NBA的球星大都有一身漂亮的腱子肉，與常人健身得來的肌肉不同，他們的肌肉經歷的對抗強度要遠高於普通人，畢竟在NBA中籃球打得好壞除了技術層面，很大程度上還是受限於身體素質，畢竟籃球運動的本質說白了還是身體對抗。但NBA中要說算的上完美的肌肉，我覺得這幾個人可以算是。

首先是字母哥，2.11的身高，226.1的臂展，加上一身強壯的肌肉是多少球員的防守噩夢？字母哥在外線僅憑身體素質就已經能夠碾壓很多人。而且如今的字母哥已經是攻守兼具的代名詞，這與他那優秀的身體素質密不可分。對上被稱為希臘巨獸的他，強壯的體格帶來的壓力想必非常巨大。面對這樣一個重型坦克，你能怎麼辦？在身體對抗上想要贏了字母哥，難度無疑於登天。所以說，字母哥的肌肉絕對算得上完美。

然後是詹姆斯，被稱為籃球小皇帝的他出道即巔峰，而且巔峰一直持續十幾年，這要說沒有其優秀的身體天賦支援，怎麼可能呢？而且詹姆斯的職業生涯曾變換了多個位置，從一號位打到了五號位，如此全能的身手除卻其優秀的球技外，與其強壯的身體絕對是聯絡甚密。要是沒有及其優秀的身體素質，如何造就全能的身手呢？而且詹姆斯已經三十多歲了，身體素質卻沒有嚴重下滑。這不得不得益於他的嚴於律己的生活態度。如此全能又能夠保持如此長時間的巔峰狀態，你能說他的肌肉不完美嗎？

最後值得一提的是霍華德，雖然如今的霍華德跟其巔峰時期不能比，但是要知道曾經的魔獸是可以在內線為所欲為的。霍華德曾經可是出了名的用身體打球的，一身強壯的腱子肉，結實的身板一直以來都是其在對抗上最堅實的後盾。而且作為當年能夠單換勒布朗的男人，憑藉的不就是那出色的身體素質麼。霍華德對於自己這一身肌肉可謂是痴迷，所以才造就了他那巨大的肌肉塊。所以不管現在的霍華德狀態如何，但其巔峰時期的肌肉絕對稱得上是完美的。

NBA各種肌肉線條達人都用非常完美的身材，但有些球員身材雖然不太“完美”，但他們卻擁有一些獨一無二的東西，比如說肩部，肩部看上去比較高聳的球員，總給人一種高大上的感覺。

“魔獸”霍華德

魔獸霍華德的肩部是眾所皆知的寬，這跟他的頭有著4:1的比例，而正常人基本都是3:1的比例。魔獸的肩部雖然美感不是很足，但關鍵在於他的肩部實在強大。

詹姆斯

詹姆斯是NBA中肌肉線條最好的球員之一，他的肩部也是出了名的“壯”，詹姆斯每場坦克式的衝撞，他的肩部立了不少的功勞。

伊戈達拉

伊戈達拉雖然近幾年運動能力下滑很多，但他的肌肉線條擺在那裡，肩部也是美感十足的。

“濃眉”戴維斯

濃眉的肌肉成長史簡直就是NBA的勵志典範，這些年在增長肌肉的同時，他的肩部肌肉也變得越來越完美，雖然濃眉肩部曾經受過大傷，才導致至今都在帶著護肩打比賽，但是也不能掩蓋他肩部線條的美感。

喬治希爾

要說NBA第一美肩，非喬治希爾莫屬，喬治希爾的肩部不大不小，卻給人一種立體感，肩部的美感也是展漏無疑。

NBA裡面天賦異稟的球員太多，他們的身體素質更是令人羨慕。科學訓練和嚴格飲食，因此誕生了太多肌肉男，這也是球員立足的根本。那麼NBA級別的肌肉都是什麼模樣，大家一定很好奇。今天看完這篇文章，你就能體會到，能在NBA打球絕非是等閒之輩，他們的肌肉，就是我們普通人難以企及的。

說到肌肉最強的小前鋒，99%的球迷會選擇詹姆斯。詹姆斯巔峰能這麼長，而且幾乎不受傷病困擾，這身肌肉是關鍵。他為了身體，可以堅持十來年不吃豬肉，哪怕是休賽期，一樣是堅持訓練。詹姆斯把自己打磨成了“鋼筋鐵骨”，就連林書豪都直言，詹姆斯手掌都是肌肉，這真的是驚為天人！

都以為奧尼爾300來斤體重，基本是一身五花肉，這樣想就錯了。奧尼爾確實不夠自律，他訓練也喜歡偷懶，但是身體素質絕對爆炸。沒有這一身肌肉，他也無法統治內線。他的手臂肌肉就像是充氣一般，看著都讓人害怕。

姚明能在NBA場均轟下19+9資料，僅靠身高肯定實現不了。他的身體素質，在同身高一樣是頂級，特別是小腿肌肉，可以說是歷史第一存在。我們來做個對比，同樣是肌肉型內線的大本，小腿比姚明細了太多。就姚明這如樹根般的小腿肌肉，感覺比大本的大腿都還粗壯，大本撞不動姚明也就不奇怪了。

如果不打籃球，霍華德完全可以進軍健美圈，他的身材實在太好。魔術時期的霍華德，他沒有專研技術，而是不斷提高自己的身體素質。就這背闊肌，就跟一層護甲保護著霍華德，那肌肉線條是清晰可見，這就是“超人”一般的體格。

刀刻般的肌肉你見過嗎，阿隆.戈登就做到了。戈登沒有拿扣籃王不是實力不行，真的是運氣差了。就他的扣籃動作，不管是美感，難度，創造性，都是歷史頂級。他之所以能在空中完成各種高難度，離不開自己超強核心力量。就他這腹肌，感覺就像是刀刻一般，我要是有這腹肌，打球都不穿球衣。

喬治希爾

要說NBA第一美肩，非喬治希爾莫屬，喬治希爾的肩部不大不小，卻給人一種立體感，肩部的美感也是展漏無疑。