1. 夫妻要成為一對朝夕相處的好朋友。朋友之間是相互信任、相互幫助的，而不是隻顧自己、攻擊對方，嘲笑對方。

2.在重大事情上要協調，在細小問題上要寬容。夫妻雙方藥互相體貼和增強責任心，而不是對生活中的小事斤斤計較。這樣夫妻之間可以減少不必要的衝突。因為生活中令人煩惱的不是婚姻問題，而是一些小小的摩擦。

3.多用溫柔的勸說。夫妻關係的簡歷與破壞往往只有一步之差。相互教育的關鍵是逐步地溫柔地進行。

4.要以身作則，做出好榜樣。如果想讓你的配偶有更強的責任心，那麼你先做一個有責任心的榜樣。

5.感情上要相通，以誠相待。

夫妻之間出現不和諧，不信任，說明已經有問題出現，所以此時需要注意，需要警惕，分析原因找到出現問題的地方，千萬不要把此事看淡。

首先，分析原因，找出問題的根本所在，看能不能補救，比如她的生日，這次忘記了時間，那麼就可以補救，製作一個用心的場面，給她表達你的歉意。如果是沒有辦法補救的事，不要去過多的解釋，過多的解釋會讓人更加產生反感，不利於彼此之間的感情，用默默努力的表現，去打動她，等她感動以後，再把這次的誤會解釋清楚。

其次，信任和懷疑在生活中是很平常的事，不要太過刻意放在心上，成為以後相處的心理障礙，每個人都有缺點和優點，儘量尋找優點去看待別人，自己呢也儘量發揮自己的優點，給愛人一個平穩的生活，就如朋友之間一樣相處，彼此尊重。

第三，保持良好心態，給予對方一點空間和自由，但是這個自由是有彈性的，不能太開，也不能太緊，偶爾還要時緊時鬆，需要黏人的時候，就要小鳥依人，百依百順，需要有自己的立場就要堅定。態度堅決，不要拖泥帶水，讓別人無所適從！

第四，互相保持一定的獨立，沒有獨立的個性，是沒有魅力的，再美麗的花朵，看多了也會厭倦，但是美麗的花朵如果有百變女王氣場，一定會吸引眾生，也一定能夠吸引你的愛人，給他驚喜，給他眼前一亮，在這方面，我建議是看書，不愛看書，看一些影視也不錯，一定會有啟發。

人與人之間的信任也不是一天就建立起來的，故人說:君子之交淡如水 小人之交甘若醴。

愛人之間也可以借鑑一下，也不要全學，朋友和戀人之間還是有很多區別的，平淡的相處，能夠長久，這個是不變的真理！

愛人之間在戀愛期間，還比較好處，一旦結婚，就會有很多矛盾糾紛，油鹽醬醋，孩子父母，更加紛亂，很多無法發洩的情緒，只有向彼此愛人之間來發洩，這個就需要智慧，需要安慰，也需要提醒，保持一個度，儘量不要在愛人和父母之間傳遞不好的資訊，說一些對方的不易，容易化解對方的矛盾。

路漫漫其修遠兮，愛人之間彼此慢慢求索，一路珍重，且行且珍惜！

以我的一首詩做為結尾吧！

夫妻情感始信任（七絕.平水韻）

夫妻本是同林鳥，

大難臨頭各自飛，

互信方能依背靠，

酸甜嚐盡待君歸。

夫妻之間 沒理好講.也沒有誰對誰錯.錯的只是彼的 固執.誰也不服輸 .想和解但又放不下面子 .給對方來的只有痛苫.過去的千好萬在 這一刻都被抹殺. 這時侯才醒悟;人面對 的只有現在 .夫妻乏間缺之理解 .缺乏信 任.缺之彼此尊重這是多麼的可悲啊////////家庭的和睦是靠雙方來維護,夫妻乏間彼此相互理解 .彼此相互信任.彼此相互尊重.家以和貴.心以仁貴.窮以志貴.品以忠貴.歡樂滿家庭，美哉！樂哉！幸福栽，甜蜜蜜，笑盈盈，情絲絲，樂天倫，