有人問，生活最快樂的時光，一般在什麼時候。我想說，最快樂的時候，是一個人最輕鬆，兩個人最愜意的時候。

因為有時我們和自己相處，有時也會和心底的他（她）一起度過每一個珍貴時光。兩個人在一起，內心舒服自在，就是最快樂的樣子。在這世上，能遇見一個懂你的人，其實並不是一件容易的事，有時甚至是可遇而不可求。

兩個人相愛容易，但相處卻沒那麼簡單。有人說熱戀時期的焦灼，兩個人一整天黏在一起都不見煩。但一旦過了保鮮期，愛情像是丟失了原本的模樣，失去了最初湧動的激情，生活中的感情色彩也黯淡了許多。

兩個人能走到一起，無非是有共同的話題，才能觸控到彼此內心。聽過這樣一句話：始於顏值，陷於才華，最後忠於人品。沒錯，一個人的人品就是大眾對他的匹配和認可程度。情侶也一樣，無異於三觀相通，相處起來才不會覺得累。

幸福是在生活的萬分苦楚中那一絲溫暖卻深入人心的甜意，有時只需要一點點，卻能給生活帶來更多的朝氣，讓光照進內心。

我們與世無求，與人無爭，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。我們稍有一點快樂，也會變得非常快樂。所以我們是不尋常的遇合。

和舒服的人待在一起，是內心的輕鬆，情感的融洽，也是最好的狀態。有人說，養生之道，在於內心的平和，不驕不躁，自然就是一個人的內心修養。

內心寧靜了，就不會過多被外物主導思緒。放下不該想，想著心中所樂，其實這是一種選擇，也是自己去尋找一份心靈歸處。剩下的，就是拋開世俗的眼光，把生活演繹成自己喜歡的樣子。

一個人的狀態，就是他（她）對生活的理解。和舒服的人在一起，能讓你找到最好的狀態，修身養性。心情好了，就會發現生活中的美無處不在。Sunny無限，精彩無限，只要用心去感受，你會發現，自是一番不一樣的天地。

這個問題我舉雙手贊成。

最近幾年，大家生活條件好了，物質水平上去了，開始越來越重視身體的健康，養生保健也成了越來越熱的話題。

養生這個話題似乎一直存在爭議。

個人感覺養生還是有用的！壽命的長短與遺傳、後天生活條件、氣候環境多個因素都有關係，不能因為某一個特例就質疑養生。早逝了就是養生無用，高壽了就是自己基因優秀，天下沒有這樣偏執的道理！

養生絕不是吃幾盒保健品，聽幾節養生課這麼簡單！每個人的情況不一樣，需要根據自身情況再參考專業營養師或者醫師的建議。舉個例子，就像最近幾年很流行的辟穀養生一樣，並不是適合所有人的，有些人本來身體就很弱，營養不良，再讓他辟穀，對健康來說無異於雪上加霜.

雖然現實中養生理論很多，但無論哪種理論都贊同良好的心情，也就是情志是最好的養生訣竅！人體就像是一臺複雜的機器，在不同情緒、不同壓力環境下會分泌不同的物質，這些物質到底有哪些作用，現代理論能詳細說得清楚，但可以肯定的是，愉悅情緒下產生的物質一定有利於身體健康，不良情緒下產生的物質一定不利於身體健康。傳統中醫理論中也有“情志致病”“情志養生”的理論。

與舒服的人在一起，心情愉悅，情緒良好，身體也會產生有利於健康的物質，科學機理尚不能解釋，但現實生活中確實有一些癌症病人得知病情後選擇外出旅遊，放飛自我，歸來後卻身體自愈的奇蹟，存在即有道理！無論是從感官上還是在理論上，與舒服的人在一起，一定是最好的養生！

祝大家開心快樂，健康長壽！

應該是吧，因為你愛他喜歡他，只要每天看到他，就會覺得心情好，一想到他就會開心。所以我覺得每天好心情也相當於養生吧。