不要吃刺激性的食品（酒、咖啡，辣椒、海鮮等），儘量避免用手去抓患處，患處可以用苦丁、菊花、金銀花煮水清洗患處，每天堅持洗2—3次，效果很好。

推薦艾草煮水擦拭身體去除溼疹，艾葉具有祛溼和抑菌殺菌的作用，而溼疹形成的原因大多也是因這兩者而起，艾葉煮水能從根本上解決溼疹的問題。安全無副作用，非常適合哺乳期寶媽及寶寶的方法。

可以到醫院開一些外用藥物來治療，在哺乳期間要飲食清淡，多食蔬菜水多果，多喝水，避免吃一些刺激性食物，如辣椒，濃茶，咖啡等，還要少吃魚，蝦，雞蛋等。要保持面板清潔乾燥，不要搔抓，及時清洗面板。要保證自己足夠的睡眠，保持良好心態。

我生完寶寶後也得了溼疹，很嚴重，分享一下我的經驗哈。

1、哺乳期得了溼疹儘量不要吃藥，尤其是那種抗過敏的西藥。買一瓶醫藥酒精，每次面板特別癢的時候先用酒精擦一遍，然後再擦中醫給開的藥膏，多按摩一會，促進吸收，這個效果不錯。然後再擦上保溼霜，防止手乾燥。

2、忌口。辣的、冷的、硬的、腥的等刺激性的食物通通不要。多吃溫和的食物。

3、溼疹一般是免疫力低的一種表現，有了寶寶後媽媽一般都休息不好，一晚上醒好幾次白天還要照顧孩子，鐵打的身體也造壞了。寶貝忌奶後寶媽就會好一點了，孩子一般就可以睡整宿的覺了，而且寶媽的免疫力會有所提高的。忌奶後趕緊治療，建議喝中藥，好好調理調理。

加油寶媽，辛苦是值得的，祝你早日康復。

首先來講要了解溼疹的原因，溼疹屬於過敏反應，這是因為人體自身變身的一種排斥反應，學術來講是機體免疫的變態反應，換句話來講吃進去的食物不吸收正常代謝不出去就會觸發機體免疫的變態反應，歸根是腸胃消化問題，你現在應該會面臨便秘，腹瀉，或者大便粘膩等反應，這就代表著你消化問題，如果你自身存在畏熱的問題，說明你自身吸收代謝出了問題，如果按正常調解過程，首先你要飲食上平淡，具體問題具體搭配飲食，其次可以服用益生菌調整腸胃，如果你自身孕後出現臉部發油，頭髮髮油的問題可以補充上b組需要調整3個月，溼疹就會慢慢恢復，另外這也是溼氣重的表面你看看你的舌苔兩邊是否有波浪裝，舌中有裂痕，如果需要配餐可以私信我

位於哺乳期的媽媽值得每一個人尊敬。孩子晚上的時候會醒，然後媽媽不管有多麼累，多麼困，多必須在一瞬間清醒過來為孩子準備食物。長期下去，生活作息不規律，媽媽的免疫力就會降低，就會比正常人更加容易患病。

得了溼疹以後，我覺得能不用藥還是不用藥。多吃一些含維生素c的東西，補充一些鋅之類的。喝一些檸檬水，多吃水果蔬菜。如果有必要的話在用藥。但記住一定不要吃含激素的藥物。去醫院看病的時候和醫生說一下自己處於哺乳期。

可以試一下這兩種方法：

方法一：用艾葉水燻蒸和燻洗。艾葉有殺菌，消毒，祛溼等功效，對溼疹效果不錯，而且安全沒啥副作用。買回來艾葉後，先大火燒開，再小火熬15分鐘左右。之後用艾葉水的蒸汽燻蒸患溼疹的地方，等水溫涼後，來擦洗患處。我4年前，夏天的時候臉上，前胸背後突發好多疹子。當時就用這個方法燻蒸，擦洗有一個星期左右，慢慢好了。幸虧當時沒有去藥店，自己買藥膏塗抹。這些西藥藥膏，很多是激素藥膏比如皮炎平，皮康王，氟輕鬆等，次數多了，時間長點，容易產生依賴，形成激素皮炎。

方法二：採用花椒水泡腳的方法，達到祛溼的目的。晚上泡腳時，用花椒水溫熱泡腳，兩腳心輕輕互搓，泡腳10～15分鐘即可。然後，可以輕輕按摩肺反射區，位置一定要準確，慢慢地，體內滯留的溼氣就會排出去了。