汗蒸不能起到祛痘的作用的，汗蒸可以幫助面板的清潔，可以有效地減少痘痘的發生。但是如果炎症比較嚴重，痘痘伴有紅腫熱痛時，一般不建議汗蒸，這樣會加速面部的血液迴圈，可能會導致炎症的擴散，加重病情。因此，汗蒸不可以祛痘。

長痘後應積極治療，去除病因並對症處理，平時要養成良好的生活作息習慣，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激多脂多糖的食物，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，保持面部的清潔，少用油膏類厚重的護膚品，這樣可以有效的預防痘痘的產生。

汗蒸不可以祛痘，但可以促進血液迴圈，有利於體內毒素排出，汗蒸還可以有效的幫助人們的身體祛除溼氣和增加新陳代謝，所以對袪痘是有好處的。祛痘還是需要遵循醫生的醫囑比較科學一些，建議您平時要保證充足的睡眠，飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃水果和蔬菜，有好處。