確切的說，只要生過孩子的女人都或多或少的知道一些母乳餵養知識。

根據世界衛生組織研究顯示，母乳餵養是最利於嬰兒生長，發育和健康的最好方式。

母乳餵養是最簡單最實惠的一個自然行為，但準備做媽媽的人同樣需要學習和了解哦，不然寶寶出生以後你會手忙腳亂，有奶也喂不了孩子的尷尬境地。或者母親吸收了大量的營養喂出來的寶寶仍然瘦弱多病。所以每個準備做媽媽的人都要多學習多瞭解。

首先，孕婦在懷孕期間要注意自己的乳頭是否凹陷，如果是那麼準媽媽們在洗澡的時候要多按摩，用熱毛巾敷蓋乳頭，試著把乳頭往外拉，讓它自然凸起，有利於以後寶寶吮吸母乳。

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其次，寶寶剛出生時母親的人初乳一定要給孩子吃。千萬別嫌棄那種黃色的乳汁，因為母乳中，人初乳是含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染增強抵抗能力、免疫力的好東西。母乳餵養期間，新手媽一定要多吃營養豐富的東西，少吃腥辣食品。特別是不能隨便用藥，所以在母乳餵養期間儘量不感冒少生病。

最後，母乳餵養還需要新手媽媽們注意餵奶次數和餵奶姿勢。一般來說剛出生的嬰兒吃奶沒有規律，一般是餓了吃，吃了睡。所以一開始新手媽媽不必硬性規定餵奶次數，讓寶寶吃好睡好就行。只需注意餵奶時自己用食指和中指托起乳頭，支撐著奶頭讓孩子比較容易吃到乳汁。喂完奶後最好讓嬰兒趴在大人肩上，用手輕拍嬰兒背部，拍出嗝來再把嬰兒放到床上。寶寶剛吃完奶最好讓他頭部偏向一側，比身體部位稍高一點，這樣就能預防孩子吐奶嗆到或嘔吐物吸入氣管阻塞。

總之，母乳餵養是新手媽媽們堅決的任務，只有科學合理的母乳餵養才會讓小寶寶健康可愛。

母乳餵養可以增強寶寶的抵抗力，可以有效的促進寶寶的成長，母乳餵養只有利沒有弊！

一般生完寶寶三天左右的時間，媽媽下的母乳就可以滿足寶寶的需求了，不用額外的新增奶粉了，生完寶寶後，我是在觀察室裡護士就讓寶寶開始吸母乳，我還傻傻的問了一句，我沒有奶啊？怎麼還吸！

護士接著就說:“別怕，吸吸就有了，寶寶只有吸才有，別害怕吸”真的，寶寶吸了半個小時，其實那個時候應該是有一點浠水性的母乳存在，回病房後用手擠的話。也會有一點，護士會告訴你，有事沒事就讓寶寶吸。別什麼催奶師按摩什麼的都管用。我就是寶寶醒的時候，就讓寶貝吸，吸不出來還急！

還有就是生完寶寶不要想著補身體。一星期只能還是吃點清淡的比較好，有助於排便，還有助於下奶和身體的恢復！切記，就是寶寶多吸！

剛懷的話建議你先好好保養身體，不要想這麼遠，因為孩子降生後會有好多事情的，現在還可以好好享受享受。不過，你也可以先了解了解，好做好心理準備。以下是我作為順產媽媽的經驗。

寶寶一出生，一般會在產房待兩個小時。先是大夫幫處理好產婦的傷口，然後就會把寶寶抱過來讓她開始吮吸，通常情況下就會有乳汁，這就是所謂的初乳。儘管一般都有，保險起見，我們還是得幫寶寶準備好奶瓶和1段奶粉，因為好多媽媽剛開始奶少，寶寶吃不飽半夜嗷嗷哭，需要喂一些奶粉。

剛開始的幾天奶水可能不怎麼多，但是也不能著急開始進補油膩的湯汁，容易造成堵奶。最好的辦法就是讓寶寶多吮吸，吸完一邊沒吃飽，可以再吸另一邊，若還沒吃飽，再輪一次，漸漸乳汁分泌就會增多了，不可著急。同時，多喝水，哺乳期間必須保證充足的水分攝入，當然也可以多喝喝清淡湯。

寶寶剛出生時，胃容量很小，所以餵奶次數很多，每次吃的時間也較久，再加上安撫寶寶睡覺等一系列事情，寶媽可能會覺得好像寶寶一天都纏在自己身上，但是千萬別喪氣，隨著寶寶大一些，大概三個月以後，寶寶就會越來越好帶了。

加油！