1：百香果檸檬水

檸檬百香果裡面有大量的維C，據說是範爺掛起來的一陣風，主要是美白，可以淡化一下色素沉著，對那種紅黑色點點的雞面板有效哦。

做法：網上買上五斤百香果，挖出果肉後裝進一個密封瓶，然後把檸檬切片放進去，冰箱冷藏，每天泡水喝就可以了。 如果覺的太酸可以加點蜂蜜，對便秘也有很好的效果哦。

2:泡硫磺溫泉

因為雞面板們有個通病，面板乾燥。 特別到了秋冬季，面板乾燥的直髮癢，忍不住的要撓。所以一個周去洗一次硫磺溫泉澡，去有的溫泉水洗浴中心就有。離我家不遠就有一個，我一週去泡一次，每次洗完面板很滑，不會發癢。

3:去角質

每週一次，就用大碗的浴鹽，沒有泡了硫磺澡以後稍微搓一下就可以了，不用搓太久，不然面板都被搓敏感了，沒有保護層也不好。

4：塗抹東西

每天晚上都要塗一次貝露膚的角質修護霜和身體乳。剛開始用感覺沒有太明顯的感覺，但是店家說是植物提取的，讓我堅持用下去，用到第四個月時候面板就有了很大的改觀，面板變滑了不說，疙瘩平滑了，摸起來沒有原來那麼粗糙。 現在汗毛都長出來了，毛囊堵塞的情況有改善哦。

身體乳推薦凡士林的粉色瓶，煙醯胺美白成分，便宜又大桶，用完面板白了兩個度，黑色的疙瘩也淡化了很多。這兩個搭配真的超級好，推薦哦！

以上的辦法很推薦給面板超級好的雞友們，特別是秋冬季，保溼滋潤做的好才不會讓雞面板大肆氾濫。

秋季是比較乾燥的季節，夏天暴曬容易使面板曬壞，所以秋天要更換護膚品，做好補水保養，有條件的可以用水乳精華霜，用到位，不要光補水不知道鎖水

一到秋冬季節，我們的面板就容易出現緊繃、發癢和粗糙的問題。今天就和大家分享下，如何應對這些麻煩的面板問題。

什麼導致面板緊繃、發癢、粗糙

面板最外面的那層保護膜，也就是面板的脂質屏障，基本上都是油脂組成的。

面板表面的油脂總是被大家嫌棄，但這層脂質屏障卻非常重要，它能保持你面板的含水量，防止水分的透皮揮發，使面板不那麼容易變得乾燥，減少面板過敏、緊繃、發癢等狀況的發生。

想要有滋潤、強健的面板，可絕對不是靠什麼深層“補水”來實現的，而是要靠這層脂質屏障為我們保駕護航。除此之外，它還能起到潤滑和保護作用，讓你的面板摸起來更加柔軟光滑，看起來光澤滿滿。

可想而知，當面板缺少油脂或脂質屏障結構不健康時，面板就會變得緊繃、乾燥、粗糙，以及容易出現皮屑、炎症，導致灼熱、瘙癢和刺痛。

如何解決

停止/避免→修復→預防

停止

停止和避免錯誤護膚習慣

•高pH值的鹼性洗面奶/沐浴露；

•清潔力太強的沐浴露／洗面奶；

•紫外線傷害；

•熱水淋浴，熱水浴或長時間泡熱水澡；

•水質太硬；

•不適合的護膚品；

•過度去角質，尤其物理方法，如磨砂膏、洗臉刷、洗臉毛巾、卸妝毛巾；

•護膚品中的某些香精；

•化妝品中的酒精---造成面板乾燥；

需要注意的是，有時你的面板可能需要一段時間才能對某些護膚方法作出反應。 也許是幾周後，才會感覺緊繃或刺痛。比如：去角質產品，是要經過一段時間，使用過於頻繁之後，才會開始覺得緊繃、瘙癢、乾燥粗糙的。

取代清潔力強勁的潔面產品，選擇使用pH平衡，清潔力溫和的洗面奶。對於已經開始出現發癢、緊繃、刺痛、粗糙等面板脆弱症狀的面板：每天只在晚上使用一次洗面奶。