青春痘的成因是飲食習慣不良、荷爾蒙失調-男性荷爾蒙過量分泌、遺傳基因及蟎蟲增生- 油腺蟎等諸多因素產生的面板疾病。是以，青春痘治療需要針對成因即改變飲食習慣- 少吃油炸、高糖食物，控制及消滅蟎蟲增生才能做到真正緩解青春痘的目的。當然，採用菓酸褪皮、擠痘、抗生素治療等方法也只是傳統醫美產業的症狀治療模式並不能真正完全治癒青春痘。

你要多注意面板清潔，如果臉上出油多，容易堵塞毛孔，就容易長痘痘粉刺，然後多補水，多敷面膜，推薦一款去痘痘效果很好的面膜給你，

我是vv四萬，只和大家分享最實用的護膚知識。

長痘一定要去看醫生！！如果只是偶爾冒一兩顆痘痘可以用一些祛痘產品，但如果是處於青春期或者臉上一直都在長痘的情況，那就一定要去看醫生！護膚品並不能用治好痘痘！

除了去看面板科醫生，遵醫囑塗藥膏之外，飲食上也要注意少吃刺激性的食物，多吃少油少糖少鹽的菜。牛奶最好不要喝，因為牛奶中的雄激素會讓痘痘一直長，消下去了又長起來。

平時注意防曬。長痘肌膚都比較敏感，建議儘量使用打傘、戴帽子等物理遮擋方式，對面板的傷害較少。

　　痘痘讓很多愛美人士頭疼不已，嚴重的困擾了正常生活。我們經常能聽到這樣的抱怨：“為什麼痘痘總是反覆發作，不見好轉呢?”其實很多疾病的突然出現都是有病因有緣由的。SOR專業祛痘連鎖機構專家介紹，痘痘出現的根本原因是由於皮脂腺的分泌旺盛。而且專家表示：痘痘反覆發作主要有三大原因。

　　原因一、治療不當

　　有些愛美人士對痘痘不是很在意，感覺它不是什麼大病，因此在出現了痘痘後沒有正確的治療，而且隨便的買了一些藥物自行塗抹，甚至還有患者使用一些偏方，結果不但沒有效果，反而越來越嚴重。其實對於疾病，最怕的就是有病亂投醫，在不知道自己病情和病因的情況下亂用藥，不科學、不規範的導致痘痘反覆發作的原因。因此建議大家到正規的祛痘機構接受治療。

　　原因二、護理不當

　　痘痘的治療，不僅只在於專業的治療，家庭在護理也是極其重要的，有一個良好的護理工作的話，往往比專業的治療還要有效果。有些患者在出現痘痘後也沒有改變自己的生活習慣，和以前是一樣的百無禁忌，這樣往往就會造成痘痘的嚴重性或者是復發。因此在出現痘痘後，除了專業的治療外，患者要注意面板的清潔，保證肌膚的“呼吸”順暢，多喝一些開水，不吃辛辣刺激性的食物，不要用手去擠壓患部。平時要注意多休息。

　　原因三、精神緊張

　　在和痘痘做長期的鬥爭中，患者的精神狀態也會起到一定的作用。由於痘痘是一種頑固的面板疾病，往往給患者帶來了極大的不便，令患者頭疼不已，非常苦惱。久而久之就會出現精神方面的緊張和焦慮，出現壓力山大。其實這樣只會給病情帶來嚴重。因此我們一定要有樂觀的心態去面對，有積極向上的精神，我們要祛痘必須要有一個良好的心態。

　　【溫馨提示】以上的幾種原因就是容易導致痘痘反覆發作，希望大家在看後都有一定的瞭解，也能給大家帶來一定的幫助。如果出現了痘痘，患者要及時的到正規的祛痘機構進行專業的治療，根據專家的正確診斷和治療，早日的擺脫痘痘的困擾。

很簡單，生活作息規律，早睡早起，適當鍛鍊，

少食辛辣刺激食物，多食蔬菜水果，內調好了，注意日常面板清潔。