不論是青春痘，還是成人痘，其形成的根本原因都是一樣的:油脂分泌增多、毛孔堵塞和細菌滋生。
痘痘肌膚的護理要注意以下幾點:
1、注意溫和清潔，避免毛孔堵塞
（1） 面板表層清潔
卸妝液＋洗面奶:如同給肌膚做一個小掃除，能溫和並徹底卸除化妝品、多餘的油脂及汙垢。
（2） 深層清潔
減法面膜:如同給肌膚做大掃除，可去除老死角質細胞，疏通毛孔，保持毛孔通透（對痘痘的調理這點非常關鍵）
⭐溫馨提示⭐:肌膚不要過度清潔，過度清潔會破壞面板表面的皮脂膜，建議使用適合自己肌膚型別的洗面奶（可諮詢專業老師），一天洗臉不超過三次！
2、適當控油，大量補水，保持肌膚的水油平衡
（1） 一味的控油，不僅會帶走面板的油分，還會帶走面板大量的水分，導致水油不平衡。
（2） 大量補水，會有利於毛孔深層的堵塞物更好的代謝出去！
3、注重防曬
紫外線會加速細胞老化，所以當面板曬過後，過段時間就會產生一批老死的角質細胞，它會讓角質層變厚，影響清潔和面板對產品的吸收。
4、注意生活習慣方面
（1） 不要用手去擠、摳、按、壓痘痘，因為手上有很多細菌，這些細菌會與痤瘡丙酸桿菌一同作用，加重炎症反應，導致痘痘更加嚴重。
（2） 被子、床單、枕頭、毛巾等要保持清潔，定期殺菌消毒！（毛巾儘量選擇一次性潔面巾）
（3） 儘量避免熬夜，長時間對電腦和手機。
（4） 飲食不宜選擇辛辣、高油、高糖的食物，還有抽菸、喝酒等，這些都會加重爆痘。
5、護膚品的選擇
以清爽為主，避免高營養的大補，有痘先抗痘！如同有病先治病的道理。建議找到專業美容老師諮詢再做選擇！只有選擇適合自己的並且專門針對性去調理的配方，效果才會好噢！
不論是青春痘，還是成人痘，其形成的根本原因都是一樣的:油脂分泌增多、毛孔堵塞和細菌滋生。
痘痘肌膚的護理要注意以下幾點:
1、注意溫和清潔，避免毛孔堵塞
（1） 面板表層清潔
卸妝液＋洗面奶:如同給肌膚做一個小掃除，能溫和並徹底卸除化妝品、多餘的油脂及汙垢。
（2） 深層清潔
減法面膜:如同給肌膚做大掃除，可去除老死角質細胞，疏通毛孔，保持毛孔通透（對痘痘的調理這點非常關鍵）
⭐溫馨提示⭐:肌膚不要過度清潔，過度清潔會破壞面板表面的皮脂膜，建議使用適合自己肌膚型別的洗面奶（可諮詢專業老師），一天洗臉不超過三次！
2、適當控油，大量補水，保持肌膚的水油平衡
（1） 一味的控油，不僅會帶走面板的油分，還會帶走面板大量的水分，導致水油不平衡。
（2） 大量補水，會有利於毛孔深層的堵塞物更好的代謝出去！
3、注重防曬
紫外線會加速細胞老化，所以當面板曬過後，過段時間就會產生一批老死的角質細胞，它會讓角質層變厚，影響清潔和面板對產品的吸收。
4、注意生活習慣方面
（1） 不要用手去擠、摳、按、壓痘痘，因為手上有很多細菌，這些細菌會與痤瘡丙酸桿菌一同作用，加重炎症反應，導致痘痘更加嚴重。
（2） 被子、床單、枕頭、毛巾等要保持清潔，定期殺菌消毒！（毛巾儘量選擇一次性潔面巾）
（3） 儘量避免熬夜，長時間對電腦和手機。
（4） 飲食不宜選擇辛辣、高油、高糖的食物，還有抽菸、喝酒等，這些都會加重爆痘。
5、護膚品的選擇
以清爽為主，避免高營養的大補，有痘先抗痘！如同有病先治病的道理。建議找到專業美容老師諮詢再做選擇！只有選擇適合自己的並且專門針對性去調理的配方，效果才會好噢！