第一、游泳者的意識主要在前方。

第二、游泳者借水的阻力前行。

意識不離自身和不去體認身外阻力的拳，都談不上空氣中游泳。

太極拳又名空氣中游泳的拳，如何解釋?答：一，腦子進水啦。二，夢遊了。三，玄幻小說看的太多了。太極拳是一門博大精深的拳術。你可以喜歡，也可以不喜歡。但只要認真的仔細的去研究去推敲，就會感覺到中國傳統武術中的博大。而不是隻看其外表，或聽那些不懂的或涉拳未深者之淺淡或粗語，更不是靠認識兩字，展開豐富多彩的想像力而能達到或理解的。認何事物，不都是靠想像靠學過文化就可理解而能做到的。人們要尊重知識，尊重中國傳統武術，尊重中國傳統文化。浮誇浮燥不論從何種角度講都不是應該推崇的。也不會因為你敢說敢做而證明你是對的，更不要為無為無畏的表現感到驕傲感覺自豪，說出了別人不說的，別人認為不合適宜的話題而沾沾自喜。比如現世代的手機，誰也在使用，如談兩句手機的知識，真懂的會的不懂的假懂的都能坎兩句。而且比那些真搞手機的工作者科學家還能坎還能說。真是一葉障目不識泰山。但如認真的說咱別胡坎咱別亂說，實打實的搞一款產品，那怕是山寨。當時那些誇誇奇談者就會啞口無言，那山寨產品也是需要有一定科技水平的。也不是任何人胡吹八咧就能成的。所以說太極拳的長短，理論上的分辨，打拳的體會都可以暢所欲言，但一定要認真不要胡坎。回答完畢。

提這問題的人是門外漢。太極是門內外兼修的功夫，他勝過有功力的人，因此也把太極稱為法。力不對功，功不對法就是這個意思。

我看了幾個前面的評論都還未入門。工夫練到讓別人看出你像在游泳一樣，證明你練的很不錯了，但是要想練到這個感覺絕非一日之工。達到這種感覺也不是前面幾位說的那麼玄乎。其實任何門派的工夫都可以練到這種感覺，只是很多人練不到而已。中國有句古話：三百六十行，行行出狀元。人們把它理解為每個人行行都可以成高手，其實理解錯了。卻不知道狀元只有一個，不是每個人都可以成狀元的練武亦然。觀古今中外，真正成功的了了無幾。就當前而言有名氣保括練現代搏擊的在內。可是假大師、傳人遍地都是，真的很為他們臉紅。總之可以練到游泳的感覺，但不是平常愛好者而可為的。俱體練法在這裡三言兩語也說不清。就此罷筆。謝邀！

這個問題，沒有練出內功的拳友是很難理解其中的拳理。

因此，要理解在打拳如在空氣中游泳，水中行走，前提是全身都通，內氣充裕，沒有內功，沒法親身，也進入不了太極拳的狀態。

太極拳，八卦，形意，最終練的都是形於手指，由腳到稍，由身到稍，只不過途徑不一樣，方法不一樣。

傳授內功的老師越來越少，越來越多的拳友只在身形這個階段止步，還有些沒見過內功的噴子，把中國的優秀傳統太極拳噴的是一無是處，滿嘴大糞。

內功是不玄妙的，每個人都能練，它並不玄妙，有的人練的好，有的人練的一般。

象石明，李和生老師練的都很好，但是老是去發勁，沒有養，肯定不會是好事情，養的還沒有消耗的多，即使有內功，身體也不會太好。

太極拳越往深裡走，可以讀讀道家的《無根樹》，但這是理論，不要去搞玄學，

太極拳求的是身體實證，它有潛能，但不玄乎。

無根者，無固定之根也，如物飄於水，如球滾於地。猶如不倒翁，上欲輕，下欲沉，即拳譜所云：“飄飄蕩蕩浪裡鑽，上輕下沉不倒顛”。

把太極拳說成是”空氣中游泳的拳“很明顯就是不懂太極拳力學原理，也就是不懂太極拳！由於不懂太極拳力學原理，就講不出道理。講不出道理，只好憑自己的感覺打比喻。有的這樣比喻，有的那樣比喻。你比喻，他比喻，也許根本不是一個意思。