為什麼停三天？停止母乳的時候你的奶不漲嗎？我家寶貝出生沒多久去醫院照藍光，我在家都是擠奶擠出來由我父母送去醫院給娃喝的，如果你是自身原因不能給孩子吃，你也可以自己擠出來再倒掉呀。

重點，必須讓寶寶多吸，刺激刺激乳房。我是客家人，我們客家都是黃酒煲姜煮雞吃，補血補氣補奶，但我自己感覺，鯽魚豆腐湯最補奶，你可以試試。平時除了讓寶寶多吸刺激刺激乳房補給，平時沖涼的時候也多揉揉胸。

回奶了再追奶是比較不容易的，但也並不是追不回。

我就是乳頭被寶寶吸破了，停了幾天，回奶了，然後追奶，找催乳師催了幾次，她告訴我主要還是要讓寶寶多吸，自己一定要有信心，不要輕易放棄，堅持下去，慢慢就回來了。

餵奶前喝杯溫水，平時多按摩乳房，晚上泡熱水腳，每天休息夠8個小時。大概就是這些了。

多喝一些下奶的湯水，多加強營養，多給寶寶吸吮也會下的更快。同時要保持愉悅的心情，才不會影響到自身的恢復，還有乳汁的分泌，你可以喝一些豬腳花生湯，鯽魚通草湯，紅棗烏雞湯。

停三天餵養，你得拿吸奶器吸啊！或者用手每隔幾小時擠出來。不吸有可能漲回奶了！也有可能你身體受到刺激不泌乳了。看看中醫，吃點下奶的藥試試

相信你此時的心情是比較急的。只要你有信心，奶應該可以追回來的。

我哺乳期奶水比較足，一個原因是自己當時心情比較好。心情好就能吃得好，睡得好。頭三個月有時睡覺醒來奶就脹，晚上奶水自動流出來了。好的心情，充分的休息才能為產奶做精神上的準備。其次，就是要吃好。營養均衡，吃清淡點，少鹽少油。我當時吃的發奶的食物主要是黃花菜瘦肉湯，黃花菜雞蛋湯，鯽魚豆腐湯。晚上或者早上吃一菜碗甜酒衝雞蛋，很發奶的。還有很重要的一點就是一定要寶寶多吸。奶是越吸越多的。這點我的感受比較深。女兒6個多月後我開始上班，不在家就給女兒喝配方奶，晚上喝母乳。奶脹了幾次沒有及時擠出來，慢慢就變少了，8個多月後奶就自動沒了。

你好，前面兩個月都正常餵奶的話，現在追奶其實問題不大，首先要確認乳房是否有淤積，因為淤積會導致奶少，第二配合寶寶多吃，泌乳素會慢慢上升，第三要注意休息，適當喝湯，多喝溫熱開水，餵奶前後都喝一杯，比喝湯管用。

1、母親要有信心，每一個母親都一定可以進行母乳餵養的

2、突然的泌乳量減少多與母親心情變化有關，所以一定要調節好心情，也要取得家人的支援和理解

3、保證母親充足的營養，增加一餐正餐，增加蛋白質的攝入如肉類，蛋類，奶類等，不推薦過多喝湯

4、寶寶充分的吸吮也有利於乳汁分泌，注意每次要吸空一側乳房再吸另一側。

5、有困難時可以使用手動或自動吸奶器來幫助泌乳，但不要太頻繁使用

吵架 生氣都會導致回奶 所以及時補充營養 五紅湯喝起來 大豬蹄子煮黃豆 大棗 鵪鶉蛋 黃芪 紅糖 黨參 薑片 煮水喝

你好，寶媽。我能感覺到你特別的著急，相信你一定非常愛你的寶寶。下面我來給你說一說如何追奶，你可以根據自己的實際情況來做選擇。

1.首先你要確認在這之前你的奶水有沒有，多不多

2.你要確認在這三天內你有沒有漲奶的感覺。如果你之前奶水可以，這三天也有漲奶的感覺，那你千萬不要放棄，每天讓寶寶多多的吮吸，每天多和湯水，吮吸的次數一定要多，這樣子奶水會慢慢回來的。

反之，如果之前奶水就很少，而且這三天也沒有漲奶的感覺，那我個人認為再下奶的機會就很渺茫了。

不論如何，如果你堅持想母乳餵養的話，一定要按照我說的做，同時保持心情愉快，相信你可以的！！