首先要看您的肌膚敏感狀況，如果正處於敏感期，建議只用溫清水清潔，配合敏感專用產品改善。如果只是敏感膚質的話，建議溫和卸妝+溫和潔面。不要看錯，確實需要卸妝，只是需要選擇比較溫和的產品，洗掉面部油性汙垢，fancl的卸妝油不錯。溫和清潔，可以選用低泡和無泡潔面。再說水溫和手法，流動的溫水為最佳，手法輕柔，打圈按摩，重點是額頭鼻翼部位，兩頰輕帶過，沖洗後用毛巾沾幹水份，開始護膚流程。

看你的情況啦你是正在敏感期還是過了敏感期的需要修復的時候呢？

如果你是正處於敏感期的話（大面積爆痘，臉部紅腫，清水洗臉都會痛等）你儘量選擇基礎的保溼溫和的產品就好了。可以只用個乳液或者面霜。

如果已經過了敏感肌可以正常使用護膚品了我推薦你以下產品：

如果悅木之源菌菇水，保溼抗炎還可以可以減少長痘。

精華推薦你薇姿的火山精華，這款精華質地清透特別好吸收一點也不油膩。

乳液和麵霜選擇一樣就好了。可以買薇諾娜的修復霜我用了很多年了，在面板過敏的時候也不會刺痛。

面膜我推薦敷爾佳，這是個醫美品牌，專為敏感皮打造。

洗面奶我推薦芙麗芳絲，這款洗面奶我用了兩年多，特別的安全洗完臉不緊繃，不幹澀

對於敏感肌膚最重要的是防曬和卸妝。

防曬我推薦：

1、fancl防曬優點是持久、防曬力強、安全。缺點是泛白、幹。

2、怡思丁兒童防曬優點是 安全、滋潤不幹、好跟妝。缺點是不持久。

3、資生堂兒童防曬。沒有缺點。唯一的缺點是貴但我覺得是我的缺點。

適合敏感皮的卸妝產品有很多，我最推薦溫和的卸妝油和卸妝啫喱。因為卸妝水使用的時候會用到卸妝棉摩擦面板破壞角質。

雖然很多朋友的面板比較敏感，可能出現了過敏的狀況，但依然特別講究臉部的清潔，其實和我一樣，我也一直是敏感肌，如果你也長期飽受臉部過敏、紅腫刺痛、紅血絲帶來的折磨，那就一定要注意了。

接下來我就和大家詳細的介紹一下敏感肌膚用什麼洗面奶？

敏感肌一定要選擇溫和的洗護！

敏感肌用的洗面奶選擇範圍並不是特別的廣。對於比較特殊的敏感肌膚來說，在選擇洗面奶的時候，最好選擇那些含有氨基酸類表面活性劑成分的洗面奶。還有這樣的成分的洗面奶，在洗臉的過程中，由於裡面的成分和面板的PH值是非常相似的。所以使用這樣的洗面奶了以後，臉上會感覺比較溫和，並沒有什麼非常明顯的刺激感。

敏感肌注意事項:

1.敏感性肌膚應選擇純植物成分化妝品，應避免的化妝品成分！

敏感性肌膚建議避免用的成分有：水楊酸、果酸、視黃酸、曲酸、壬二酸、過多的防腐劑和香精、光敏性精油、化學防曬劑、越貴基硫酸鈉（SLS）、脂肪酸納（皂基）等。、

2.護膚品最好在開啟半年內用完！

護膚品開啟之後，會與空氣接觸產生氧化反應，各種細菌也會趁勢而入。因此開瓶的護膚品放的時間越久，功效也會愈加下降。為了敏感肌膚的安全，護膚品最好在開啟半年內用完。

3.有紅血絲的人應用溫水洗臉！

面板有紅血絲的女性建議用溫水洗臉。溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔，而且能夠幫助潔膚產品更好的工作。

4.敏感肌一定不要過度洗臉！

作為自身敏感肌的一員，這也是長期自己時刻謹記的 ，好面板是養出來的，多注意多保養，你的面板也會和我現在一樣好，希望幫到大家！