學打乒乓球反手必備的主流近臺技能-反手快撕--這項近臺反手技術可以用來對付霸王擰哦-反手快撕

反手快撕技術是反手弧圈球技術中的一個種類，具有擊球時間早、動作小、出手快、突然性強的特點。快撕現在是乒乓球應用比較多的主流技術，尤其是女子比賽中以近臺相持打法，快撕運用的更為頻繁。快撕是在近臺回擊上旋來球的一種有效方式，透過加強對球體的摩擦，加快回球的速度和旋轉。馬龍在比賽中擰拉用的比例並不算太多，但是快撕的技術爐火純青，經常反撕對方高質量的擰拉。

快撕是從反手快撥中發展而來的。反手快撥雖然速度較快，但是擊球后的力量、速度衰減很快，一旦對方稍稍後退，便可輕易化解來球的威脅。使用反手快撕時，球落到對方球檯之後，會突然加速。快撕技術不僅僅可以起到進攻的作用，在防守對方弧圈球時，可以使回球具有更快的加速度，因此威脅較大。

反手快撕雖然是近臺技術，但是站位要比反手快撥時離臺稍遠。站位時兩腳的間距比肩稍寬，左腳在前，右腳在後，上身保持前傾。反手快撕時，身體的重心相對較低，這樣更容易找到準確的擊球點。擊球前，我們一定要放低右肩，使大臂充分放鬆。

引拍：先將腹部內收，此時兩腳稍稍向後蹬地，左腳十分穩定，而右腳的腳跟稍稍抬起，身體的重心比準備姿勢時有所提高，上半身前傾的幅度增大，在收腹的同時將前臂向懷中內收，手腕保持內收的狀態，大臂保持穩定。

第二步，增大兩腿彎曲的程度，將身體重心置於兩腳的前腳掌，放低身體重心，以肘部為軸，前臂繼續向懷中內收，直到前臂“橫”在腹部前方，手腕保持穩定。

擊球、還原：反手快撕為了突出一個“快”字，在擊球點上要抓住來球的上升後期，高水平運動員可以在來球的上升初期進攻，大大提高回球的威脅。

擊球時要充分利用腿部和腰腹的力量，配合手臂、手腕的動作來控制回球的弧線。左腳向後蹬地，身體重心偏向右腿，同時腹部稍稍展開，並帶動腰部有一個逆時針的小幅轉動。

腹部展開的同時，大臂稍稍向前送出，有一種“推擊”的感覺，。雙腿向上蹬地，將身體重心抬高，大臂保持穩定，前臂繼續以肘部為軸，向右前上方展開。擊球瞬間，手腕隨前臂的發力方向，由內向外快速轉動，摩擦來球的中上部。

擊球后，兩腿彎曲，將身體重心放低。大臂放鬆還原，前臂收回，準備下一板銜接。

快撕，可以理解為高階的快帶，快撕是針對於對方來球質量不是非常高的情況下使用的技術，如果對方質量很高，顯然我們沒有足夠的時間去做動作的，只能貼一板防守。所以快撕一定要有空間，有足夠引拍的空間，為了突出快，快撕的動作以前臂很手腕手指為主的借力發力動作。

快撕即反手快撕，主要是回擊對方的上旋球。

反手快撕還原要快，對方把球回過來時，你已經還原好在那裡等著，手和重心要迅速還原，兩腿偏平一點，離臺可以遠一點，手架在身體前邊， 前臂出去之後再回到原點，是一個扇面過程，肩和肘不要下沉，一個直線直接出去，直線出直線回，手不要從下向上，容易出界，身體也不要前後晃，重心要穩定，一定要壓著直線向前摩擦，這是最簡單，最直接，球速最快的方法。

撕的點要在上升期，球一落，馬上出手，還原一定要快，在這裡等著，球一落馬上迎前。

還原後拍面不要平著，要亮一些，不能低於60度，放鬆自然下垂，拍面對著球，然後轉拍頭，這是最簡單直接的方法。