回答僅為個人看法，不喜歡敬請繞道而行！

深夜不能入睡的主要原因，本人覺得一定是那些長期淤積在心裡的問題，一直得不到一個好的解決辦法而纏繞心頭，每當夜靜人深的時候自然浮現於腦海，輾轉反側難以入睡。

還有一些長期從事外地工作或居住在異地的，因思念親人，想念父母而無法入睡。

總結連日來和當日的工作經驗，有則改之無則加勉，這種反覆的思考和規劃也是無法入睡的因素之一。

思考之餘也會浮想聯翩，把心中美好的事物寄託於現實當中，自我感受一番朦朧中的想象之美！而最最最讓人無法接受的就是生理上的失眠，這種症狀的痛苦只能用“無法言喻”來表達了。

以上純屬本人看法，如有雷同，純屬巧合！最後祝大家：身體健康，工作順利，萬事如意！

睡不著的時候肯定想什麼事的都有，開心的，難過的、悲傷的、感動的等等，可能會想很多事情，我一般睡不著想的都是那些不容易實現的事，是比較負面的，這個不好，所以建議大家睡不著的時候可以想想開心的事，說不定還有助於睡眠呢！

想美事，不然呢？

沉魚落雁，閉月羞花，傾國傾城，千嬌百媚，數不盡的美女，數不盡的溫柔。享不盡的甜言蜜語，愛不離的俠骨柔腸。反正是睡不著，想唄。從當紅明星到古代美女，從小說女主到外國異族，無所不盡，想有所想。

作為一個愛看戰爭片的屌絲，有點幻想戰爭場面也很正常。儼然已是身經百戰的將軍，擁軍百萬，糧草無盡，以御外敵。三十六計熟背於心，無數軍書盡在腦中，百戰百勝揚威名，眾人愛戴大英雄！人生能到此是死無遺憾了。

晚上睡不著本身就是一個很苦惱的事情，不想點美事，不來點幻想豈不是浪費時間？想一想，樂一樂，保不齊就會睡著了呢？

一：學生如果睡不著，雖然為數不多，一定是學習壓力大。也許他（她）在想，如何才能提高自己的成績，排名如何靠前？某科某科哪裡學得不好，等等

二：中年人夜裡睡不著，是生活壓力大，怎樣找一個合適的工作？掙錢多的工作？房貸，車貸怎樣還？子女上那個學校啊，老父老母身體還好嗎……想啊想啊，失眠了！

三：老年人有睡不著的嗎？不是子女不協心，就是自己的身體不好啦，這裡通，哪裡癢，一天不如一天，身邊有的同伴已經走了，好害怕自己的那一天的到來！

我已而立之年，生活比上不足，比下有餘，但也常常睡不著，是自己目標太高？還是不甘碌碌無為？自己也說不清楚，紛繁複雜的事始終圍繞著。想啊，想啊……

謝謝邀請。深夜裡睡不著的時候，排除因白天睡覺過多而導致的睡不著外，無外乎就是有事情在困擾著我們。人生、理想、工作、事業、家庭或者感情問題。隨著年齡的增長，有些事情我們不得不去面對，去考慮，也只有在深夜的時候，我們才能靜下心來去想想一天下來所碰到的事情以及即將要面臨的事情，或者實在沒事，腦子裡就會不自覺的為我們的將來做考慮，人生、理想、工作上的、事業上的，畢竟隨著年齡增長，我們要為以後做好打算。除去這些，家庭上的事情也會讓我們去思考，孩子的長大，家庭裡面的經濟來源以及生活條件等等。

漫漫長夜，不能入睡，當然是考慮一些人類未解之謎最為合適，我是誰、我從那裡來、我要到哪裡去。

如果你更有深度的話，可以考慮一下，什麼時候能有個女朋友。

深夜大家睡不著的時候，人都是多愁善感的動物動物，而深夜也是我們靜靜思考的時候，所以這個時候，我們總在回憶，在感慨世事的無常，在悲哀生活的無奈，想起自己那些曾經無法言說痛處，不知不覺的留下了眼淚。