這種現象小孩比較容易發生。

出現這種情況，一般有兩個原因：

一：生理現象的抖動，因為鋼琴是由琴鍵帶動擊弦機上的琴錘擊弦，固定在鋼板上的琴絃振動發音，鋼板後的音板擴音。琴體共鳴。屬於機械運動。而且大人小孩都是用的同一規格的鋼琴，這種琴對於孩子來說，確實大了點，琴鍵又大又重。孩子力氣不足，手又小，彈起來確實費勁，特別是需要一定的音量和速度時，儘管方法正確，這種抖動幅度也會大一些，但是隨著年齡的增長，手指力度的加強，這種現象會逐漸好轉。另外，人體上肢的肌肉，韌帶和關節在彈奏中本身就會產生輕微的彈性震動，只要聲音渠道通暢，彈奏動作不緊張就沒事。

二：肩膀，胳膊以及手腕緊張發僵影響重量下垂，而導致震動。

由於腕部緊張，使手腕的重量向下輸送時被腕子截住，手在失去重心和力量來源後。就會軟弱無力，被動，生硬的觸鍵。而手腕不得不代替手指拼命地奔跑，致使小臂緊張，腕子笨重的上下顛動這種彈奏的後果是指尖無力，致使彈奏的聲音不實發飄，從而影響手指的力度、速度。長此以往，還會造成手臂，手腕肌肉的緊張和痠痛。

解決辦法;打好連奏基礎。連奏如同手指在鍵盤上“走路”，一個手指彈下去支撐住以後，立即放鬆，然後把手臂重量轉移到下一個手指尖。在第二個手指彈奏的同時，前面的手指就可以放開。手指之間要銜接好，如果前面彈奏的音沒有站好，重量沒有到指尖最好馬上調整好，然後在進行下一個手指的彈奏。手腕一定要柔軟放鬆，逐漸練習手指獨立，這樣連奏時手腕就不會晃動。

無論大人還是小朋友，手腕晃動都是一個常見的問題，也是一個急待解決不能忽略的問題。每個人需要帶解決的問題也都不太一樣，我把想到的都列出來，可以對號入座。

一是被忽略的坐姿

坐姿很重要，大概坐琴凳前後的一半，雙腳要踩實地面。身體坐正，肩膀、胳膊等都要自然放鬆，身體重心稍微向前。

二是放鬆，多做斷奏練習

有些學生為了趕進度，基礎的斷奏練習做的不夠，甚至有些年齡大的學員，會忽略斷奏。抬臂放鬆下落，能練習放鬆，能練習手掌支撐，能練習手指站立。這些訓練是能有效防止手腕晃動的。

三是自然的力量

無論斷奏還是連奏，力量一定都要是最放鬆自然的，很多人容易力氣過大。這個往往是引起手腕和手臂晃動的一大原因。如果控制不好自讓的力量，可以先試著把力氣小一點。

四手指各個關節支撐

放鬆的基礎之上，才能支撐好各關節，各關節支撐度夠好，能夠有效解決手腕晃動問題，經常是掌關節的力沒用上，才引發的手腕晃動。

五掌關節發力，高抬指

有的人掌關節支撐還不錯，但是高抬指不夠，活動力不夠，掌關節一定要會發力才可以。慢練-高抬指是個不錯的練習方法，下鍵一定要穩。

七左右拉動的力量

尤其抬手指，只做上、下，抬手指-下落的動作，容易緊張，這個時候要加上左右拉動的力量和動作，會更容易放鬆一些。也就是那個手指彈，力氣就更偏向於哪邊一點，比如右手2指-3指，力量就自然的往右拉動。

八耳朵去聽音色，自然、結實、輕鬆

耳朵傾聽音色，初學者容易忽略。但這個恰恰非常重要，彈對了聲音就好聽，聲音好聽那肯定動作就做對了。傾聽音色和動作做對，是可以相互監督的。音色要自然、結實、輕鬆。

希望大家能一點點去擺脫手腕、手臂晃動的難題，肯定有一個過程，給自己點時間和耐心，一定會解決的，為了更好的音色和音樂，加油吧~