飢餓提高學習和記憶力？？近日，美國科學家的一項研究證實，飢餓會提高人的學習能力和記憶力，讓人更聰明。這是因為，人在飢餓時，胃黏膜會產生一種名為 “ghrelin”的激素，它會藉助血液迴圈進入大腦，起到改善大腦功能的效果。日本一項科學研究也發現：長期飽食會導致大腦早衰。記憶，就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。 記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊，掌握記憶規律和方法，就能改善和提高記憶力。 下面介紹增強記憶的10種方法：

1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

5.及時複習遺忘的速度是先快後慢。對剛學習的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。

7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8.多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記。

人在飢餓狀態下學習，效果肯定不好，甚至因飢餓而無法繼續學習。

有個名人說過，"我熱愛看書，就像飢餓的人撲在麵包上一樣"，這句話雖是形容讀書之專心，但也從另一方面說明了，飢餓的人撲在麵包上的那種"狠"勁；人要生存，獲得食物是第一必需品，吃的問題解決不了，是沒有任何精力去從事其他工作的，那種餐風飲露的神仙只能存在於人們的想像中。

某哲人說過"物質決定意識"，只有解決了生存的物質需要，才能從事學習等意識方面的事情，是有道理的。

短暫的飢餓可以，飢餓感容易讓腦部更清醒，如果是營養不良導致的，那就另說。不過現代社會物質條件好，一般不會營養不良了，所以要適度，不要特地去這樣，還是應該按時吃飯哦。而且學習這東西，最好是根據自己具體情況，有的早上記憶好，有的則是晚上。以自身情況而定，不要一刀切。謝謝！

不好，長期下去老來會生病。

建議如果真的沒有辦法吃飯，帶一些乾糧餅乾之類的東西放在旁邊，餓時吃一下。

什麼東西都沒有，自身體與這個生命重要，生命它散架了就什麼都沒有，它有了你就什麼都擁有了。

我們附近一個屯子有一個孩子，父親是典型的懶漢，母親精神有點問題。孩子上學時經常吃不上飯，甚至有一次餓暈在操場上。但是孩子還是以優異的成績考入國防科技大學。

飢餓的過程也是能量異起的片段，暫時的失衡不耽誤最終學習的結果。但是，超過了這個界限， 人就沒有了激情，哪怕一息尚存。

餓著的身體，顯露出掙扎的表情，學習能夠補償這種失態。

在飢餓狀態下學習，效果不理想，效率低，因為在這一狀態下，人的生理指標處於較低的水平，所以，要先解決溫飽問題，再說學習。