在深夜我不會感到孤獨。我認為這個和社會脫節沒什麼關係。

深夜，一個人的獨享，一個人的空間，如果稱為孤獨的話，我享受這種孤獨。

特別是萬籟俱寂的時候，我喜歡並且享受著一個人的寂靜。

這個時候我會摸出枕邊每天也就看上一兩頁的書。她就像是枕邊人，久處不爛。時不時的觸動一下心靈。讓後合上書，冥想。

沒有問題，沒有疑問，沒有答案，就是天馬行空的。現實與夢幻的碰撞。

我還會在深夜，帶上耳機，播放自己最喜歡的音樂，然後開啟消消樂之類的小遊戲，享受過關的小樂趣。

如果有精力我會在深夜不入眠，享受寂靜的快樂。絕對不會孤單。然後以更好的狀態去迎接第二天的工作。

這也就是平日說的享受了孤獨的寂靜，也承受住世俗的喧囂，這就是人生。

一般不會有孤獨感。如果有孤獨感的話，建議：

1.定一個長遠目標，即使在晚上，心神也在為目標的實現而奔波，由此可能會無暇顧及是否孤獨。

2.早點確定自己的愛情歸屬，多交幾個知心朋友，確保自己孤獨時可以找人傾訴。

3.清單寡慾，減少不必要、不重要的欲求。我們的靈魂承擔不了那麼多我們得不到的東西。想法少了，負面的情緒自然就少了。

4.不要總想著把自己填滿。孤獨也是生活的一種重要表現形式。試著去享受孤獨。

5.如果以上都不奏效，建議洗洗後早點睡吧。

肉體和靈魂總要有一個在路上，我可能是比較保守的女性，我認為一個人是不會孤獨的，有太多的事要做了，健身讀書學習各種生活技巧，如果有了家庭還要照顧老人孩子等等等，甚至有的女強人會家庭工作兼顧，哪來時間去孤獨呢，我感覺倒下就是呼呼大睡了，之所以會感覺到孤獨應該還是太空虛了，可能家庭不如意，力不從心，可能感情上有矛盾，可能職場上遇到困擾。我自己也有過迷茫期，我認為就是迷茫期，不是孤獨期，我會讓自己靜下心來看看書寫寫文章，如果心煩意亂我就健身，跑個五公里或者瑜伽兩小時，運動會讓你回到現實中來，在運動中還可以冷靜分析自己現在的處境，做出正確的選擇規劃，然後調整好狀態和過去清零重新開始面對生活。如果是很長時間沒有工作導致和社會脫節，我覺得沒必要急著找工作，因為你根本不清楚自己的方向在哪裡，這時候可以報考一些社會上的培訓班，比較適合自己當下狀態的，同時也走進了一個新的社交圈子，接觸了新的朋友，大家都是奔著學習充電來的，這種關係會比職場裡的競爭來得溫柔些，慢慢的接觸大家，一起切磋技術，分享經驗，探討目前遇到的困惑，我想絕大多數人都會遇到這樣的問題，慢慢的心結就打開了，所以，如果感覺無助和孤獨，請一定嘗試讓自己走進一個新環境新圈子，多接觸人，不要怕被人看不起或者無視，這個社會沒有你想象的那麼可怕的，一定要跳出束縛你的現有環境

我不太明白一點，什麼是社會脫節，在家不上班或者是不接觸外界，還是思想跟不上社會，各各不入，做人做事專門唱反調，意見不同，思想不統一，人都是吃糧食長大的，有那麼傻的人啊，我很少出門，我也不孤獨，其它的人孤不孤獨我也不知，我也說不好，謝謝你的邀請！

七十年代事:

當初不禁魯迅書，

傷痛難眠夜閱讀。

先生彷徨人孤獨，

彷彿知己陪伴過。

會。

聽書。

一邊縫補一邊睡著吧！脫節就脫節吧！不要對聯絡充滿崇拜，偶爾切斷聯絡，能讓自己看清楚自己。充實自己吧！