘦下來！