寶寶晚上睡覺不塌實的原因有，缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮導致晚上寶寶睡覺不安，需要補充鈣和微生素D，2.睡覺前不要玩的太興奮，免得寶寶因過於興奮，而難以入睡，3.積食，消化不良，或晚上吃的太飽而導致睡眠不安，建議喂粥，面等固體食物因在睡前兩個小時喂，4,被子或是睡覺姿勢不舒服，太冷或太熱

對於小月齡的寶寶，出現睡眠不好的話，可以考慮是不是腸絞痛，或者是驚跳反射或者消化不良了。

第一種原因：腸絞痛

寶寶是不是腸絞痛，家長可以依據這些症狀來判斷：

1、頻繁的陣發性哭鬧和頻繁吃奶。每天都有幾次非常“痛苦”的歇斯底里地哭鬧，多發生在晚上，臉通紅，聲音淒厲，甚至感覺喘不上氣了，很難安撫

2、身體挺直、肚子脹氣。寶寶肚子裡咕嚕咕嚕的，輕輕拍幾下有“嘭嘭”的聲音；

3、排氣多。甚至放屁時會帶點大便或排便費勁；

4、經常打嗝。有時還隨著打嗝出現少量吐奶或溢奶；

5、更易表現於早產兒。

如果是腸絞痛，可以透過趴睡或者飛機抱，補充益生菌，甚至是西甲矽油來緩解寶寶不適。

第二種原因：驚跳反射

驚跳反射的症狀一般表現為睡覺不安穩、碰床就醒、一驚一乍等狀況。這是因為剛出生的小寶寶神經系統發育還不完全，在淺眠時大腦皮層更容易感知到外界的刺激並做出全身反應。

所以很多媽媽為了寶寶能睡得久一點，很多都是抱睡的。當媽媽採用了抱睡的方式，會讓寶寶感覺回到了孃胎裡被緊緊包裹的感覺，有著超強的安全感。

如果是因為寶寶神經發育不完善引起的睡眠問題，寶媽可以學會打包裹的方式，把寶寶裹起來，模擬抱睡的感覺。實在不會的話，可以到某寶上去買現成的。

第三種原因：消化不良

寶寶睡眠不好，也可能是消化不良引起的，所謂胃不和寢不安。主要透過寶寶的一些症狀來判斷如下：

1.【口腔】舌苔異常（舌苔厚膩、地圖舌、草莓舌、舌苔剝落）、有口氣、乾嘔、打嗝、噯氣、嘴唇紅；

2.【脾胃】吐奶、食慾下降、厭奶；

3.【腹部】腹熱、脹氣、腸鳴音；

4.【腸道】大便酸臭、有奶瓣、有泡沫、綠便、屁多屁臭、容易便秘或腹瀉；

5.【睡眠】煩躁不安、愛哭鬧、愛翻滾、趴著睡、要抱睡。

如果除了睡眠不好的話，還有其他方面一般就消化不良的原因了。小月齡寶寶出現消化不良，可以適當延長餵奶間隔時間，奶粉餵養的話可以減少奶量等方式來減輕腸胃負擔。

當然，有時候不可能是某一方面引起的睡眠不好，有可能是多方面綜合原因，家長們只要根據相應的症狀做出相應的調整，看寶寶是不是有緩解的就知道是什麼原因引起的了。

小孩晚上睡覺不踏實，考慮他是不是肚子痛，消化不良。耳朵癢，頭癢，後背癢。幫他抓抓，多給他補鈣。我小孩也是一樣，晚上他睡不踏實我就抱起來，柔柔他睡沉了再放在床上。

家裡有兩個寶寶，老大是當時我帶大的，孩子出生前我已經學了兩年中醫，孩子出生後基本上沒上過醫院。分享一下我的經驗。

如果是兩三個月的話，有沒有可能是因為腸絞痛，我家寶寶之前兩個月的時候和你家寶寶一樣，白天睡覺少，晚上也睡不踏實，而且還老哭，後來我上網查，人家說可能是腸絞痛，這個沒有什麼很好的辦法，只能在他哭的時候抱抱他，安慰安慰他，也可以飛機抱，等到三四個月左右就自然而然的好了。