男人到中年感覺活成了一部《西遊記》是有道理的，下面我來分享一下自己的觀點：

豬八戒在西遊記中身體很胖的，男人到了中年，身體開始發福了，慢慢跟他一樣標齊了，關鍵是沒時間鍛鍊，付出的努力還要比年輕的時候更多，不得不找吃的來保持力氣，一不小心身體變型了也挺無奈的。

沙僧在整個西遊記中，大部分時間都用來保護取經路上的通關文牒和師徒四人的行李家當，按部就班重複地進行每一天的任務。人到中年也處於這個狀況，照顧父母、教育孩子、柴米油鹽，每天都在為家裡操心，操心同一件事情，完成同一件任務，按部就班罷了。

唐僧在西遊記中總有說不完的話、講不完的道理、發不完的感慨、念不完的經，不管徒弟們能不能聽進去都要嘮叨。同樣人到中年，在乎的親人這麼多，珍惜的朋友這麼多，需要說的話那麼多，也開始像唐僧一樣嘮叨起來，儘管如此，關鍵在於無論什麼時候都懷著那份西天取經的執念定力，推進著生活向前走。

怎麼說呢，人到中年，上有老下有小，壓力就比較大了，老人需要治病錢，孩子需要上學錢，老婆需要買化妝品的錢，所以活的像孫悟空，男人一旦結婚，很容易長胖，因為長期為了工作，奔波與各個飯局，自然啤酒肚就來了，可比豬八戒了，當然，禿頂也會接著而來，壓力大了，更快的頭髮變白脫髮，就成了沙和尚的頭型了，只要有了壓力，嘮叨就會不斷，西遊記的路上，唐僧可是一路唸叨，嘴巴不停，你說像不像師徒四人，最重要的一點是進入中年，離西天的路上越來越近了。

咋一聽，感覺挺樂呵的，但是細細品味一下，又感覺特別扎心了

男人，肩上扛的是家庭，手裡牽的是未來，嘴上叼的是自己

“你挑著擔，我牽著馬，迎來日出送走晚霞，踏平坎坷，成大道，鬥罷艱險又出發。一年年春秋冬夏，一番番甜酸苦辣……翻山涉水，兩件霜花。風雲雷電，任叱吒。一路豪歌向天涯……。”其實，仔細的品味這首《西遊記》主題歌詞，題主所提出的問題答案就在其中了。人到中年，就成了全家的頂樑柱，在事業和家庭的雙重壓力下，中年人揹負著沉重的心理包袱。上有老，下有小，還要兼顧自己的工作事業，生活中所有的問題沉重地壓在了身上。為了生活，日夜兼程，四處奔波，期間，歷經了坎坎坷坷，翻山涉水，風風雨雨，甜酸苦辣。上要贍養老人，下要照顧孩子，風塵僕僕到家，滿臉的疲憊相，還得強裝笑臉給老婆送溫柔擁抱。為了父母的健康，為了孩子的成長，中年人的腳步一刻也不停息，一旦老人身體抱恙，即可放下手頭的活，急匆匆地揹著他去醫院，跑裡跑外忙出了的一頭汗；為了孩子有個良好的學習環境，讓孩子心裡不受委屈，收工後急忙去託人，找關係，盡一切辦法，進入一個好的學校。為了討得老婆一點溫情，月底湊夠了大疊鈔票悉數奉上。日復一日，年復一年，在物質的世界追逐，在塵世的大海中漂泊，這就是生活中的“孫悟空”。毫不誇張地說，除了身體是自己的，其他都不屬於自己。然而，我們在忙碌中，卻往往忽略了自己的身體，也沒心思顧及到身體。忙著工作、忙著應酬、忙著討好上級、忙著挖空心思地揣摩人，揣摩事、忙著猛吃海喝，不覺中，身體逐漸發福、變形、謝頂，成了現實中的“八戒”和“沙僧”，最後結果，卻是身體一天不如一天了。寥寥人生數十載，人生旅途真的如同師徒四人一天取經，經歷了無數的磨難後，可悲的是，離“西天”越來越近了。中年朋友們，作為家庭的頂樑柱，在努力完成自己應承擔的責任外，千萬不要忽略自己的身體，因為明天和意外，永遠無法預知那個先到來，我們所要記住的是：生命需要管理，健康需要經營、呵護。做到身體健壯，就是對全家老小最大的愛！祝願天下人身體健康！謝謝邀答。