能量是度量物質運動的一種物理量。相應於不同形式的運動，能量分為機械能、分子內能、電能、化學能、原子能等。亦簡稱能。

能量（energy）是物質的時空分佈可能變化程度的度量,用來表徵物理系統做功的本領。現代物理學已明確了質量與能量之間的數量關係，即愛因斯坦的質能關係式：E=MC²。能量的單位與功的單位相同，在國際單位制中是焦耳（J）

能量歸根結底就是：時間，空間和質量的結合！不管是熱能，核能，電能，風能，最本質的就是由時間，空間和質量組成的量化運動轉化的工具。所以這也是各種能量直接可以相互轉化的一種解釋！

從詞語來解釋“能量就是物質的時空分佈可能變化程度的度量，用來表徵物理系統做功的本領”。也可以說物質做功的能力或比喻人的活動能力，也可以表示人體能量和政治能量。我在這裡主要談“人體能量”和“政治能量”。

人體能量：“人體能量是在生命活動過程中，一切生命活動都需要能量，而這些能量主要來源於食物。碳水化合物、脂肪和蛋白質經濟體內氧化可釋放的能量。”三者統稱為產能營養素或熱源質。而食物“糧穀類和署類食物碳水化合物較多，是膳食能量最經濟的來源。油料作物富含脂肪。動物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白質。但大豆和硬果類例外，它們含豐富的油質和蛋白質。蔬菜和水果一般含量少”。這都是人類生命不可缺少的人體能量。

政治能量，也叫正能量：“是指一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，是社會生活中積極向上的行為”。如今我們所有的成就都是來源於正能量所給。我們為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的的人或事貼上了“正能量”的標籤。它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，與我們的情感深深相連，表達著我們的渴望與期待。給我們啟發和引匯出了積極向上的三觀目標“世界觀、人生觀和價值觀”。

什麼是能量？能量是動力的源泉，一切生物都需要能量來維護生命活動，沒有能量就沒有生命活動，人體內的能量要靠食物來產生的，我們生活在新時期新時代的華人都要弘揚正能量，來推動祖國強大、富強，人們無論在生活、工作、學習等方面都要體現出正能量。一、在農村我們要充分體現現在科技興農、政策護農、高質高產報國思想，來推動新型農業發展，現在農業在中國大地，按照國家好的政策推動農業土地合作化經營，節約勞動力，減少農業生產成本，合理整合農村閒置勞動力，做到不出遠門就可掙到錢、達到雙贏發展模式。也就應了民間俗語:農民富不富、要靠黨的政策來指路，農民發不發要靠科技來當家，要想土地出效益、合作化經營這法就可以，節勞力集土地、關鍵要有高科技，農民增收滿歡喜！二、生活環境大改變，城鄉距離在拉近，現在環境治理上，國家下大力氣、出政策、出資金，改善人民生活環境，處處青山綠水，有民間俗語說:以前農村進城迷路，現在城市進村新穎，以前農村進城溜街、現在城市下鄉思情，以前農村進城有買有賣(去城賣點農產品換錢、回來買點日用品)，現在城市人下鄉只買不賣(城市人下鄉買農特產品)，以前農村進城做買賣、現在城市人下鄉做生意，現在城市人住套房、而農村人住別墅樓房，以前文化進城、現在文化下鄉。這就是能量、中國的能量，人民的能量！

能量是金屬態氫離子的“磁力矩”切割磁力線產生的電磁波。

磁場裡光速流動的物質轉化為金屬態氫離子，金屬態氫離子的“磁力矩”相互切割產生電磁波——光子（能量）。

低溫等離子體狀態的金屬態氫離子形成化學反應；高溫等離子體狀態的金屬態氫離子產生熱核反應，鏈式反應是核爆炸衝擊波層流裡的物質轉化為金屬態氫離子產生了第二次爆炸。